🔴 ویتامینK به کنترل انعقاد خون و سیستم گردش خون که یکی از دلایل اصلی پف زیر چشم است، کمک میکند منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکلی، مارچوبه 🍎@tebe_eslami🍎

💕روزتون ❄️ عالی و پراز موفقیت 💕زندگیتون بخیر و نیکی ⛄️امـروزتون شـاد و زیبـا 💕لحظه هاتون سرشار ❄️آرامش و دلخوشی 💕امیدوارم امـروز خداوند ⛄️سرنوشتی دوست داشتنی 💕زندگی پراز عشـق ❄️روزی فراوان ، لبی خندان 💕و دلی مهربون براتون رقم بزنه ⛄️روزتـون زیبــا و در پنـــاه خدا 🍎@tebe_eslami🍎

🔴درمان نقرس ✅ خوردن زیاد انجیر ✅ آسیاب شده گیاه شیطرج، چهار گرم هر روز ✅ حجامت ساقین دو پا و کمر 🍃نکته: شیطرج را هم می‌توان به موضع مالید هم می‌توان به صورت خوراکی استفاده کرد. 🍎@tebe_eslami🍎

👌آب هویج 🔻درخشش پوست 🔻جلوگیری از پیری پوست 🔻ضد آفتاب طبیعی 🔻جلوگیری از آکنه 🔻از بین بردن جای زخم و لک 🔻کاهش ریزش مو 🔻افزایش رشد موها 🍎@tebe_eslami🍎

🔹خواص درمانی عرق هل ▪️مقوی معده ▪️رفع سردرد و بی خوابی ▪️مسکن دردهای عصبی صورت و کمر ▪️معطر و خوشبوکننده 🍎@tebe_eslami🍎

آلو سرشار از ویتامین های A و C ، کربوهیدرات ( مواد نشاسته ای )، آهن ، کلسیم و سایر املاح می باشد. * آلوی خشک برای مبتلایان به سوء هاضمه بسیار مفید است. * برگه آلو، بهترین ضد سم می باشد. * برگه آلو، دستگاه هاضمه را در بدن تنظیم می نماید. * غنی از منیزیم ، سدیم ، فسفر و پتاسیم است. * به مقدار كافی فیبر غذایی را برای بدن تامین می كند. * در حفظ سلامتی كبد موثر بوده و باعث سم زدایی از سیستم گوارشی می شود. همچنین در مبارزه با عفونت و تب های روده ای بسیار حائز اهمیت است. 🍎@tebe_eslami🍎

راهکارهای اساسی برای رهایی از رفلاکس معده 🍎@tebe_eslami🍎

💥خشکی پوست ناشی از خشکی کبد هست ♦️همچنین مشاهده می شود افرادی ک خشکی پوست دارند اغلب یبوست نیز دارند 👈ک این حالت نیز متاثر از خشکی کبد می باشد 🔻خوردن روغن بادام شیرین و روغن مالی پوست بسیار نافع و عالیست... 🔻 و همچنین آب جوی طبی بتنهایی و در صورت یبوست همراه با روغن بادام شیرین توصیه می شود... ♦️ماء‌ الشعیر طبی، رطوبت دهی عالی دارد و غذای دوایی است ک بسیار منفعت دارد 👈این دستور برای افرادی ک حرارت درونی و حرارت همراه با خشکی دارند بسیار ضروریست 🔴و تشنگی را معتدل می کند 👈برای بیماریهای پوستی، اگزما، خارش،‌جَرَب و پسوریازیس، اکتیوز ، مشکلات کبدی و...درمان کننده است 📌نکته؛ 🔻آب جوی طبی ۷ تا ۱۰ روز میل شود 🔻بهتر است دو ساعت قبل و ۴ ساعت بعد از نوشیدن ماء الشعیر سکنجبین میل شود 🍎@tebe_eslami🍎

🍏خاصیت های فراوان زنجبیل که از آن غافلیم زنجبیل سبب تقویت سیستم ایمنی بدن ، کاهش رادیکال های آزاد ، بهبود گردش خون در بدن ، مقابله با سرماخوردگی ، بهبود گوارش ، تنظیم سطوح قند خون ، مبارزه با تهوع ، رفع سوزش سر دل و نفخ می شود و از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می دهند، پیشگیری می کند. شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را به سالاد اضافه کنید یا چای زنجبیل تهیه و مصرف نمایید. 🍎@tebe_eslami🍎

✍براي حفاظت از كليه هايتان در فصول سرد سال، گردو بخوريد. گردو كليه را از سرما حفظ كرده و آن را گرم نگه مي دارد. 🍎@tebe_eslami🍎