مصرف پنیرهایی مانند پنیر خامه ای و چدار خطر سرطان پستان را در زنان افزایش میدهد و مصرف مقدار زیاد ماست میتواند این خطر را کاهش دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

چه کسانی نباید هندوانه بخورند! ▫️خوردن هندوانه قرمز برای افرادی که مشکلات سیستم گوارشی دارند یا به بیمار‌های مزمن سیستم گوارشی مبتلا هستند، توصیه نمی‌شود. ▫️ افراد مبتلا به اسهال، التهابات روده بزرگ، سنگ کلیه و بیماری پروستات نباید هندوانه بخورند. ▫️ به جز گروه‌های پیش‌گفته، دیگر افراد می‌توانند به مقدار مناسب هندوانه بخورند، زیرا که این ماده خوراکی حدود ۱۰۰ درصد مایعات دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

افزایش و کاهش بلغم با 👆 🍎@tebe_eslami🍎

کسانی که اختلال هضم دارند نباید پوست گوجه را مصرف کنند بلکه خود بافت گوجه را حرارت داده و در غذا ریخته و مصرف کنند و همراه آن ازیک ادویه تند مثل زیره و یا آویشن استفاده کنند 🍎@tebe_eslami🍎

تقویت قلب 🍃 یک مشت بادام زمینی (حاوی ده عدد) یا یک قاشق سوپ خوری کره بادام زمینی را 4 بار در هفته میل کنید 🍶🍃 #تقویت_قلب 🍎@tebe_eslami🍎

✅هر چه زنان بیشتر در خوردن انار مداومت داشته باشند: ✔️باعث طول عمر آنها ✔️حفظ طولانی ‌مدت بدن آنها از بیماری‌هایی می‌شود ✔️همچنین تنگی واژن میشود 🍎@tebe_eslami🍎

درمان ریزش مو در زنان 👌 قرار دادن یک قطره عطر گل محمدی در بالای لب در هنگام شب و بوییدن آن از ریزش موی بانوان جلوگیری میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

💥 دارچین 👈مفید برای کاهش قند خون 👈مفید برای کاهش چربی شکمی 👈افزایش سوخت و ساز بدن 👈تسریع روند لاغری 🍎@tebe_eslami🍎