🌸🍃 🍃 🔖خوب و بدهای #تغذیه‌ ای در تابستان ‌ 🔸تابستون به خاطر شرایط آب و هوایی گرمش رژیم غذایی خاص خودشو می‌طلبه! خوردن و نخوردن خوراکی‌هایی که بهمون کمک می‌کنن روزهای داغ و طاقت‌فرسای این فصل سال رو راحت‌تر پشت سر بذاریم 🍎@tebe_eslami🍎