5.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 گونهها مهم غذایی کدامند؟
♻️ بهترین غذای پیامبر اکرم (ص) #خرما بود.
#گندم بهترین غذا است، به شرطی که کامل باشد!
روغن کنجد و دنبه، کاهش دهنده #کلسترول خون!!
#حکیم_حسین_خیراندیش
🍎@tebe_eslami🍎
❇️ #مزاج_تشکها / بستر خواب مزاج دارد
✍ از اونجاییکه هر چیزی که اطراف ما هست مزاجی داره، تشکها نیز دارای طبع خاص خود هستند 👇👇
📊 تشکها هم مثل دیگر اشیاء دارای طبع و مزاج هستند که باید برای هر فصل و هر فرد، تشک متناسب با آن را استفاده کرد
🔖 تشکهای پشمی: گرم طبیعی
🔖 تشکهای پنبهای: سرد طبیعی
🔖 تشکهای صنعتی: سرد مصنوعی
⬅️ برای هر فصل باید تشک مناسب همان فصل را استفاده کرد؛ برای مثال در زمستان از تشک پشمی و در تابستان از تشک پنبهای.!
✍ افرادی که از مشکلات پوستیِ گرم رنج میبرند باید از تشکهای سرد، استفاده کنند.(و بالعکس)
🍎@tebe_eslami🍎
♦️مبتلایان به #آنفلوانزا، چه بخورند و چه نخورند؟
کارشناس ارشد تغذیه:
🔹 ترکیب سبزیجات رنگی و برگ سبز با میوهها بهصورت اسموتی بهعنوان یک میان وعده عالی برای مصرف در زمان بیماری به دلیل داشتن ویتامین C و دیگر خواص آنتیاکسیدانی پیشنهاد میشود.
🔹از مصرف غذاهای سرخ شده، غذاهای شیرین، پر ادویه و تند در هنگام ابتلا به بیماری آنفلوانزا به دلیل کاهش سیستم ایمنی بدن و تحریک گلو پرهیز شود.
🍎@tebe_eslami🍎
دير #شام خوردن باعث كاهش حافظه مي شود!
که غذا خوردن در زمانی که بدن به خواب احتیاج دارد، کارکرد مغز را کند می کند و باعث کاهش حافظه می شود.
زمان خوردن درست به اندازهی چیزی که میخوریم مهم است!
اگر دیروقت غذا بخورید، ریسک فشارخون بالا را بیشتر خواهید کرد، فشارخون بالا شما را در معرض بیماری قلبی قرار میدهد.
🍎@tebe_eslami🍎
💠 #حدیث روز 💠
💎 نوروز و ظهور حضرت ولی عصر (عج)
🔻امام صادق عليهالسلام:
يَومُ النَّيروزِ هُوَ اليَومُ الَّذي يَظهَرُ فيهِ قائِمُنا أهلَ البَيتِ
🔆 نوروز روزى است كه قائم ما اهلبيت در آن ظهور میكند.
📚 بحارالأنوار، ج ۵۲، ص ۲۷۶
🍎@tebe_eslami🍎
📌آیا #بادام میتواند جایگزین شیر شود❓
بادام منبع غنی از کلسیم است
شیر نیز کلسیم دارد
🥛 شیر یک مادهی خوردنی و بادام و شیرهی بادام و یا شیر بادام یک مادهی خوردنی دیگر با خواص خاص خودش است
🔰 دیدگاه کلسیم و منیزیم و ... در طب رایج وجود دارد؛ اما در طب سنتی و علم تغذیه جدید شیر و بادام دو مادهی غذایی متفاوت با خاصیتهای متفاوت هستند که جای یکدیگر را نمیگیرند
🍎@tebe_eslami🍎
🍃فوائد حنا گذاشتن بر سر و بدن
🔸امام صادق(ع): حنا بوی بد عرق را از بین میبرد، چهره را شاداب، دهان را خوشبو و فرزند را زیبا میکند
📗 کافی ج۶، ص۴۸۴، ح۵
📙من لا یحضر الفقیه ج۱، ص۱۲۱، ح۲۷۳
➕یکی از مکانسیمهای عمل حنا، دفع ریح و اخلاط فاسد است
#حنا_درمانی
🍎@tebe_eslami🍎
✅درمان تورّم لوزههای جانبی و لوزه سوم
🍎✍پرهیز شود از: خوردن میوۀ نارنگی و کافئین زیاد (چای پُررنگ، چای مانده، قهوه، شکلات، نسکافه، کاکائو)
🍏درمان↯↯
1⃣》با سرکه سیب غرغره کند و بیرون بریزد، یا با محلول آب نمک غرغره کند و بیرون بریزد
2⃣》با آب اسفناج غرغره کند و بیرون بریزد.
📝#نسخه_های_شفابخش
🍎@tebe_eslami🍎
⚠️#دیسک_گردن نتیجه قوز کردن
✖️شرایط بیومکانیکی نرمال ستون فقرات بر اثر قوز کردن به هم میریزد
✖️ و این امر در نهایت سبب میشود مفاصل پشتی گردن تحت فشار قرار گیرد که امکان دارد فرد به مرور زمان ⬅️دچار آرتروز گردن
⬅️ و در برخی موارد دچار بیرون زدگی دیسک در ناحیه گردن و فشار بر روی ریشههای اعصاب شود.
⚠️در چنین حالتی فرد معمولا با احساس درد، گزگز، مورمور و خواب رفتگی در اندامهای فوقانی رو به رو خواهد شد.
🍎@tebe_eslami🍎
❌علائم #دیابت
✨تکرر ادرار
✨احساس تشنگی زیاد
✨کاهش سرعت بهبود جای زخمها
✨کاهش وزن ناگهانی
✨ضعف و خستگی عمومی
✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بیحسی
✨خارش و خشکی پوست
✨تار دیدن
🍎@tebe_eslami🍎