فلفل را خام مصرف کنید
- خوردن فلفل به صورت خام بهتر است
- ویتامین c موجود در فلفل به راحتی در آب حل می شود چون این حالت را دارد خیلی سریع وارد آب میشود پس وقتی فلفل را بپزیم ویتامین سی آن به سرعت آب شده و وارد آب جوش می شود هرچه بیشتر آن را بپزیم مواد مغذی بیشتری را از دست میدهد پس بهتر است فلفل را خام بخورید مثلاً از آن در سالاد استفاده کنید
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟
💠 بین غذاها آب نخوریم
💠 از آب جوشیده استفاده کنیم
💠 خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم
💠 غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
💠 از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
💠 از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
💠 حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
💠 ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
💠 از روغن های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم.
🍎@tebe_eslami🍎
خواص دمنوش گیاه پنیرک 👇
استفاده از دمنوش پنیرک باعث پاکسازی کبد و افزایش سلامت این عضو بدن می شود.
برای درمان سرماخوردگی انفلوانزا و کرونا مفید است.
مفید و موثر برای عفونتهای مثانه،اسهال خونی.
این دمنوش به افرادی که دچار یبوست و دارای معده و رودههای تنبلی هستند،توصیه میشود.
دمنوش گل پنیرک ضد سرفه است و به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود و معجزه میکند.
🍎@tebe_eslami🍎
بسمه تعالی
با سلام و احترام
این حکم مأموریت شماست
شخصا مشاهده بفرمایید👇
https://DigiPostal.ir/cupzznm
🍎@tebe_eslami🍎
🟡زردآلو
💛مزاج: درجه دوم گرم و تر
💛خواص: باز کنندهی انسداد و ملین است اما زود در معده متعفن شده و باعث نفخ، آروغ ترش و تبهای عفونی میشود.
⚠️زیاد خوردن آن موجب برص (ویتیلیگو) میشود. خوردن آن بلافاصله پس از غذا و همچنین خوردن آب پس از آن فوقالعاده مضر است.
✅مصلحات: عسل، شکر، انیسون، زنیان، مصطکی، زیره، روغن زیتون
🍎@tebe_eslami🍎
اگه میدونستین ذرت مکزیکی بدون سس چه قدر خاصیت داره هیچ وقت با سس نمی خوردین !🌽
▫️از بین بردن لکهای پوستی
▫️کاهش ریزش موی ارثی
▫️کاهش چروک زیر چشم
▫️خاصیت ضدیبوستی
▫️بهبود کمخونی
🍎@tebe_eslami🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیت الله جوادی آملی:
⭕️ این یک دقیقه را با آب طلا بر تمام دیوارها بنویسید تا اتمام حُجَّت بر همه باشد، خصوصا مسئولان و کسانی که مشغول سیاهنمایی بر علیه نظام اسلامی هستند!
#تضعیف_نظام
#انتخابات
🍎@tebe_eslami🍎
اگر میخواهید باک ویتامین C بدنتان را پر کنید و افسردگی را از خودتان دور کنید از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید.
نخود فرنگی معدن ویتامین c و اسیدفولیک دشمن افسردگی است.
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 اگر دچار فشار خون بالا هستید، مصرف روزانه دانههای چیا میتواند برای شما مفید باشد.
🌀 دانههای چیا با کاهش فشار خون و بهبود عملکرد شریان ها میتواند فشار خون شما را پایین نگه دارد.
🌀 بنابراین در زمان هایی که فشار خون پایینی دارید بهتر است از مصرف دانه چیا صرف نظر کنید.
#دانه_چیا
#فشار_خون
🍎@tebe_eslami🍎
برای درمان آنفلوآنزا کدو تنبل بخورید !🎃
کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان است و ایمنی بدن را افزایش میدهد و در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار موثر میباشد
🍎@tebe_eslami🍎
✅ سیب دوای دردهاست.
🌀 به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود سیب و به کودک لاغرآب سیب بدهید.
🌀 به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده بدهید و برای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید.
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 هویج و کاهشوزن 👌
🔻 خوردن هویج قبل از هر وعده غذایی، کمک خوبی به کاهش وزن و از بین بردن چربیهای اضافی بدن خواهد کرد.
🍎@tebe_eslami🍎
چرب کردن صورت
با روغن بنفشه برای جلوگیری و درمان چروک پوست بسیار مفیداست.
چکاندن روغن بنفشه در
بینی جهت درمان سینوزیت مفید است.
🍎@tebe_eslami🍎