#خواص_نیمرو نیمرو میزان انرژی را بالا و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد . نیمرو میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد . نیمرو عضله سازی می‌ کند . نیمرو سلامتی مغز را تامین می‌ کند . نیمرو مشکل دید را کاهش می‌ دهد . نیمرو استخوان‌ های سالم ایجاد می‌ کند یکی از دلایلی که باید صبح خود را با خوردن یک وعده تخم‌مرغ آغاز کنید این است که تخم‌مرغ می‌تواند سطح انرژی و شادابی شما را افزایش دهد و کمکتان کند برای انجام کارهای روزمره آماده شوید. فرقی ندارد چه سبک زندگی‌ای داشته باشید، در هر صورت باید انرژی صبحگاهی خود را افزایش دهید تا بتوانید برای انجام کارهای گوناگون آماده شوید. 🍎@tebe_eslami🍎