🌸🍃 🍃 🔖 جايگاه و اهميت #غذا و تغذيه در طب سنتي منشأ اخلاط در بدن، غذا است. اينكه فرد چه غذايي بخورد، چقدر بخورد، در چه زماني بخورد و چگونه بخورد، مهم است. مبحث خوردني‌ها و آشاميدني‌ها يكي از 6 اصل ضروري سالم ماندن از ديدگاه طب سنتي است. در طب سنتي، عبارتي با عنوان «سته ضروريه» يعني «6 اصل ضروري براي سالم ماندن» وجود دارد . اين 6 اصل در كنار هم، سبك زندگي را رقم مي‌زنند كه عبارتند از: 1⃣ شرايط محيطي (فصول، اقليم‌ها، شهرها، آب و هواها و ...) 2⃣ فعاليت‌هاي بدني (ورزش‌ها، ماساژ‌ها و ...) 3⃣ رخدادها و رويدادهاي رواني (شادي، غم، استرس، افسردگي و ...) 4⃣ خواب و بيداري 5⃣ توقف و خروج مواد از بدن (مانند ادرار، عرق، مدفوع و ...) 6⃣ خوردني‌ها و نوشيدني‌ 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 یک راهکار رایگان برای #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن ✔️آیا می دانستید خندیدن موجب تقویت سیستم ایمنی، می ‏شود؟ ✔️حکمای طب سنتی ایران، توصیه می‏ کردند که بیمار با کسانی‏ که دوستشان دارد، مصاحبت داشته باشد و اطرافیان سعی کنند با گفتن لطیفه و داستان‏های خوشایند اوقات خوشی را برای وی فراهم کنند و اعتقاد داشتند که این کار موجب تقویت قوای بدن می ‏گردد و به بهبود بیمار کمک می ‏کند. 😊 بله برای تقویت سیستم ایمنی خود کمی بخندید! لطفا با دیدن این مطلب دوباره از مشکلات و گرانی ها و دغدغه ها و ... صحبت نکنید ، این مسائل برای همه هست. بخندید و در این روزهایی که بیشتر از همیشه به تقویت سیستم ایمنی نیاز داریم از این راهکار رایگان بهره ببرید. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا حتی می تواند باعث سرماخوردگی و ذات الریه شود. بنابراین آلرژی می تواند زمینه ساز فعالیت میکروب ها باشد. 🍯 پس این باور اشتباه است که خوردن دمنوش های گرم یا نوشیدنی هایی مانند عسل آبلیمو باعث بهتر شدن علائم سرماخوردگی در همه افراد با هر مزاجی می شود. 🍶 در مورد سرد مزاجان بایستی از خوردن سردیجات پرهیز کنند و مصرف آب، ماست، دوغ، لبنیات، سالادجات، ترشیجات و سایر خوراکی های با مزاج سرد را به خصوص در فصول سرد به حداقل برسانند. ❄ چراکه خوردن این مواد در افراد با مزاج سرد باعث می شود احتمال به سرماخوردگی در این افراد بالاتر برود. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #تخم_مرغ طبع تخم مرغ خصوصا در قسمت زرده به علت گرمی سبب تقویت نیروی جنسی می‌شود. زرده‌ی تخم مرغ در تقویت شخصی که خون زیاد از او دفع شده بسیار مفید است (به جز افرادی که در اثر حجامت، فصد و زالو درمانی خون از دست داده‌اند). دون تغییر دادن میزان گرمی، سردی، تری یا خشکی بدن، در صورت هضم کامل زرده‌ی تخم مرغ نیم برشت (یعنی به طور کامل پخته و سفت نشود و به قوام عسل و کره باشد) از معدود خوراکی‌ هایی است که بدون تغییر دادن میزان گرمی، سردی، تری یا خشکی بدن، در صورت هضم کامل، در تولید خون معتدل و مفید بی‌نظیر است. لذا برای افرادی که دچار ضعف نیروی جسمی شده‌اند مفید است. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖با وزوز گوش چه کنیم؟ #گوش 🎥دکتر علیرضا یارقلی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎 @tebe_eslami 🍎

⬅️#شلغم و این همه فایده! 🍲 یکی از مؤثرترین راه‌های استفاده از شلغم تهیه سوپ اونه و اگه از ترکیب جو، هویج، شلغم، پیاز و گشنیز درست بشه درمان کننده فوق‌العاده سرماخوردگیه 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔴 خواص بی نظیر #کدو ♻ گوشت کدو را کوبیده، سپس آب آن را گرفته و یک‌چهارم آن آب را،‌ #روغن_ارده کنجد‌ ریخته سپس بجوشانید تا آب تمام شود و روغن بماند. طبیعت آن سرد و تر است. مرطوب کننده‌ی خوبی برای بدن است، روغن را به بدن مالیده تا بدنتان رطوبت پیدا کند. برای تب ناشی از ناراحتی و مالیخولیای ناشی از ضعف مغز و تشنج خشک و همین‌طور سرفه‌ی گرم و نرم کردن غدد بسیار مفید است. کدو با تمر هندی و شکر برای اخراج صفرای سوخته و حرارت مغز و وسواس و جنون و رمد یعنی درد چشم و درد سر گرم که ناشی از بخارات معده باشد و پاکسازی کلیه از اخلاط فاسد مفید است. 📚 منبع: دقائق‌ العلاج 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖اگر این مشخصات را دارید، شما هم مزاج گرم و خشک دارید! اگر مزاج گرم و خشک دارید، در ماه رمضان چه خوراکی‌هایی را بخورید و کدام خوراکی‌ها را نخورید!؟ 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🌸 🌐 معرفی #داروهای #طب_اسلامی : 🔰 جامع و تره 💠 کاربرد: درمان کم خونی های شدید، و تالاسمی مینور ♻️ روش مصرف: دو قاشق تره را در دو لیوان آب بجوشانید، یک لیوان که باقی ماند صاف کنید و سپس داروی جامع را در دهان گذاشته و با یک لیوان جوشانده میل کنید 🔰 ضماد درد 💠 کاربرد: درمان دردهای مفصلی و عضلانی و استخوانی، ♻️ روش مصرف: مقدار مورد نیاز از دارو را روی موضع گذاشته و به مدت دو دقیقه ماساژ دهید، سپس روی آن پلاستیک بکشید و تا صبح بماند 🔰 روغن بنفشه پایه زیتون (20 سی سی) 💠 کاربرد: افزایش رشد مو و جلوگیری از سفیدی و ریزش مو. درمان برخی از بیماری های پوستی (برطرف کننده چین و چروک صورت) . استفاده با کاسنی، تب بر است. ♻️ روش مصرف: برای تقویت و سیاه شدن موها: شب به موها بمالید و تا صبح بماند. برای رفع خشکی لب و تبخال و کک و مک صورت: هر شب دو قطره به هر ابرو بمالید. برای رفع خشکی پوست بدن: قبل از خواب چند قطره داخل ناف بچکانید، سپس روی آن چسب بزنید. ملاحظه: مصرف این دارو جهت تقویت و سیاه شدن موها برای مردان هفته ای دو بار و بانوان هر روز مو را آغشته کنند 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

❌دمنوش هایی که نباید بخوریم اگر...؟ #دمنوش 👈دمنوش به لیمو: 🔹اگر اگزما داری 🔹اگر مشکل کلیه داری 🔹اگر در دوره بارداری یا شیردهی هستی 👈دمنوش زنجبیل: 🔹اگر سنگ کلیه داری 🔹اگر فشار خون بالا داری 🔹اگر افت قند شدید داری 👈دمنوش رزماری و گل محمدی: 🔹اگر تشنج داری 🔹اگر اسهال هستی 🔹اگر افت فشار و افت قند داری 👈دمنوش چای سبز: 🔹اگر فقر آهن داری 🔹اگر افت فشار داری 🔹اگر کبد چرب داری روزی بیشتر از یک بار نخور 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#کرفس ❌در دوران بارداری در مصرف کرفس زیاده روی نکنید 📝مصرف کرفس قاعده آور بوده و موجب سقط جنین می شود و همچنین جریان شیر مادر را کاهش می دهد اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 جايگاه و اهميت غذا و تغذيه در طب سنتي #اهمیت_غذا 🍽 اگر معده سالم نباشد، نمي‌توان انتظار سالم بودن داشت و اگر معده سالم باشد، ولي فرد پرهيز نداشته باشد (یعنی خوردنی ها و نوشیدنی هایی که برایش مضر است را مصرف نماید)، در اين صورت هم فرد به بيماري مبتلا خواهد شد . تجربه نشان داده تا زماني كه مشكلات گوارشي بيماران مراجعه كننده (از قبيل رفلاكس، يبوست، سنگيني معده، مشكلات هضم و ...) برطرف نشود، سلامتي خود را باز نخواهند يافت و بيمار باقي مي‌مانند و در برابر درمان مقاومت نشان مي‌‌دهند. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎