🔴 برنج‌ تان را مقوی کنید ⚜ گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن ⚜ عدس + پلو : تقویت هوش ⚜ ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی ⚜ هویج + پلو : ضد اسهال ⚜ کشمش + پلو : ضد کمخونی، وزن‌ دهنده ⚜ زیره + پلو : لاغر کننده، ضد دل پیچه 🌹 برای عزیزانتون بفرستید #برنج 🍎@tebe_eslami🍎

✅چند خاصیت آب برنج 🔸جلوگیری از پیری زود هنگام 🔹دوست دستگاه گوارش 🔸زیبایی و لطافت پوست 🔹درمان و پیشگیری از یبوست 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹پیشگیری از ورم معده #برنج #آب_برنج 🍎@tebe_eslami🍎

🔴آب برنج برای ابرو 📌استفاده منظم از آب برنج فواید زیادی برای مو دارد و به تقویت ریشه و تحریک رشد موها کمک می‌کند. 📌آب برنج برای مو سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید برای رشد است. 📌 این املاح باعث پرپشت شدن، افزایش رشد مو میشود . به همین علت میتوانید از اب برنج برای پرپشت شدن ابروها هم استفاده کنید #برنج #آب_برنج 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 چینی ها و ژاپنی ها برای جلوگیری از چین و چروک،صورتشان را با آب برنج شستشو میدهند ⚜ برنج را 20 دقیقه در آب بخیسانید و با آب آن صورتتان را بشویید،بعد از چند روزمتوجه تغییرات پوستتان خواهید شد. #برنج 🍎@tebe_eslami🍎

خانماییکه اصلا ذهنشون نمیکشه واسه #تزیین غذا و سالاد و مخلفات سفره بیان😍 آموزش گذاشتم👇 آموزش #سحری_افطاری 🥗 ۵۰ مدل تزیین #برنج ۳۰ مدل تزیین #ماست_وخیار🍥 تزیین و چیدمانِ #سبزی_خوردن تزیین و پخت ده مدل #شیرینی_عید ازین به بعد سفره هات مثل تابلو نقاشی دلبر میشه بیا😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 صفر تا صد ایده و ترفندهای ریز و درشت آشپزی اینجاست😍همراه با آموزش ۱۰۰ مدل سحری و افطاری ماه رمضونی👆

🔴 هرروز هفته برنج نخورید ! 💠 زیرا مصرف بیش ازحد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود. برنج سفید یبوست زاست و باعث انسداد مجاری ادراری، کانال نخاعی، انسداد عروقی و ایجاد سنگ صفرا و کلیه میشود #برنج 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 اگر برنج پخته را شب در دمای اتاق نگهداری کنید باکتری بنام باسیلوس سرئوس در آن رشد میکند ! 🌀 این باکتری میتواند سمی تولید کند که سبب گرفتگی عضله، اسهال، تهوع و مسمومیت شود❗️ #برنج 🍎@tebe_eslami🍎

✅ مزایای مصرف برنج بهمراه سبزیجات در مقایسه با مصرف برنج به تنهایی : 🌀 منبع غنی فیبر 🌀 جلوگیری از افزایش سریع قندخون 🌀 جلوگیری از افزایش کلسترول و فشار خون 🌀 جلوگیری از سرطان #سبزیجات #برنج 🍎@tebe_eslami🍎

✅ خواص برنج سبوس دار 💠 جلوگیری از آلزایمر 💠 فاقد چربی مضر 💠 مهار فشار خون 💠 پیشگیری از سرطان 💠 کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری 💠 درمان ms #برنج 🍎@tebe_eslami🍎

🔹چطور کیفیت برنج را تشخیص دهیم و چطور بفهمیم برنج را مخلوط نکردند؟ 🔻اصلی ترین راه برای شناسایی برنج باکیفیت بوی آن است مقدار را در کف دست خود ریخته و بو کنید اگر بوی مطبوعی داد و خشک و سفت بود برنج با کیفیت است و چنانچه برنج یک دست و یک رنگ بود مخلوط نشده و اگر برنج خرد شده می خرید نباید دانه های برنج پوک و یا سفیدک زده باشند. #برنج 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 اگر شام شما حاوی برنج می باشد نکات زیر را رعایت کنید تا کمتر چاق شوید. ⚜ قبل از ساعت 8 شب شام بخورید. ⚜ بعد از غذا 10 دقیقه پیاده روی کنید. #برنج 🍎@tebe_eslami🍎

🔹لعاب برنج برای ترمیم زخم‎های گوارشی نوشیدن لعاب برنج نیز برای ترمیم زخم‎های گوارشی مفید است. برای تهیه لعاب برنج ۲ قاشق غذاخوری از برنج نیم کوب را با یک لیوان آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانند سپس صاف کرده مصرف کنند. #برنج #لعاب_برنج 🍎@tebe_eslami🍎