مصرف (شیره انگور) بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترین علاج کمخونی است
اما در مصرف این ماده ی مغذی بهتر است به نکات زیر توجه کنید👇
#شیره_انگور🍇
1️⃣ طبع این شهد خوراکی گرم و تر است بنابراین مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث ، غلیظ شدن صفرا و درنتیجه ایجاد سردرد ، بالا رفتن حرارت بدن و جوش زدن در صورت و بدنشان شود. برای رفع این حالات می‌توان از تخم ریحان و یا میوه‌های تازه با طبع سرد استفاده کرد.
2️⃣ باوجود قند زیادی که در این شیره وجود دارد مصرف آن برای افراد دیابتی نیز توصیه نمی‌شود.
3️⃣ وجود کالری بالا در شیره انگور باعث چاقی و اضافه‌وزن در افراد کم‌تحرک که ورزش منظم ندارند می‌شود و بهتر است این افراد نیز در مصرف این خوراکی اعتدال را رعایت کنند.
📚اساتید طب
🍎 @tebe_eslami 🍎
🍮#شیره_انگور انرژی زا
📌کار بلد در رفع کک و مک، جلوگیری از رفع چین و چروک، شیرافزا و قوت دهنده شیر مادر، پاک کننده معده و روده، آرام بخش و ضد افسردگی، ضد نفخ، اشتهاآور و...نیز هست
📌همچنین مناسب برای تپش قلب، باز کننده‌مجاری کبد و ادرارآور نیز می‌باشد
📌شیره انگور مقوی عمومی بدن، مناسب برای سرد مزاجان و بازگرداننده‌ی قوای افراد ضعیف و بیمارانی که دوران نقاهت خود را می‌گذرانند می‌باشد
👈افراد چاق و کم تحرک و دیابتی‌ها در مصرف شیره انگور احتیاط کنند
👈گرم‌مزاجان آن را با مصلحات(میوه‌های تازه سرد و تر و تخم ریحان ) یا همراه کمی سرکه و یا رب انار مصرف کنند.
🍎@tebe_eslami🍎
گرمترین ماده غذایی
#عسل
#شیره_انگور
گرم ترین ماده ی غذایی برای سردترین روزهای سال، شیره ی انگور و عسل است.
ترکیب عسل با فلفل با ترکیب یک به چهار (یک واحد فلفل و 4 واحد عسل) گرم ترین غذا است که حتی توی برف هم می توانید لباستان را در بیاورید. (فلفل سیاه گرم تر است)
این نسخه برای کوهنوردان در روزهای سرد بسیار مناسب است
🍎@tebe_eslami🍎
✨❗️افراد کم‌بنیه و لاغر میتوانند از #شیره_انگور برای چاق شدن و تأمین انرژی بدن خود استفاده کنند.
✨❗️ این شیره به دلیل داشتن کالری بسیار زیاد باعث چاقی می‌شود به همین علت مصرف زیاد آن به افراد چاق یا کم‌تحرک توصیه نمی‌شود.
✨❗️ این افراد نباید از مخلوط شیره انگور با شیر یا چای استفاده کنند چون باعث ایجاد چربی اضافه در بدنشان و اضافه‌وزن بیشتر می‌شود؛ به‌عبارت‌دیگر، مواد غذایی که به همراه شیره انگور مصرف می‌شوند، میتوانند در اثرگذاری آن بر وزن بدن تأثیرگذار باشند
🍎@tebe_eslami🍎
❗️#شیره_انگور برای کودکان و نوجوانان در حال رشد بسیار مفید است
▫️بیمارانی که ضعیف شده اند میتوانند از شیره انگور استفاده کنند
▫️خاصیت چاق کنندگی دارد و مناسب افراد لاغراندام است
▫️افرادی که مزاج سرد دارند از شیره به تنهایی استفاده کنند
▫️افرادی که مزاج "صفرا" یا "صفرا و بلغم " دارند و دارای طبع گرم هستند ، کمی سرکه به آن اضافه کنند
▫️شیره انگور ، مناسب ترین نوشیدنی برای فصل زمستان است
🍎@tebe_eslami🍎
✍ تركيب 5 قاشق #شيره_انگور + 1 قاشق #سركه + 1 لیوان آب خنک
✍ بسيار گوارا و دلچسب است كه مورد استفاده حضرت علی (ع) نيز بوده است و باعث تقویت و پاکسازی کبد و سیستم گوارش می شود.
🍎@tebe_eslami🍎
در زمان #سرماخوردگی ؛ #شیره_انگور بخورید اما انگور نه !
🔸شیـــــره انگور بیماریهای فصول سرد سال را تسکین میدهد و اثر ضدالتهــــابی و نرم کنندگی گلـــــو را دارد، برای کسانیکه سرفه میکنند غرغـــــره شیره انگور و آب بسیار کمک کننده‌ست
🔹انگور حاوی هیستامین است و هیستامین سرماخـــــوردگی را تشدید خواهد کرد و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آنرا فعال میکند
🍎@tebe_eslami🍎
🌸🍁🌸🍁🌸🍁
🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از:
۱. حرص خوردن بیش از حد.
۲. حساس و زود رنج بودن.
۳. عصبی شدن.
۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل.
۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.
♻ #درمان بیماری ام اس:
بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست.
از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه می‌شود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود.
همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛ و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش میکنند.
ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد.
در این شرایط بایستی یک جاذبه یا شوک سرد به گوارش داده شود؛ تا بتواند گرما را به خوبی جذب تن کند. و از آنجا که این سردی نه می‌تواند آب سرد، ترشی و یا حتی گوجه فرنگی و… باشد، چرا که این سردی در بدن رسوب کرده و به عمق بدن نفوذ میکند.
پس بهترین جاذبه سرد، تنفس هوای سرد می‌باشد، که شرایط مناسبی برای جذب غذای گرم را فراهم میکند.
ولی از طرفی چون تن فرد بیمار، سرد است. تحمل هوای سرد را ندارد. پس بهترین روش آن استفاده از کرسی می‌باشد. تا پاهای فرد در زیر کرسی گرم شود و بلغم اندام انتهایی توسط حرارت کرسی استخراج شود و با تنفس هوای سرد زمینه جذب غذای گرم لطیف را افزایش دهد.
🍎@tebe_eslami🍎
خواص #شیره_انگور برای روده و معده
👈یکی از موثرترین خواص شیره انگور، خاصیت پاک کنندگی آن است. به طوری که مصرف آن باعث دفع اوره و مقداری از اسید‌های غیر مفید بدن می‌شود و در نتیجه پاک کننده بقایای غذا‌ها در روده و معده است.
به علاوه این ماده غذایی ضد نفخ است و به خون سازی کمک میکند.
🍎@tebe_eslami🍎
🔴ترکیب #شیره_انگور و #ارده_کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انجام می دهند یا ورزشکار هستند، توصیه می کنیم چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات می شود.
🍎@tebe_eslami🍎
رفع افسردگی با معجونی قوی در صبحانه !🍇
▫️نوشیدن شربتی از #شیره_انگور با اندکی #زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند
+ شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چو5ن آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است
🍎 @tebe_eslami 🍎