🏵گیاه پر کاربرد ⚜⚜⚜#سیاهدانه و #دیابت 🏵⬅️سیاهدانه علاوه بر کاهش قند خون در افراد دیابتی باعث بهبود وضعیت چربی خون آن‌ها نیز می‌شود 🏵⬅️روغن سیاهدانه باعث کاهش تری گلیسیرید در افراد دیابتی می‌شود، اما پودر سیاهدانه بر تری‌گلیسیرید اثری ندارد و در بعضی افراد حتی ممکن است آن را افزایش دهد؛ بنابراین اگر فر دیابتی تری گلیسیرید بالایی هم دارند مصرف روغن سیاهدانه برای آن‌ها مناسب‌تر از پودر سیاهدانه است 🏵⬅️میزان توصیه شده از پودر سیاهدانه یک.ق.م خوری تا یک.ق.غ خوری در روز است 🍎@tebe_eslami🍎

📌#سرما_خوردگی/رفع گلو درد و #تَب/ عفونت گلو و گرفتگی صدا ⬅️یک ترکیب بسیار خوب/یک ضد التهاب برای گلو برای همه و بسیار مناسب برای کودکان و اطفال ↩️۳۰ گرم گل بنفشه/۱۰ عدد عناب/یک ق.غ جو پوست کنده⬇️ 🔄در ۳ لیوان آب با شعله‌ی ملایم یک ربع تا بیست دقیقه جوشانده، سپس صاف کنید هر ساعت ۱ فنجان و حداقل تا ۴ فنجان در روز میل شود ⬅️در صورت عدم بهبودی تکرار شود ⬅️البته رعایت پرهیزات الزامیست 🔫جوی موجود در این ترکیب وقتی می‌جوشد، خاصیت ماء الشعیری پیدا می‌کند که ضد تب است 🔫گل‌بنفشه هم که ضد تب و هم دافع صفراست؛ یکی از بهترین داروهای ضد التهاب است و مانند کورتون عمل می‌کند 🔫عناب هم اخلاط آماده‌ی دفع را دفع می‌کند و هم‌اخلاط غلیظ را لطیف می‌نماید و از همه مهمتر اینکه جوشش دم را از بین می‌برد 🍎@tebe_eslami🍎

🖌کاهش #عطش در #روزه‌داری 🍎🥒بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب 🍀 اسپری‌کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب 🍀 تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کاهش می‌دهد 🍀خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش‌ازظهر باشد یا دست‌کم نزدیک غروب آفتاب نباشد 🍀توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به‌ویژه در محیط گرم 🍀 استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک 🍀 پرهیز از بوها و عطرهای گرم 🍀 مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش 🍀استراحت‌کردن در جای تاریک با ‌هوای خنک و بوهای خنک 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #بخور_بابونه ♻️ ۱۰ گرم بابونه رو داخل آبجوش بریزید و روی بخارش نفس بکشید. ❗️ این بخور باعث درمان سینوزیت و لطافت ، شفاف شدن رنگ پوست و رفع جوش های سرسیاه است. 🍎@tebe_eslami🍎

📸به این دلایل انداختن پاها روی هم هنگام نشستن بسیار مضر است ابتلا به #واریس افزایش #فشار_خون انسداد رگ های عصبی (عصب اصلی پا از زیر زانو میگذرد) چرخش استخوان لگن و بروز دیسک کمر 🍎@tebe_eslami🍎

💠#دعای_ماه_رمضان 5⃣2⃣ 🍎@tebe_eslami🍎

✍🏻 #ضدعفونی‌کردن‌یخچال ✅پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروب های یخچال را جذب خودش کند👌🏻 پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید، موجب عفونت چشم، روده و معده می شود❌ ‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖سردی روده 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🔴کم خونی رو با خوردن #خرما کم کن 🔹جالبه که بدونید کسی که با معده ی خالی خرما بخوره کمتر دچار کم خونی میشه و بدنش مقاومت بیشتری در برابر بیماری ها داره. 🔹خرما سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و باعث لاغری میشه. 🍎@tebe_eslami🍎

💢عطر از منظر علمی و روایی 👈#عطر به سبب مواد تشکیل دهنده‌اش اثرات مختلفی روی سیستم مغزی می‌گذارد، بوی‌خوش عقل و هوش و قلب انسان را تقویت می‌کند و موجب آرامش و تسکین انسان می‌شود.😍 🔸پس بهتر است انسان همیشه مخصوصا هنگام عبادت و در روز جمعه #عطر را فراموش نکند. 💐امام صادق(علیه السلام ) در این باره می‌فرمایند: نماز انسان عطر زده، بر 70 نمازی که بدون عطر زدن بخواند، برتری دارد. 🍎@tebe_eslami🍎