خواص بی نظیر #آب_هویج
🔹 پاکسازی کبد
🔹 درخشش پوست
🔹 تقویت استخوان
🔹 تقویت سیستم ایمنی
🔹 کنترل کلسترول و قندخون
🔹 سلامت دهان و دندان
🔹 افزایش سوخت و ساز بدن
🔹 سلامت قلب
🍎@tebe_eslami🍎
#مویز = پوست زیبا
🔹️خانم ها برای آنکه پوستی زیبا و و جوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف نمایند.
🔹️انگور و مویز را با هسته آن بخورید تا از خواص روغن هسته انگور بهره مند شوید.
🍎@tebe_eslami🍎
یکی از مهمترین نکاتی که خانمها پیش از بارداری باید به آن توجه کنند بررسی احتمال ابتلا به کمکاری #تیروئید است. افرادی که قصد بارداری دارند یا باردار شدهاند باید حتما از نظر کمکاری تیروئید مورد آزمایش قرار بگیرند، چرا که ابتلا به کمکاری تیروئید تاثیرات مخربی بر ضریب هوشی نوزادان دارد.
🍎@tebe_eslami🍎
❌ یکی از ممنوعیت های اصلی در طب سنتی ، مصرف همزمان #ماست و #غذاهای_گوشتی است.
❌مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم میکند، موجب فساد گوشت در معده شده و در برخی موارد بروز لک و پیس مینماید .
❌ مصرف همزمان غذاهای گوشتی و دوغ نیز از این قاعده مستثنی نیست .
🤔این نکته که در ایران کباب را با دوغ سرو میکنند ، از نکات منفی تغذیه ایرانیان است که باید به طور جدی مورد توجه و تجدید نظر قرار گرفته و در تغذیه اجرا شود.
🍎@tebe_eslami🍎
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅ چرا وعده #ناهار زائد و غلط است؟
✍تا وقتی که غذا از معده گذر نکرده و هضم نشده نباید غذای جدید خورد. به طور متعارف غذا در سر معده 3.5 ساعت و در قعر معده 3 ساعت میماند، وقتی صبحانه خوردیم تا وقت ناهار هنوز غذا از معده عبور نکرده ، بنابراین وقتی ناهار می خوریم غذا روی غذا می آید.
پس باید معده خالی شده و وارد کبد شود تا بتوانیم غذای بعدی را میل کنیم. اصولاً وعده های غذایی صحیح در شبانه روز فقط صبحانه و شام است. کسانی که می خواهند هم رژیم لاغری صحیح بگیرند و هم سطح سلامتی خود را افزایش دهند رژیم ترک ناهار بگیرند.
پروفسور سمیعی حدود بیست سال است رژیم ترک ناهار دارد و با این سن و سال گاها روزانه بیش از بیست ساعت در اتاق عمل ایستاده کار میکند.
🍎@tebe_eslami🍎
#پیاز_خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند !
🔹 فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد
🍎@tebe_eslami🍎
#ویتامین_D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید.
🔹️کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد بیشتر عمر میکنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار میشوند!
🔹️این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند.
🍎@tebe_eslami🍎
🍃🌸در فصل بهار و #تابستان با گرم شدن بدن ، بخارات از #بلغم رسوب کرده در زمستان در بدن به حرکت در می آید .
🍃قرار گرفتن این بخارات در بین عضلات و مفاصل باعث بروز گرفتگی های گذرا و یا حتی شدید در عضلات خواهد شد.
✨ راه فرار از این گرفتاریها روغن مالی کردن بدن هر هفته یکبار با روغن های گرم و یا قرار دادن بادکش بر روی قسمتهای درگیر می باشد
🌸 با این شیوه بخارات خارج شده و دردهای عضلانی به شدت کاهش می یابد
🍎@tebe_eslami🍎
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅#اهمیت_سرمه_کشیدن
✍در بیان اهمیت سرمه کشیدن، همین کلام آقا امام رضا علیه السلام کافی است که می فرمایند:
من کان یومن باللّه و الیوم الاخر فلیکتحل.
کسى که به خداوند متعال و روز قیامت ایمان دارد، سرمه بکشد.
📚 ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، ص 22
مرحوم طبرسى در کتاب مکارم الاخلاق، در بیان آداب پیامبر اسلام صلى الله علیه و آله و سلم مى گوید:
و کان لا یفارقه فی اسفاره قارورة الدهن و المکحلة والمقراض و المرآة و السواک و المشط.
( پیامبر اسلام صلوات الله علیه و آله ) همیشه شش چیز در سفر همراه داشت:
🔹 شیشه کوچکى از روغن و کِرِم
🔸 سرمه دان
🔹 قیچى
🔸 آینه
🔹 مسواک
🔸 شانه
📚 دعائم الإسلام، ص 35
📚 بحار الأنوار، ج 73، ص 232
🍎@tebe_eslami🍎