🍏#سم_زدایی_بدن و الوورا از آنجائی که دارای خواص مُلین است می‌تواند مواد سمی را از بدن خارج کند. کبد یکی از اعضای مهم بدن در فرآیند سم زدایی است و مصرف آب آلوئه ورا به تسهیل روند پاکسازی دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین این آبمیوه حاوی اسید اورونیک است که به حذف مواد سمی از داخل سلول‌ها کمک می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

✅ سم زدایی بدن ⚜ برای سم زدایی بدن لازم است که آبی که می نوشید هم دمای بدن و یا آب گرم باشد ⚜ می توانید به آب گرم آب لیمو تازه، کرفس، خیار و نعناع تازه اضافه کنید. #سم_زدایی_بدن 🍎@tebe_eslami🍎

🔴با این روش بدنت رو سم زدایی کن! 🦶پاهای شما می توانند، بدنتان را سم زدایی کنند! ▫️تنها کافی است به مدت نیم ساعت آن ها را در یک تشت آب نمک قرار دهید. اگر آب رو به کدری رفت، یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده است. 🔹️اینکار را می‌توانید در حمام هایتان انجام دهید. #سم_زدایی_بدن 🍎@tebe_eslami🍎

✅ در روزهای آلوده بدن را سم زدایی کنید ⚜ مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. ⚜ در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می‌دهد #سم_زدایی_بدن 🍎@tebe_eslami🍎

✅ سم زدایی بدن 🔸در قدم اول براي سم زدايي افراد بايد از پرخوري خودداري كنند و آداب غذا خوردن را رعايت كنند و فقط هنگام گرسنگي شروع به غذا خوردن كنند. 🔸اگر دفعيات مشكل دارد بايد برطرف شود و براي اين كار مي‌توان از ملين‌هايي مثل خاكشير در آب ولرم، انجير روغن زيتون و سبزيجات استفاده كرد. 🔸سيستم تنفسي صحيح داشتن در سم زدايي بدن موثر است كه عطسه كردن روشي موثر است كه در طب سنتي زردچوبه و فلفل به عنوان عوامل محركي است كه فرد را به عطسه وا مي‌دارد. 🔸 ورزش يك سم زدايي مفيد است كه مواد سمي را با عرق از بدن خارج مي‌كند. #سم_زدایی_بدن 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 خوراکی های مفید برای سم زدایی بدن کدامند : 🌀 جلبک دریایی خشک شده 🌀 کلم 🌀 چغندر 🌀 شاهی آبی 🌀 گشنیز 🌀 مرکبات 🌀 جو کامل 🌀 مغز گردو 🌀 کره تخمه آفتابگردان #سم_زدایی_بدن 🍎@tebe_eslami🍎