🌸🍃 🍃 🔖فواید #دانه_چیا برای سلامتی دانه چیا یا تخم چیا از گیاهی گل‌دار از خانواده‌ نعناعیان هست که به راحتی می‌تونید اونو تو رژیم غذایی‌تون بذارید. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 اگر دچار فشار خون بالا هستید، مصرف روزانه دانه‌های چیا میتواند برای شما مفید باشد. 🌀 دانه‌های چیا با کاهش فشار خون و بهبود عملکرد شریان ها میتواند فشار خون شما را پایین نگه دارد. 🌀 بنابراین در زمان هایی که فشار خون پایینی دارید بهتر است از مصرف دانه چیا صرف نظر کنید. #دانه_چیا #فشار_خون 🍎@tebe_eslami🍎