🔶🔹#خوابیدن_بعد_غذا خوردن 🔹و مضراتش بر مبنای طب سنتی 🔴 بلافاصله بعد از غذا نخوابید ! ♻️ یکی از روش‌های پیشگیری از مبتلا شدن به چربی خون اصلاح سبک غذاخوردن است. پرهیز از خوردن غذاهای چرب ، نخوابیدن بلافاصله بعد از غذا ، پرخوری نکردن و گذاشتن ورزش و فعالیت بدنی در برنامه‌ی روزانه به ما کمک میکند تا به کبدچرب، چربی خون و دیابت دچار نشویم. 🍎@tebe_eslami🍎