🌺 هفت عامل #پیری_زودرس 🔻پرخوری 🔻بی‌تحرکی 🔻کم آبی بدن 🔻تند غذا خوردن 🔻استعمال دخانیات 🔻غذاهای كنسرو شده 🔻غذاهای چرب و سرخ‌کرده وکم خوابی کمتر از 6ساعت در 24 ساعت 🍎@tebe_eslami🍎

🔺#جلوگیری از #پیری_زودرس: 🔸مصرف دائم و مرتب مخلوطی از2 قاشق چای خوری عسل،1 قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم در روز 🔸 باعث لاغری و تنظیم خون هم می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 چیزهایی که هرگز فکر نمی‌کردید پیرتان می‌کنند 💠 زیاد نشستن 💠 دير خوابیدن 💠 ماليدن چشم 💠 خوابيدن روی شکم 💠 كنترل نکردن استرس 💠 تغيير پی در پی وزن 💠 نوشیدن نوشیدنی با نی 💠 تمايل به خوراکی‌های شیرین #پیری_زودرس 🍎@tebe_eslami🍎