چرا باید کره بخوریم؟🤔 سرشار از ویتامین هایB، K و E و آنتی اکسیدان ها است 👈ویتامینB:سلامت دندان ، چشم و استخوان 👈ویتامینE سلامت قلب و مغز و پیشگیری از سرطان 👈ویتامینK: سلامت عمومی 🍎@tebe_eslami🍎

*🌸یک روز قشنگ 💓 یک دل خـوش 🌸 یک لب خنـدان 💓یک تن سالــم 🌸دعای امروز من 💓 برای هرروز شما 🌸سلام صبحتون بخیر 🍎@tebe_eslami🍎

✅ عرق کاسنی ✍🏻 دفع صفرا از بدن ✍🏻 زردی را از بین میبرد ✍🏻 کبد را سبک می‌کند 🍶شب ها قبل از خواب و صبح ها قبل از صبحانه ۱استکان میل شود. 🍎@tebe_eslami🍎

خواص نعناع برای پوست👇 🔸پاکسازی عمیق پوست 🔹کاهش التهاب پوست و قرمزی ناشی ازجوش و آکنه و خشک کردن سریع جوش ها 🔸روشن وصاف شدن پوست 🔹حفظ نرمی ولطافت وجوانی پوست 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

ادویه‌های مفید برای فصل سرد ▫️هل: خلط آور ▪️سیر: آنتی بیوتیک ▫️زردچوبه: ضد التهاب ▪️چوب میخک: ضد ویروس ▫️دارچین : ضد عفونی کننده ▪️گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی 🍎@tebe_eslami🍎

نسخه طب سنتی برای افزایش عقل و هوش 👈 هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طَبَرزَد(شکرسرخ) بجود 🍎@tebe_eslami🍎

گشنیز خاصیت ضدنفخ و اشتهاآوری دارد. دم کرده تخم گشنیز از سیلان منی جلوگیری می‎کند. گشنیز مانع ترش شدن غذا در معده میشود همچنین درد صفرا را تا حد بسیار زیادی تسکین می دهد. تخم گشنیز برای درمان وسواس و خفقان بسیار خوب است . گشنیز به عنوان سبزی کاهش دهنده قند خونشناخته شده است و این کار را با تحریک ترشح انسولین انجام می دهد. این تاثیر به حدی است که آن را گیاه ضد دیابت نیز می نامند. 🍎@tebe_eslami🍎

زیتون بخورید تا امراض قلبی و سرطان را از خود دور کنید 👌🏻 زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان است که از تمایل به لخته شدن خون و رسوب کلسترول جلوگیری کرده وضدسرطان سینه و کولون است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

#چای بهارنارنج «طبیعت گرم» خواص 🔻آرام‌بخش ▫️تقویت‌کننده قلب و اعصاب 🔺 نشاط‌آور ✍️طرز تهیه یک قاشق غذاخوری بهارنارنج+ دو لیوان آب جوش + نبات. 👌 تذکر افرادی که دچار فشارخون هستند با احتیاط مصرف کنن 🍎@tebe_eslami🍎

آیا میدانستید؟ ✍حکیمانه ترین غذا آبگوشت با گوشت گوسفند 👈بهترین نوشابه سکنجبین،سرکه شیره 👈بهترین نان نانهای سبوس دار مثل نان سنگک 👈بهترین روغن، روغن حیوانی، روغن زیتون و کنجد . ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸سلام به پنجشنبه 🌿سلام به زندگی 🌸كه برای 🌿بودنش ‌زنده‌ایم 🌸سلام به مهربانی 🌿كه همه ‌ 🌸بهش محتاجیم 🌿سلام به شما 🌸روزتـون بی نظیر 🌿صبح پنجشنبه تون زیبـا 🍎@tebe_eslami🍎