#غذای_کودک
مواد لازم برای 1 وعده
#نخود پخته چرخ شده نیم پیمانه
#تخم مرغ 2عدد
#سویق #گندم 2قاشق غذاخوری
پود #آویشن و نمک دریا نصف قاشق چایخوری
#کره #محلی گاوی1قاشق غذاخوری
تخم مرغها را آبپز کرده و سفیده را جدا میکنیم
برای این غدا فقط از زرده استفاده میشود
نخود پخته را دوبار چرخ یا میکوبیم تا کاملا له شود
سپس با کره و زرده تخم مرغ و سویق و نمو و آویشن مخلوط کرده تا مخلوطی به نرمی کره به دست بیاید
این غذا بسیار مقوی و مناسب نوزادان از 10ماه به بالا می باشد
🆔 @tebe_eslami
💢غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است
☀️خوردن #تخم مرغ با پیاز
☀️ماهی با #خرما و عسل
☀️ماست با زنیان
☀️کله گوسفند با سویق
💥پنیر با گردو
💥سبزی با غذا
💥خرما با آب ولرم
💥گوشت با تخم مرغ
☀️سویق با عسل
☀️سرکه با روغن زیتون
☀️شیر با گوشت گوسفند
☀️خیار با خرما
💥خیار با نمک
💥خربزه با پنیر
💥خوردن نان قبل و بعد از شیرینی
🍎@tebe_eslami🍎