🍂🍀🌸⚜🍂🍀🌸⚜ 🍃 خواص #توت_خشک 🍃 🔹 کاهش قندخون 🔹 حفظ سلامت قلب 🔹 منبع خوب پروتئین 🔹 هضم غذارو راحت میکنه 🔹 جایگزین خوبی بجای قند 🔹 توت کلسترول خون رو کاهش میده 📚حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

✅برای کاهش سریع قند خون،برگ درخت زیتون دم کنید و کمی بنوشید. #زیتون #توت_خشک ✅توت خشک را جایگزین قند کنید افرادی که به جای قند با چای توت خشک می خورند کمتر دچاربیماری دیابت می شوند. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍁#توت_خشک = جایگزین قند 🔵‍ بهترین قند طبیعی 🔵‍ مفید برای کاهش وزن 🔵‍ کاهنده کلسترول بد خون 🔵‍ ضدسرطان و بیماری قلبی 🔵‍ سرشار از فیبر و ملین 🔵‍ حاوی آهن و داروی کم خونی. 🍎 @tebe_eslami 🍎

⚛ #توت_خشک ✍🏻توت خشک راجایگزین قند کنید! ☜بهترین قندطبیعی ☜کاهنده کلسترول بد خون ☜ضد سرطان و بیماری قلبی ☜سرشار از فیبر و ملین است ☜دشمن اضطراب و عصبانیت ☜حاوی آهن و داروی کم خونی 🍎@tebe_eslami🍎

🔻 #توت_خشک را جایگزین قند کنید ✔️بهترین قند طبیعی ✔️مفید برای کاهش وزن ✔️کاهنده کلسترول بد خون ✔️ضد سرطان و بیماری قلبی ✔️سرشار از فیبر و ملین ✔️حاوی آهن و داروی کم خونی 🍎@tebe_eslami🍎

🔺#توت_خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰/۹ گرم پروتئن است. 🔸بهترین قند طبیعی 🔸کاهنده کلسترول بد خون 🔸ضد سرطان و بیماری قلبی 🔸سرشار از فیبر و ملین است 🔸دشمن اضطراب و عصبانیت 🔸حاوی آهن و داروی کم خونی 🍎@tebe_eslami🍎