ایتا - حکیم باشی #کاهش_درد

#کاهش_درد_قاعدگی

⚠️ خانم هایی که استرس دارند
در دوران عادت ماهانه
نسبت به
سایر خانم ها درد بیشتری دارند

☕️➕🥛 شیر و چای سبز
آب کرفس
آب سیب
به کاهش استرس و درد کمک می کند


🍎@tebe_eslami🍎

12.3هزار مشاهده08:00

حکیم باشی

🍍۷روز مانده به قاعدگی، روزانه ۱ لیوان آب آناناس🍹تازه مصرف کنید

🍍آناناس یکی از بهترین منابع منگنز است که درد و بی‌حوصلگی را کاهش می دهد

🍃 #کاهش_درد_قاعدگی

🍎@tebe_eslami🍎

5.1هزار مشاهده17:00

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی