💎 #درمان_کم_کاری_تیروئید
✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای وبلغم زا ها
✅پیاده روی تند هروز طوری که عرق کنید.
✅مصرف نمک دریا قبل وبعد از غذا
✅خوردن خرما به عدد فرد(۳؛ ۵؛ ۷....) ونخورد آب بعد از آن👌🏻
✅کاهش استرس واضطراب با آرامبخشی مثل بادرنجبویه
✅چرب کردن گلو با روغن سیاهدانه
✅گرمکردن بدن با تحرک و آفتاب
✅بستن شال پشمی به گردن
✅مصرف سیاهدانه + عسل
✅قرقره واستنشاق آب ونمک
✅گرم کردن معده
✅نوره درمانی بانوره درمانی زرنیخ طلایی👌🏻
✅ انجام تدابیر بلغم زدایی که در درمان عمومی بلغم به آن اشاره شده است.
✅مصرف اسفندشبها یک قاشق مربا خوری
نکته (اگرفرد دچارعطش شدید شد مصرف اسفند را قطع کند)
❗️گواتر:به بزرگ شدن غیر طبیعی غده تیروئید گواتر میگویند.
📚اساتید طب
🍎 @tebe_eslami 🍎
💎 #درمان_کم_کاری_تیروئید
✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای وبلغم زا ها
✅پیاده روی تند هروز طوری که عرق کنید.
✅مصرف نمک دریا قبل وبعد از غذا
✅خوردن خرما به عدد فرد(۳؛ ۵؛ ۷....) ونخورد آب بعد از آن👌🏻
✅کاهش استرس واضطراب با آرامبخشی مثل بادرنجبویه
✅چرب کردن گلو با روغن سیاهدانه
✅گرمکردن بدن با تحرک و آفتاب
✅بستن شال پشمی به گردن
✅مصرف سیاهدانه + عسل
✅قرقره واستنشاق آب ونمک
✅گرم کردن معده
✅نوره درمانی بانوره درمانی زرنیخ طلایی👌🏻
✅ انجام تدابیر بلغم زدایی که در درمان عمومی بلغم به آن اشاره شده است.
✅مصرف اسفندشبها یک قاشق مربا خوری
نکته (اگرفرد دچارعطش شدید شد مصرف اسفند را قطع کند)
❗️گواتر:به بزرگ شدن غیر طبیعی غده تیروئید گواتر میگویند.
🍎 @tebe_eslami 🍎