📌خشکی زانو #خشکی مفاصل... ⬅️ با خوردن روغن در ۲ تا ۳ ماه درمان می‌شود! ⬅️مشکل از عضلات است که بیشتر افراد لاغر این حالت خشکی را دارند. 👈🏻این افراد باید روغن خوری خود را بیشتر کنند. و غذاهاشونو با روغن هایی مانند دنبه، و روغن حیوانی چرب کنند چون خشکی شون زیاد شده 👈🏻همچنین چرب کردن مفاصل و بدن با روغن بنفشه‌ی کنجدی و روغن بادام‌شیرین توصیه می‌شود، این روغن‌ها رطوبت رسان هستند. ⬅️ در این حالت باعث تقویت زانو و غضروف سازی می‌شود 🔻پیشنهاد می‌شود در کنار روغن خوری داخلی و خارجی از استخوانسازهایی مثل سویق سنجد و بادام درختی و.... نیز بهره ببرید. 📚حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

❗️#خشکی و پوسته پوسته شدن پاها نشانه چیست؟ ▫️این مسأله می تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد، به ویژه اگر استفاده از مرطوب کننده کارساز نباشد. وقتی عملکرد غده ی تیروئید دچار اختلال می شود، هورمون های آن به درستی تولید نمی شوند. ▫️این هورمون ها میزان سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت ها و تکامل سیستم استخوان بندی و عصبی را کنترل می کنند. ▫️مشکلات تیروئیدی موجب خشکی شدید پوست می شوند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅با #خشکی #پوست چه کنیم؟ ✍اگر در فصول سرد خشکی پوست شما را آزار می دهد موارد زیر می تواند کمک کننده باشد: 1️⃣بهتر است در حمام از صابون استفاده نکنید. البته از صابون گلیسیرینه یا صابونهای طبیعی می توانید استفاده کنید. شستشوی بدن با شامپو بدن هم گزینه مناسبی در پوستهای خشک می باشد. 2️⃣استفاده از روغن بادام شیرین، روغن کدو، روغن بنفشه بادام به صورت موضعی نیز توصیه می شود. 3️⃣درصورتی که که پس از حمام از لوسیون بدن استفاده می کنید؛ بهتر است در حمام پس از خشک کردن بدن قبل از خارج شدن از حمام، لوسیون را به بدن بمالید تا اثر رطوبت بخشی و نرم کنندگی بیشتری داشته باشد. 4️⃣بادام، انجیر، مویز میان وعده های مناسبی در این فصول هستند. 5️⃣شیر بادام، حریره بادام، شیر برنج، فرنی با آرد برنج در کاهش خشکی بدن کمک کننده است. 6️⃣استفاده از سوپ ها و آش های مناسب این فصل توصیه می شود. 7️⃣مصرف مکرر غذاهای خشک و ادویه جات تند نیز باید تقلیل یابد. 8️⃣ شستشوی روزانه پوست بدن و بویژه پوست صورت با صابون باید محدود شود. 📚دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب ایرانی ) 🍎@tebe_eslami🍎

علت پوست مرغی شدن بدن چیست؟ 🔸#خشکی #پوست (خشکی پوست بدن اکثراً به دلیل کم شدن رطوبت زیر جلدی و در اصطلاح طب سنتی، غلبه خلط سرد و خشک بر عضو پوست بروز می‌کند)، به همین دلیل، برخی منابع نیز، این مشکل را ناشی از تجمع سودا در زیر پوست می‌دانند. 🔹فصل پاییز و زمستان 🔸تغییرات هورمونی دوران بارداری 🔹چاقی و افزایش وزن 🔸حساسیت پوستی 🔹اصلاح یا شیو کردن نادرست مو از روی پوست 🔸سن کم 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴#تری و #خشكی یعنی چی؟ ✍تری از دیدگاه طب سنتی به معنی حالت انعطاف‌پذیری است؛ مثلا وقتی مزاج شخصی تر و رطوبت بدن او زیاد است به این معنی است که اعضای بدنش انعطاف‌پذیر هستند، استعداد چاقی در این فرد بیشتر است، كیفیت پوست بهتری دارد، موها انعطاف‌پذیرتر و نرم‌تر است و ممكن است حالت زیادی نگیرد و ناخن‌ها نیز نرم‌تر است این انعطاف‌پذیری، حتی در روحیه این افراد هم خودش را نشان می‌دهد یعنی هم جسم و هم روان انعطاف‌پذیری دارند، به طوری كه با مشكلات راحت‌تر كنار می‌آیند، موضوعات را بهتر قبول می‌كنند و حالت یكدندگی و ثبات در عقیده را نیز كمتر بروز می‌دهند پس مفهوم تری در طب سنتی به معنی خیس بودن نیست؛ بعضی از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها مزاجشان تر است یعنی با زیاده‌روی در مصرف آن‌ها، در انسان تری ایجاد می‌شود از جمله این مواد می‌توان به آب، كاهو، دوغ، ماست و کلا لبنیات، غذاهای رو به ترش و میوه‌هایی مثل مركبات (پرتقال، لیموترش و …)، هندوانه و كلاً هر خوردنی و نوشیدنی كه خصوصیاتی مانند آب داشته باشد یعنی بی‌رنگ و بی‌بو و بی‌طعم و شكل‌پذیر باشد اشاره نمود 🍎@tebe_eslami🍎

🔰#ريزش_مو ⭕ريزش مو علل مختلفي دارد كه بنابر علل آن درمان خاص خود را دارد. 1️⃣غليظ شدن خون موجب اختلال در خون رساني و تغذيه ريشه مو مي شود. 2️⃣ اصلاح تغذيه و مزاج و مصرف انجير و مويز و بادام مفيد مي باشد. 3️⃣🚫افراط در مسائل جنسي و آميزش باعث ضعف بدن مي گردد و خون و مواد غذايي متوجه دستگاه تناسلي مي شود و خون رساني به سر و ريشه موها كم مي شود و در نتيجه موجب ريزش مو مي گردد. 👈 اگر علت ريزش مو از #سردي و #خشكي باشد ⬅️درمان آن ماليدن حنا مخلوط با روغن زيتون مي باشد 👈و اگر علت آن #گرمي و #خشكي باشد ⬅️درمان آن ماليدن گلاب با سركه مي باشد. 🍎@tebe_eslami🍎