⚜🔱⚜🔱⚜🔱⚜🔱⚜🔱⚜ ●درمان چاقی و لاغری در طب اسلامی ▪درمان #چاقی: 1. کم کردن غذا و پرهیز از غذای رنگارنگ(خوردن غذای ساده سه ترکیبی) 2. خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ، خرمای نارس،روغن پنبه دانه 3. خوردن زنیان و گردو باهم 4. گوشت خشک خوردن 5. پرهیز از خوراک های چاق کننده 6. داروی کاهنده اشتها(بقله الفاطمه) قبل از وعده غذایی(یک قاشق چای خوری) 7. خوردن دم کرده ی سنای مکی(دو قاشق غذا خوری) و یک قاشق شویدو سویق جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری) 8. استفاده از روغن شحم گاو جهت مصرف روزانه بجای روغن های دیگر 9. حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا(سونا) وریختن آب سرد بر بدن 10-خوردن خرفه یا تخم خرما نیم ساعت قبل از غذا 11-حذف کردن وعده ی ناهار 12-قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید-روی غذا آب نخورید ▪درمان #لاغری: ✅خوردنی های چاق کننده: 1. شیر، عسل، میوه به با هسته، برگ چغندر،مویز 21عدد ناشتا 2. خوردن گوشت(کبوتر و گوسفند) 3. هلیم خوردن 4.گوشت و شیر را با هم پخته و خوردن 5. خوردن غذای کواکب (غذایی متشکل از ماش و عدس و نخود)/ ترید خوردن(گوشت) 6. خوردن سویق گندم شسته و نشسته (چهل روز دوقاشق غذا خوری روزانه مصرف شود) 7. خوردن سویق گندم با روغن زیتون 8. خیار و رطب با هم خوردن 9. مصرف آب جوشانده 10. بیشارجات(سوپ و پیش غذا) 11. مصرف هاضوم(سیاهدانه،آویشن،زنیان،نمک) 12. خوردن شافیه چهل روزه 13. ترک حسد و جماع در سیری و با عجوزه نخوردنی های چاق کننده 14. نوره زدن(به بدن) وسپس حنا مالیدن 15. حمام رفتن یک روز در میان در حالی که شکم خالی از غذا نباشد 16. عطر و بوی خوش استعمال کردن 17. ماساژ فشاری(تغمیز) 18. حقنه کردن 19. کوتاه کردن مرتب مو 20. استقبال از باد آخر زمستان(نسیم بهاری) 21. دراز کشیدن بعد از غذا 22. سوره قیامت را با گلاب و زعفران نوشته و شسته و خوردن 23. پوشیدن لباس زیر نرم(پنبه ای و کتانی)و گشاد 24. ترک نکردن وعده شام 25. نخوردن خاک،ناهار و اشنان ونمالیدن سفال به بدن 26. نخوردن پنیر در صبح 🔸 @tebe_eslami 🔹

💠 خواص انواع #سویق 👇👇 ✍ سویق #جو:مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث #لاغری می شود. کاهش دهنده ی #قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود. ✍سویق #گندم: مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است. ✍سویق #برنج: برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین #چاق کننده است ✍سویق #عدس: مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی #معده است. صفرا را خاموش و درون را #خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است. ✍سویق #سنجد: مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه #استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر ✍سویق #سیب: برطرف کننده ی #خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع #سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است. ✍سویق #نخود: مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف #کمر ✍سویق #کامل: #مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود. ✍سویق #کودک: همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر ✍سویق #جو #شسته: قوت را در #پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی 🍃روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. @teb_eslami

🍃بهترين وقت برای #ورزش ⛹ کردن بعد از خروج غذا از معده یعنی دو تا سه ساعت پس از صرف غذا می‌باشد،🍃 🔸ورزش در حين گرسنگی باعث #لاغری و خشكيدگی پوست می‌شود.🔸 📚حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃نسخه برای رفع #لاغری 🍃 🔸مغز بادام شیرین 250 گرم 🔸جوز هندی 20 گرم 🔸 مغز پسته خام 250 گرم 🔸مغز فندق 250 گرم 🔸 نشاسته یک کیلو 🔸گل کتیرا 50 گرم. 🔹تمام این دارو را آسیاب کنید و روزانه در شیر مقداری ازآن را بصورت حلوا پخته واستفاده نمایید. این معجون بسیارمقوی میباشد و برای برطرف کردن لاغری مفید است.🔹 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

این میوه‌ها شما را به سرعت لاغر می‌کنند! #لاغری میوه‌ها به طور کلی از سالم‌ترین غذا‌هایی می‌باشند که شما می‌توانید آن‌ها را مصرف کنید. اما اگر به دنبال لاغر شدن هستید برخی از میوه‌ها بسیار بهتر عمل می‌کنند. یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی لاغری رژیم بدون کربوهیدرات است که افراد زیادی به وسیله آن وزن خود را کاهش می‌دهند. میوه‌ها و به خصوص میوه‌هایی که قصد داریم به شما معرفی کنیم از اجزای اصلی این رژیم غذایی بوده و می‌توانند وزن شما را کاهش دهند. این میوه‌ها با اشغال کردن حجم معده شما و در عین حال رساندن مواد مغذی مختلف به بدن شما می‌توانند هم در سلامت قلب و دیگر اجزای بدن شما نقش داشته باشند و هم به لاغری شما کمک کنند. ۱. انجیر ۲. سیب ۳. آووکادو ۴. انواع توت‌ها ۵. کارامبولا (میوه ستاره) ۶. طالبی ۷. نارگیل ۸. هلو ۹. هندوانه 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

✨براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد🤔 #لاغری اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد. مي توانيد آن را در گوجه فرنگي،موز،ماهي قزل آلا،بادام و گيلاس پيدا كنید. 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف سالاد شیرازی برای #لاغری! 🔹️سالاد شیرازی به علت اثر پرکنندگی که برای معده دارد، می‌تواند جلوی اشتها را بگیرد و حجم غذای دریافتی را در هر وعده غذایی کاهش دهد و این به معنای آن نیست که اگر آن را مصرف کنیم و غذای زیادی بخوریم حتما لاغر خواهیم شد 🍎@tebe_eslami🍎

✅آیا فیل چاق و بیمار است؛ آیا غزال لاغر و بیمار است #لاغری #چاقی ✍️هیچ کدام نباید به اندام یکدیگر فکر کنند. مزاج هر کدام، فقط با خودش سنجیده می‌شود. امروزه قانونی مُد شده است که همه افراد تمایل دارند، وزن پایین داشته باشند. این مسئله در خانم‌ها شدت بیشتری دارد و بسیار پیگیر کاهش وزن هستند. تمامی راه‌ها را طی می‌کنند و سختی‌های زیادی را به جان می‌خرند، بلکه بتوانند به آرمان خود در کاهش وزن برسند. طبق آمارهای وزارت بهداشت، طی سالیان گذشته و در تب و تابِ داشتن سایز رویایی، آسیب‌های زیادی به افراد وارد شده است. حال سوال اینجاست. آیا همه باید تابع این فرمول باشند؟ همه باید وزنی برابر با استاندارد داشته باشند؟ نکته اینجاست. چیزی که در نظر گرفته نمی‌شود مزاج پایه شخص و سوء مزاج پیش آمده برای اوست. به عنوان مثال خانمی با مزاج دم با خانم دیگری با مزاج صفرا فرق دارد. مزاج دم بالفطره درشت هیکل و تنومند است و خانم صفراوی مزاج لاغر و قد کشیده می‌باشد. جای بسی تأمل است که چه طور باید یک خانم دموی مزاج را به وزن یک خانم صفراوی مزاج برسانیم و توقع داشته باشیم همان آدم را با همان خصوصیات قبل ببینیم و بیمار نشده باشد! بهتر است دیدگاه خود را در خصوص لاغری علمی کنیم. 🍎@tebe_eslami🍎

📌#چاقی و #لاغری و ارتباط آن با آداب غذا خوردن ✍باید بدانیم که آرام غذا خوردن، افراد چاق را لاغر و افراد لاغر را لاغرتر می‌کند 🖍توصیه می‌شود افراد چاق آرام غذا بخورند و هر لقمه را ۳۰ بار جویده(به نسبت نوع غذایی که می‌خورند تعداد جویدن متفاوت می‌شود) و مدت غذا خوردن را طول دهند (به مدت ۳۰ دقیقه) 🖍و توصیه می‌شود افراد لاغر غذای خود را کمتر از ۱۵ دقیقه تمام کنند (البته باید غذا رو خوب بجوند) 🖌افراد با وزن طبیعی و نرمال با سرعت معمولی بین ۱۵ تا ۲۵ دقیقه غذا بخورند 🍎@tebe_eslami🍎

#لاغری به دنبال سریع لاغر شدن نباشید ✍🏻کسانی که خیلی سریع لاغر می شوند با سرعت بیشتری دوباره اضافه وزن پیدا می‌کنند لاغر شدن تدریجی و منظم امکان متعادل نگهداشتن وزن را امکان پذیر می‌کند 🔸 کاهش وزن در حالت طبیعی باید «در هفته نیم تا یک کیلوگرم» و «در ماه حدود دو الی چهار کیلوگرم» باشد 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#لاغری و آب کردن شکم از زبان حکیم حسین خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 دردسرهای زیاد لاغر بودن ‌#لاغری 🔸رژیم‌های بی‌رویه و بی‌دلیل برای کاهش وزن اگه شکل افراطی پیدا کنه باعث لاغری بیش از اندازه میشه که خودش عوارض زیادی داره. همیشه یادتون باشه اون چیزی که مهمه وزن مناسبه! 🍎@tebe_eslami🍎

🔥 #لاغری سریع 🔥 طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری 2 قاشق غذاخوری دانه زیره نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه‌های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره زیره حل کنید. این محلول را هر روز صبح به مدت 2 هفته با معده خالی میل کنید تا نتیجه شگفت‌انگیز آن را ببینید. 🍎@tebe_eslami🍎

#لاغری 🔥 از بین بردن چربی شکم با ۵ ادویه تند و تیز 🍲 از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید. ❗️ فلفل سیاه زنجبیل دارچین فلفل کاین دانه خردل 🍎@tebe_eslami🍎

#لاغری اگر به دنبال کم کردن وزن و چربی سوزی هستید مخلوط دارچین و عسل بخورید 🚫کسانی که فشار خون پایین دارند در خوردن دارچین احتیاط کنند زیرا دارچین به شدت فشار را پایین می آورد 🍎@tebe_eslami🍎

#لاغری ☆ ۲ ق غ سرکه سیب ☆ ۱ ق غ عسل 🍯➕🍶 مواد را در یک لیوان آب گرم حل کنید و نیم ساعت قبل از وعده های اصلی میل کنید ✔️ این ترکیب موجب کاهش اشتها شده و همچنین باعث چربی سوزی میشود 🍎@tebe_eslami🍎

🍫خوردن شکلات تلخ در بین وعده غذایی باعث می شود که کمتر غذا بخورید! 🍫شکلات تلخ باعث لاغری و چربی سوزی وکاهش اشتها میشود. #لاغری 🍎@tebe_eslami🍎

لاغری با تخم کتان یک قاشق پودر تخم کتان را در قوری آبحوش ریخته تا مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد سپس آن را صاف نموده و میل نمایید 🍏 #لاغری 🍎@tebe_eslami🍎

🧂انواع ادویه مخصوص لاغری🤔😍 🔅گیاهان و ادویه‌های زیر ممکن است با افزایش متابولیسم، افزایش چربی سوزی و کاهش گرسنگی به کاهش وزن بدن کمک کنند: ▫️زردچوبه ▫️دارچین ▫️زغال اخته ▫️فلفل هندی ▫️زیره ▫️زنجبیل ▫️پونه کوهی ▫️جینسینگ ▫️سیر ▫️فلفل سیاه ▫️هل ▫️عصاره دانه قهوه سبز #لاغری #ادویه‌ها 🍎@tebe_eslami🍎

معجونی برای لاغری شکم و پهلو😳 آب چند عدد سیب و خیار و کدو رو بگیرین و ناشتا یک لیوان نوش جان کنید.🥒🍏 👈فوق العاده سوخت و ساز بدنتون رو افزایش میده. #سیب #خیار #لاغری 🍎@tebe_eslami🍎