💠#درمان_افسردگی و مشکلات روحی 🔹این بیماری از بالا رفتن سردی و رسوب خون(سودا) ایجاد می‌شود 🔹درمان: 🔸رفع یبوست با روش‌های سالم 🔸ورزش صبحگاهی 🔸تنظیم صحیح زمان بیداری و خواب و خوابیدن نزدیک اذان ظهر 🔸از مصرف مواد غذایی سرد مانند: ماهی و مرغ و لبنیات خودداری کنید 🔸روزانه صورت خود را با گلاب بشویید ➕🎶دمنوش‌های مناسب: 🔸بادرنجبویه، اسطوخدوس، گل‌گاوزبان، سنبل‌الطیب‌، زعفران 🔸مصرف ماء‌الجبن افتیمونی و خرما نیز مفید خواهد بود 🔸مصرف شیر بادام 📌در صورت افزایش حرارت بدن، کاسنی، سکنجبین، شربت انار، رب انار و... مصرف شود 📚حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

✅ #درمان_افسردگی ✍اگر افسردگی داریدوبرای پیشگیری از افسردگی حتما هرروز گل نرگس راببوید ✍جالب است بدانید بوی گل نرگس از بین برنده و درمان کننده عالیه افسردگی میباشد. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎