#نوشیدنی_های_آرامش_دهنده ✨چای سبز ✨سنبل الطیب ✨آب آلبالو ✨چای سیاه ✨شیر ✨آب سبزیجات تازه @tebdarmannii

#دانستنیها ♦️🔟ماده‌ای که نباید به‌طور مستقیم روی پوست گذاشت؛ 🔹خمیردندان 🔹آب داغ 🔹لیمو 🔹شکر 🔹جوش شیرین 🔹اسپری مو (تافت) 🔹وازلین 🔹الکل 🔹لوسیون بدن 🔹آب اکسیژنه @tebdarmannii

بهبود عفونت زنان ▪️بادرنجبویه رابصورت دمنوش بمقدار۵گرم هرروزمیل کنید. ▪️ فواید دیگر آن کاهش دردهای عادت ماهانه، تنظیم اختلالات قاعدگی @tebdarmannii

🔴 سیب معجزه الهی ۱ ♻️ بهترین آن شامی پس اصفهانی که به درخت رسیدۀ شاداب، بزرگ و لطیف است. شیرینِ آن گرم، در اول و تر، در دوم و ترشِ آن، در اولِ دوم، سرد و خشک،، جمیع اجزای درخت آن، سرد و خشک و برگ و ثمر آن با قوت #تریاقیت ( سم زدایی) خواص عمده این میوه آنقدر نیست که شما تصور میکنید... بلکه در حدی است که هرگز نتوانید تصور کنید..!! و از آن جمله اینکه #شادی_بخش بوده و رطوبت لطیف آن #مقوی دماغ و دل و کبد است. به علت داشتن مواد #قلیایی اسید اوریک خون را حل کرده و ترشحات غددی دهان را متعادل می سازد. برای بیماران #کبدی، #معده و مجاری ادرار و #سرفه های مزمن نافع است. #حافظه و مغز را تقویت نموده و برای امراضی مثل حصبه و اسهال و اسهال خونی مؤثر است. از مواد کانی مانند فسفر، کلسیم، برم ... غنی و اکثر ویتامین ها را دارا است.. برای بیماران #مفاصل تجویز شده و #سنگ های کلیه را دفع می نماید. در معالجه تپش قلب #تنگی_نفس و تقویت معده و اشتها آوری بی نظیر است. ادامه دارد...

😴مزایای زود خوابیدن 🌸کاهش وزن 🍃چربی سوزی 🌸زیبایی پـوست 🍃افزایش هورمون رشد 🌸جلوگیری از ریـــزش مو 🍃افزایش سلامت مغز و قلب 🌸کاهش خستگی در طول روز @tebdarmannii

🍃علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است🍃 🔸بیخوابی 🔸ورم شکم 🔸خارش پوست 🔸قرمزی چشم 🔸زرد شدن رنگ صورت 🔸حالت تهوع و سنگینی معده @tebdarmannii

🍷🔻خوراکی‌هایی که #افسردگی_خفیف را وخیم‌تر می سازند 🔻نوشیدنی های انرژی‌زا 🔻روغن سویا 🔻الکل 🔻آسپارتام 🔻کوکی های شکلاتی @tebdarmannii

🔴 سیب معجزه الهی ۲ ♻️ خواص بی نظیر سیب در یکی‌دو پست نمی‌گنجد اما یکی از مهمترین فواید آن درمان #ریفلاکس و ترش کردن معده است.. اگر بلافاصله پس از غذا رسیده شیرین آن خوب جویده و میل شود براحتی ریفلاکس را درمان میکند.. البته با پرهیز از #ممنوعات_عمومی و نیز خوراکهای تشدید کننده ریفلاکس؛ #سیب_پخته #سرفه_خشک را برطرف می سازد. #خواب_آور بوده و برای گریپ و زکام و ریزش آب از چشم و بینی نافع می باشد. سیب از #تصلب_شرائین و فشار خون و #سکته های قلبی جلوگیری می نماید. درمان #کولیت های معده با سیب در ظرف #دو_روز انجام می گیرد. #آب_سیب به طور کلی در جهت بازسازی قلب و معده و کبد و دفع سودای #وسواس و #سموم_گیاهی و سم عقرب بسیار مؤثر و مسکن حرارت اضافی بدن انسان است. شکوفۀ سیب با ترکیب داروهای مناسب در دفع اخلاط متعفن مؤثرو مربای آن به نام گل قند در تقویت قلب و مغز و قوای جنسی بسیار نافع و مجرب است.. @tebdarmannii

🔴 زیتون را فقط با غذا مصرف کنید ♻️ زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد.   زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.   از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌ های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم. @tebdarmannii ✍ دکتر رضایی‌پور

تقویت ریه ها استفاده از ادویه هایی مثل: زردچوبه ،دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. @tebdarmannii

🔴 درمان استرس و #اضطراب ♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوق‌العاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند. 🔹 برای استفاده از #دمنوش‌ها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه می‌شود معمولا، برای مزاح‌های خشک، اتفاقا آن را افزایش می‌دهد! @tebdarmannii