خواص #نخود_فرنگی 👈برای پیشگیری از تخریب بافت ‌های استخوانی و بیماری ‌های قلبی ضروری است و منبع فوق‌العاده ای از ویتامین C است که از بیماری آب مروارید پیشگیری میکنند. 🍎@tebe_eslami🍎

▪️اگر میخواهید با ویتامین C بدنتان را پر کنید و افسردگی را از خودتان دور کنید از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید. ▪️نخود فرنگی معدن ویتامین c و اسیدفولیک دشمن افسردگی است. #نخود_فرنگی 🍎@tebe_eslami🍎