با مصرف روغن زیتون هنگام پخت و پز می‌توانید با تغذیه سالم، احساس سیری خوشایندی نیز داشته باشید. چربی‌های خوش طعم موجود در زیتون موجب می‌شود که شما مدت زمان طولانی‌تری احساس سیری داشته باشید و در نتیجه کمتر به سمت خوراکی ناسالم بروید. 🍎@tebe_eslami🍎

خواص عناب برای بهبود گوارش تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که مصرف چهل میلی گرم عناب در روز باعث جلوگیری از آسیب مخاط روده شده و به دفع و پاک‌سازی مواد سمی در بدن کمک می‌کند، که این امر باعث سلامت دستگاه گوارش می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

خواص عسل کنار یا عسل سدر می تواند کمبود ویتامین c در بدن را جبران کند. مصرف این عسل در زمان ابتلا به آنفلوآنزا یا سرماخوردگی می تواند مقدار زیادی از ویتامین c مورد نیاز بدن را تامین کند. اشتهای فرد بیمار را تحریک می کند تا او بتواند بر بی اشتهایی خود غلبه کند. 🍎@tebe_eslami🍎

10 فایده نخود برای بدن سلامت گوارش تنظیم قندخون کاهش کلسترول افزایش انرژی ضدسرطان عضله‌سازی حفاظت از پوست تقویت ایمنی کمک به کاهش وزن سلامت اعصاب 🍎@tebe_eslami🍎

خوراک لوبیا سبز قاتل سلول‌های سرطان سینه است. «لوبیا سبز» بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است + برای تمام خانوم‌هایی که سلامتی‌شان برایتان مهم است، بفرستید. 🍎@tebe_eslami🍎

در این صبح زیبا بهترین‌ها و خیرترین‌ها را از خدای عزیز ومهربان برای شما خواستارم امروزتون پراز نعمـت پراز خبرهای خوب پراز اتفاقات قشنگ پراز موفقیت و پراز خیر و برکت باشه سلام صبح بخیر نگاه خدا بدرقه لحظه هاتون ┈┈•°.✤🍃🌼🍃✤.°•┈┈ 🍎@tebe_eslami🍎

⁉️آلبالو تازه یا آلبالو خشک اگر ازپوکی استخوان میترسید ویا میخواهید وزن اضافه کنیدمیان وعده آلبالو خشک بخورید اگربیخوابی دارید یااز بیماریهای قلبی وکلیوی میترسید آلبالوتازه بخورید 🍎@tebe_eslami🍎

شربت بیدمشک: تقویت کننده قلب ، رفع ناراحتیهای اعصاب، ضد تپش قلب ویک شربت معطر ،مفرح و دلپذیر 🍎@tebe_eslami🍎

گوجه فرنگی برای کاهش فشار خون در گوجه فرنگی پتاسیم وجود دارد که تنش عروق خونی را کاهش می دهد و باعث بهبود گردش خون می شود. اگر می خواهید استرس خود را کاهش دهید گوجه فرنگی میل کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

درمان ترک پا حنا ۲پیمانه کتیرا ۱پیمانه با آب باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببنید و جوراب روی آن بپوشید، سریعاً درمان میکند 🍎@tebe_eslami🍎

غذاهایی برای افزایش هوش جنین روزی یک عدد تخم مرغ آبپز یا املتی که با سه عدد سفیده و یک عدد زرده تخم مرغ درست شده بخورید ماهی سالمون یا غزل آلا ماست های پروبیوتیک پنیر مرکبات 🍎@tebe_eslami🍎

🌿رقیق_کننده_خون سیر؛لیموترش 🌿خواب_آور بابونه؛اسطوخودوس؛بهارنارنج؛آویشن 🌿ضدتورم رازیانه؛سیر؛زوفا؛پیاز؛رزماری؛مرزه ازروغن گیاهان بالا استفاده شود 🍎@tebe_eslami🍎

در واقع اگر نبات را روی حرارت قرار دهید، تبدیل به ماده ای قهوه ای رنگ می شود که طعم بسیار تلخی دارد، این داروی طبیعی یا همان نبات سوخته ضد اسهال است. 🍎@tebe_eslami🍎

🌺یه سین سال هاست 🏵که به هفت سین دلامون 🌺اضافه شده 🏵سلامتی رفقای مجازی 🌺که وجودشون گرمی 🏵بخش دلهایمان میشود 🌺به سلامتی اونی ... 🏵که این نوشته رو میخونه 🌺پیشاپیش نوروز مبارک ┈┈•°.✤🍃🌼🍃✤.°•┈┈ 🍎@tebe_eslami🍎

دمنوش چاگا به دلیل خاصیت انرژی زایی که دارد جایگزینی مناسب برای قهوه است. نوشیدن 1 فنجان دم نوش چاگا باعث افزایش انرژی و استقامت بدن می شود و انرژی مورد نیاز کبد و عضلات بهتر تامین شود و همین خاصیت باعث میشود انرزی بیشتری بگیرید و احساس خستگی کمتری داشته باشید 🍎@tebe_eslami🍎

وقتی گلویتان درد می‌کند آب لیموترش قرقره کنید آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید 🍎@tebe_eslami🍎

چند خاصیت مهم آب نارنج !🍊 - جلوگیری از پیری زود هنگام - دوست دستگاه گوارش - زیبایی و لطافت پوست - درمان و پیشگیری از یبوست - تقویت سیستم ایمنی بدن - پیشگیری از ورم معده 🍎@tebe_eslami🍎

یکی از روش های طبیعی و محبوب برای جلو انداختن تاریخ قاعدگی چای دارچین است برای این کار می توانید روزی ۲ فنجان، یکی صبح و یکی شب از دم کرده چوب دارچین استفاده کنید 🍏#قاعدگی_زنان 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 درمان ترش کردن معده ✅ ترش کردن معده و بادگلو "آروغ زدن" و بدون اراده آب از دهان جاری شدن از علایم سردی معده است ✅ جهت معالجه تا بهبودی صبح ناشتا به میزان ①ق.چ عسل میل نمائید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🍀صبحانه به دانش آموزان عسل وگردوبدهید. یکی ازبهترین موادطبیعی برای افزایش حافظه وتمرکز،ترکیب عسل و گردوست. همچنین این ترکیب برای ازبین بردن غم ورکودروحی نیزبسیار مناسب است. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏مصرف آویشن برای درمان مشکلات تنفسی اگر شما از برونشیت، آسم،احتقان بینی ، سرماخوردگی ، آنفلونزا ،سینوس مسدود و یا آلرژی فصلی رنج می‌برید ، می‌توانید از آویشن استفاده کنید. آویشن خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند خلط را از بین ببرد. همین امر موجب می‌شود تنفس راحت‌تر شود. دم کردن برگ‌های آویشن بهترین و قدرتمندترین روش برای بهبود دستگاه تنفسی است. 🍎@tebe_eslami🍎

خانم‌ها زردی ناخن را جدی بگیرند ! - بیماری کبد «زردی» - بیماری‌های کلیه - کمبود انواع ویتامین‌ها - کمبود آهن و روی - بیماری‌های تیرویید - دیابت 🍎@tebe_eslami🍎

مـا انگشتـرِ آرزوهاتو به واقعیت تبدیـل می‌کنیم 💍💫 دوست داری انگشترت چطـوری باشه؟☺️ شما بگو، ما برات می‌سازیم ❤️ تولیدی انگشتر سفیر اینجاست🌸 👇 https://eitaa.com/joinchat/3039232081C2859c5fac1 ارسال#رایگانه ضمانت #مرجوعی واصالتم داریم وقیمتامون کف‌بازاره💚👆

☘ خارخاسک‌ خار خاسک از آن دسته از گیاهانی است که می‌تواند سنگ کلیه را بشکند و سیاه سرفه را درمان کند گفته میشود ساقهٔ این گیاه برای بیماران‌ ام اس التیام بخش است. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏ساقه گندم از کبدتان محافظت میکند ! مصرف ساقه گندم در رفع مسمومیت اختلالات کبدی صفراوی یبوست و سردرد موثر است گندم پخته و بو داده نفاخ و دیر هضم است باید همراه شیرینی مصرف شود 🍎@tebe_eslami🍎

الهی دراین صبح زیبا🌷🍃 هرچی خوبی وخوشبختیه خدای مهربون براتون رقم بزنه و آرامش وشادی مهمون🌷🍃 همیشگی خونه هاتون وبرکت مهمون مداوم سفره هاتون باشه سلام صبح زیباتون بخیرو شادی🌷🍃 🍎@tebe_eslami🍎

☘پاکسازی عفونت ریه برای پیشگیری و درمان عفونت ریه مصرف دمنوش گیاه پولک، پونه،آویشن، مرزنجوش و بابونه برای پاکسازی بدن از عفونت و ویروس بسیار موثر است 🍎@tebe_eslami🍎

🍏چطور تشنگی رو در ماه رمضون رفع کنیم ؟! یکی از مشکلات روزه‌داران در ماه مبارک رمضان، بروز مشکل خشکی بدن است. برای رفع مشکل کم‌آبی باید منابع حاوی آب و فیبر را به صورت همزمان استفاده کنید. خوراکی‌های فیبردار به دلیل فیبر بالایی که دارند مانع ابتلا به این اختلال می‌شوند. هویج و گندم سرشار از فیبر هستند 🍎@tebe_eslami🍎

♦️معجزه سرفه 🔹برای سرفه و سرماخوردگی آب روی آتیشه #سالم_باشیم 🍎@tebe_eslami🍎