دمـنوش خونسـاز قـوی 🍎🍏سیب و به رو برگ برگ کنید و توی آفتاب خشک کنید بعد 3 روز در ماهیتابه بریزید و با ۱ق غ گلاب تف دهید تا رنگش قهوه ای شود،مثل چای دم کنید و میل کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🌳اگر قرار است خوشبخت باشی، 🌷همین امروز شروع کن... 🌳منتظرِ هیچ معجزه‌ٔ عجیب 🌷و غریبی نباش! 🌳رویِ پایِ خودت بایست 🌷و لحظه ‌هایت را 🌳زیباتر از همیشه بساز... سلام صبح و عاقبتتون بخیر 🌳 🍎@tebe_eslami🍎

هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است :🍉🍉🍉 👈🏻پوست هندوانه:درمان آفت دهان 👈🏻هندوانه : تب بر،ضد ورم بارداری 👈🏻تخم هندوانه:درمان نفخ، استخوانساز،درمان عفونت ادرار،اشتها آور 🍎@tebe_eslami🍎

مردان کنجد بخورند❗️ 🔸کنجد سرشار از ویتامین، مس، روی، فسفر و منیزیم است که در تقویت قوای جنسی فوق العادست. 🔹همچنین موجب کاهش سکته قلبی، سرطان، یبوست و تقویت استخوان می‌شود. #بفرستین_بــــــــرا_عزیـــــــــزانتون❤️🙏 🍎@tebe_eslami🍎

در مورد تمبر هندی و فواید آن بیشتر بدانید تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران، سرد و خشک است. خوردن تمبر هندی باعث پائین آمدن تب می شود. تمبر هندی خنک کننده بدن است. برای رفع تشنگی مفید است. دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف می کند. پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است. گرد تخم تمبر هندی همراه با عسل برای تقویت نیروی جنسی مفید است. خانم هایی که حامله هستند از خوردن تمبر هندی خودداری کنند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍀خواص طبی گیاه جینکو 🌱دردهای ناشی از فشار عصبی را درمان می‌کند 🌱برای تقویت چشم و برطرف کردن ضعف بینایی مفید است 🌱ناراحتی‌های ریوی را علاج می‌کند 🌱دردرمان بیماری آسم موثر است 🍎@tebe_eslami🍎

✅ فلفل دلمه‌ای قرمز، بیش‌ترین مقدار ویتامین C↯↯↯↯ ▫️ با وجود اینکه فلفل دلمه‌ای سبز و زرد هم منابع خوبی از ویتامین C می‌باشند، اما فلفل دلمه‌ای قرمز بیش‌ترین میزان ویتامین C را دارا می‌باشد. به گونه‌ای که دو برابر نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف شیر گاو با خرما و گردو سبب تقویت کلیه ها می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

فواید دمنوش دارچین 1- آرام بخش طبیعی 2- افزایش سوخت و ساز بدن 3 - سلامت ناخن ها ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🍚 فوايد ريختن نمك در شامپوی سرتان 🔸جلوگيري از چرب شدن موها 🔹درمان شوره سر و مشکلات پوست سر مثل قارچ🍄 🔸رشد موهاي جديد و كاهش ريزش مو😍 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری سبوس گندم سبب کنترل ریزش مو می شود ،بعد از یکماه اثر جالب آن را خواهید دید.سبوس گندم را آسیاب نموده و خوب بجوید 🍎@tebe_eslami🍎

انجیر یک داروست ! ✍🏻رطوبت بدن را از بین میبرد، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن میرویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است. بهترین زمان مصرف انجیر بعد از گذشت نیم ساعت از صبحانه. 🍎@tebe_eslami🍎

سلام مهربانان🌷 درصبحی زیبا یادتان میکنم تا همه لحظه‌هایتان منور به🌷 نورخدا باشد🌷 وهمه روزهایتان به زیبایی قلبهای مهربان🌷 و دعایتان میکنم‌ به عاقبت بخیری و نیکبختی🌷 صبحتون بخیر🌷 🍎@tebe_eslami🍎

#لاغر_کننده_ترین_میوه: ✅ زغال اخته انباشتگی چربی هاراکاهش می دهد ودرروندازبین بردن چربی ها و لاغری فوق العاده موثراست. 👈زغال اخته خشک را دم کنید و روزی دوبار بخورید. 🍎@tebe_eslami🍎

🌿پوست و جگر مرغ را هرگز نخورید! 👈داروهای آنتی بیوتیکی، فلزات سنگین، سموم و آفت کش هایی که برای مهار بیماری های عفونی و کنترل بیماری های انگلی و ویروسی که به صورت آمپول یا همراه دانه های جو و ذرت وارد بدن مرغ می شود در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

⁣🍊نارنگی این میوه خوش‌طعم و عطر سرشار از ویتامین سی و آنتی‌اکسیدان است. ✨این میوه به‌دلیل خواص ضدالتهابی‌اش به سلامت پوست، قلب و دستگاه گوارشتان کمک می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔺 بادام شیرین یک منبع طبیعی اسید فولیک است 🔹اگر میخواهید در پیری دچار پوکی استخوان و بیماری های قلبی نشوید روزانه ۱۴ عدد بادام شیرین بخورید. 🍎@tebe_eslami🍎

#زیبایی_فرزند ✍ خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند می شود و مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل دلیری و #زیبایی بچه می شود 🍎@tebe_eslami🍎

🔺#بانوان #بدانیم 🔰 خوراکی‌هایی که پوست را روشن میکند! 📌 در طب سنتی استفاده متعادل از خاکشیر، هویج، انار موجب نیکویی رنگ رخسار و روشن شدن پوست میشود. 📌 همچنین مواردی مانند تنظیم نبودن دستگاه گوارش و معده باعث جلوگیری از نیکویی رنگ رخسار میگردد بنابراین تغذیه و سبک زندگی سالم به رفع تیرگی پوست کمک میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

نکاتی برای جلوگیری از نفخ👇 🔺بیشتر فیبر مصرف کنید 🔺غذا را خوب بجوید 🔺ورزش کنید 🔺بیشتر آب بنوشید 🔺غذاهای چرب، کمتر بخورید 🔺پروبیوتیک بخورید 🍎@tebe_eslami🍎

قاتل موخوره !! 🔹️روغن کرچک و رزماری را به نسبت ۳ به یک مخلوط کرده و پس از هر بار استحمام نوک موهایتان زده و کمی ماساژ دهید تا ۴۵ روز الی سه ماه اثری از موخوره نخواهید دید. 🍎@tebe_eslami🍎

🔶خورشت قورمه سبزی داروی خاص برای رفع کم خونی 🔹متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! 🔹️قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ! 🍎@tebe_eslami🍎

🍏خواص شیر بادام در شب کلسیم موجود در شیر بادام به مغز کمک می کند تا تولید ملاتونین (هورمون خواب) را افزایش دهد و باعث درمان بی خوابی شبانه شود. برای داشتن آرامش در شب می توانید روی خواص فوق العاده شیر بادام حساب کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🍁فصل ها 🍂مجابم می کنند 🍁که هر آمدی 🍂نوید ماندن نیست 🍁یک دل شویم 🍂با گُذر هر آنچه رفتنیست 🍁بُگذاریم تمام ناامیدی ها 🍂و غم ها 🍁به سان تابستان بُگذرد صبحتون بخیر و پاییـز تون زیبـا 🍂🍁 🍎@tebe_eslami🍎

استفاده از عسل در پانسمان زخم‌ها باعث از بین بردن بوی بد زخم می‌شود، هنگام تعویض پانسمان به زخم نمی‌چسبد و درد کمتری ایجاد می‌کند. عسل باعث بند آمدن سریع خونریزی میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔶🔹زردک هویج ایرانی ....اصل هویج که کلی خاصیت داره اینه ...حتما پیگیری کنید ببینید کجا ها دارند 🔹فصلش الانه تهیه کنید ومصرف کنید ....مخصوصا برای آقایون که دچار زود_انزالی هستند ... 🔹برای کلیه ها عالیه برای خانم هاکه بچه شیر میدن عالیه 🔹تا فصلش هست از زردک غافل نشید آقایونی که مشکل ضعف اسپرم دارند ...تا میتونند زردک بخورند 🔹 فصل زردک هست حتما تهیه کنید ...جایگزین هویج 🔶🔹و سبزی_کاسنی 🔹کاسنی برای ضعف اسپرم آقایون عالیه ...هرصبح ٣تا۵ برگ کاسنی بخورند ...ان شاءالله جواب میده ودرمان میشند 🍎@tebe_eslami🍎

🍵چای سبز بنوشید ✔️نوشیدن چای سبز به طور منظم یکی از آسانترین راه حل‌ها برای خلاص شدن از شر #خستگی، #بی‌_حالی و #تنبلی است ✔️ دلیل توصیه آن وجود پلی فنل‌های آنتی اکسیدانی در آن است که باعث آرام نگه داشتن روحیه و کاهش #استرس می‌شود و به این ترتیب می‌تواند در رهایی از خواب و بی‌حالی موثر باشد. 🍎@tebe_eslami🍎

🧂تاثیر نمک بر تورم بدن 🔹اگر حلقه‌تان کمی روی انگشت‌تان فشار می‌آورد 🔹 پاهای‌تان متورم می‌شوند 🔹یا صبح چشم‌هایتان پف کرده است ⬅️ احتمالاً بیش از حد نمک می‌خورید. اختلالی که بدن شما در اثر مصرف زیاد نمک شروع به نگه داشتن آب اضافی می‌کند، ادم نامیده می‌شود و باید با یک رژیم غذایی بسیار محدود درمان شود. 🍎@tebe_eslami🍎

عدس ، میان وعده ای با پروتئین قدرتمند عدس در فرآیند عضله سازی ، نقش بسیار مهمی را بازی نمی کند ، اما می تواند به تهیه یک میان وعده مناسب پروتئینی بپردازد. در حقیقت ، یک فنجان عدس ، حاوی ۱۸ گرم پروتئین ، ۴۰ گرم کربوهیدرات ، کمتر از یک گرم چربی و ۲۳۰ کالری می باشد . همچنین عدس یک منبع خوب از کربوهیدرات های مرکب کندهضم است. عدس نباید به صورت خام مصرف شود ، شما می توانید هم خشک شده و هم نوع کنسرو شده آن را در فروشگاه ها پیدا کنید . بستگی به تنوعی که دارد ( انواع سبز ، قهوه ای ، سیاه یا قرمز ) نیاز به خیس شدن و پخت به مدت ۱۵ الی ۴۵ دقیقه دارد. در هر وعده مصرفی به دریافت میزان مناسبی فیبر ، فولات ( اسید فولیک یا همان ۹B ) ویتامین ۱B و سایر مواد معدنی مهم به جهت رشد عضله و کسب انرژی می پردازد . این مواد معدنی شامل آهن ، مس ، فسفر و پتاسیم می باشد. 🍎@tebe_eslami🍎

معجونی برای چربی خون سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند. 🍎@tebe_eslami🍎