امروز برات عشق آرزو میکنم از اون عشقایی که هر روز با لبخند از خواب بیدار بشی و بگی: چقدر خوشبختم زندگی یعنی همین ┈┈•°.✤🍃🌼🍃✤.°•┈┈ 🍎@tebe_eslami🍎

برگ شلغم👇 برگ‌های شلغم سرشار از فیبر و حاوی مقادیر زیادی آب هستند که مانع از یبوست شده، عمل دفع را تنظیم می‌کنند و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک شایانی می‌نمایند. 🍎@tebe_eslami🍎

✍🏻 خوردن لبو و اب لبو فواید بسیار دارد چندی از خواص لبو↯↯ ⚜رفع يبوست ⚜مفید برای قلب ⚜درمان كم خونى ⚜کاهش درد مفاصل ⚜كاهنده چربى خون #خواص_لبو 🍎@tebe_eslami🍎

🥩 مضرات خوردن گوشت یخی👇 👈 گوشت منجمد گاو و گوساله هیچ سودی ندارد، مصرف آن ها می‌تواند در درازمدت موجب بروز بیماری‌هایی مانند: رماتیسم، ام اس، ناراحتی‌های پوستی مثل تیرگی پوست و سفید شدن زودرس موها ‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

فواید مصرف مویز در صبحانه ! ▫️ضد استرس ▫️افزایش حافظه ▫️کاهش ابتلا به سرطان ▫️کنترل فشارخون و دیابت ▫️درمان پوکی استخوان ▫️مفید برای سلامت مو و پوست است 🍎@tebe_eslami🍎

🩸 خواص میخک برای دوران قاعدگی: 🔅طب سنتی بر اهمیت مصرف میخک برای تنظیم قاعدگی تاکید دارد. دمنوش میخک باعث کاهش رطوبت رحم، تسکین دردهای قاعدگی و تقویت باروری شده و با تنظیم هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون موجب کاهش علائم قاعدگی مانند تورم سینه، درد شکمی، کرامپ‌های عضلانی و تنش‌های قاعدگی می‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴محمد انصاری فوتبالیست با اخلاق و بازیکن سابق تیم ملی و پرسپولیس و مربی تیم ملی جوانان به ایتا پیوست 👌 😍ببینید چه تفکرات زیبایی داره 👇 https://eitaa.com/mohammadansari1 کانال رسمی محمد انصاری 👆

✅ بهبود نفخ شکم با نعنا 🔸 تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد نعنا باعث ایجاد آرامش در ماهیچه‌های دستگاه گوارش می‌شود. همین امر به حرکت گاز در طول دستگاه گوارش و خروج آسان آن کمک می‌کند. دمنوش نعنا و قرص حاوی عصاره این گیاه برای درمان نفخ شکم موثر است. 🔸 زنجبیل، مارچوبه، رازیانه، گوجه و ماست حاوی مخمر بالا (کفیر) هم به کاهش نفخ شکم کمک می‌کنند #نفخ #شکم #نعنا 🍎@tebe_eslami🍎

🧂انواع ادویه مخصوص لاغری🤔😍 🔅گیاهان و ادویه‌های زیر ممکن است با افزایش متابولیسم، افزایش چربی سوزی و کاهش گرسنگی به کاهش وزن بدن کمک کنند: ▫️زردچوبه ▫️دارچین ▫️زغال اخته ▫️فلفل هندی ▫️زیره ▫️زنجبیل ▫️پونه کوهی ▫️جینسینگ ▫️سیر ▫️فلفل سیاه ▫️هل ▫️عصاره دانه قهوه سبز #لاغری #ادویه‌ها 🍎@tebe_eslami🍎

🥥 کاربرد روغن نارگیل (روغن نارگیل برای چی خوبه؟) 🔅برخی از کاربردهای متداول این روغن عبارتند از: ▫️روغن خوراکی برای پخت و پز، ماده افزودنی طعم‌دهنده در طبخ و پخت غذاها ▫️مراقبت از پوست و مرطوب کردن پوست، کاهش خشکی و التهاب، درمان آکنه و درمان ترک‌های پوست ▫️مراقبت از موها وکنترل ریزش و خشکی موها ▫️بهداشت دهان و دندان ▫️تهیه مواد غذایی مانند سس‌، خمیرها، شیرینی‌پزی و آبمیوه‌ها #روغن_نارگیل 🍎@tebe_eslami🍎

درمان لرزش بدن در طب سنتی👌 🔅طب سنتی برای تسکین لرزش بدن روی طب سوزنی و مصرف داروهای گیاهی زیر تاکید دارد: ▫️دمنوش بابونه ▫️دمنوش اسطوخودوس ▫️دمنوش بهارنارنج این گیاهان می‎توانند با بهبود مزاج بدن، کنترل قند خون، کاهش استرس و اضطراب، کاهش التهاب و اسپاسم عضلانی، کمک زیادی به رفع لرزش نواحی مختلف بدن کنند #لرزش_بدن #بابونه 🍎@tebe_eslami🍎

بهترین خوراکی برای کمردرد 🍎@tebe_eslami🍎