براى كاهش سردردهای میگرنی از #چاى_بابونه استفاده كنيد. 🔹️چای بابونه به طور موثر به کسانی که با جدیت با حملات درد میگرنی دست و پنجه نرم می کنند، کمک می کند. این گیاه می تواند باعث آرامش بیشتر عضلات شود، همچنین خواب بسیار بهتری را فراهم می کند. 🔹️مهمتر از همه، با کاهش برخی از علائم اساسی، به کاهش درد کمک خواهد کرد. علاوه بر این برای سردردهای پراکنده ناشی از آنفولانزا، اضطراب و استرس نیز مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#شربت_سکنجبین نوشیدنی مناسب این روزها 🔸شربت سکنجبین یکی از قدیمی‌ترین نوشیدنی‌های سنتی ایرانه. شربتی پر فایده که در طب سنتی هم به نوشیدن این شربت در فصول گرم سال خیلی تاکید شده. 🍎@tebe_eslami🍎

🔶🔹#خربزه و #طالبی 🔹و مضراتش 🔴 نکاتی بسیار مهم راجع به خربزه و طالبی ۱. خوردن این میوه‌ها صبح ناشتا، با نان، با پنیر و با هر نوع غذای دیگری ممنوع است.(مداومت در مصرف آن موجب بروز بیماریهایی همچون ام‌اس، سستی و کوفتگی_بدن و فلج میگردد). ۲. بهترین زمان_مصرف مابین دو وعده غذایی‌ست. ۳. در افراد سردمزاج یا بعبارتی دارای مزاج سردخشک چاق‌کننده است(با طبیعت گرمی که دارد لاغرکننده‌ی افراد دارای مزاج سردتر هست). ۴. ممکن است در افراد گرم‌مزاج خارش پدید آورد، جهت جلوگیری از بروز خارش از مصلحاتی چون سرکه، آبلیمو، آبغوره یا رب انار استفاده کنید. ۵. اگر حس کردید موجب خارش ته حلق یا پیش زمینه‌ی سرماخوردگی شد حتما یکی از موارد فوق مانند آبلیمو را استفاده کنید. ۶. مصرف زیاد آن توسط افراد گرم‌مزاج میتواند موجب بروز بیماری هَیضه یا اسهال و استفراغ همزمان شود. 🍎@tebe_eslami🍎

✅نحوه صحیح نوشیدن #آب ✍رسول اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند: هرگاه کسی خواست آب بنوشد با سه نفس بنوشد؛ در نفس اول شکر است و در دومی دوری از شیطان است و در سومی شفاست. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۵۷۹ 🍎@tebe_eslami🍎

حی علی العزا ...حی علی البکاء فی‌ماتم الحسین ...مظلوم کربلا ٕ #محرم 🍎@tebe_eslami🍎

مضرات در #کودکان 🔸#شکلات خوردن براساس اصول تغذیه کودکان، مفید تلقی نمی‌شود و بعد از ۳ سالگی هم بهتر است با احتیاط سراغ چنین ترکیباتی بروید. مضرات خوردن شکلات‌ها در کودکان عبارتند از: ▫️تشدید علائم در کودکان مبتلا به آلرژی، عارضه کهیر یا اگزما و … ▪️بی‌خوابی ▫️بیش فعالی ▪️تکرر ادرار ▫️حالت عصبی و افزایش انرژی و حتی بلوغ زودرس 🍎@tebe_eslami🍎

#انجیر🍃 خوردن انجیر به خاطر وجود گوگرد باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

جایگزین داروهای گیاهی 🔹شربت دیفن هیدرامین: #فلفل_قرمز 🔹قرص سرماخوردگی: دمنوش #آویشن 🔹قرص استامینوفن: دمنوش دارچین 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#سـیـــــــر 🔸طبیعت گرم و خشک دارد. 🔹ازبین برنده رطوبات معده و رطوبت مفاصل است. 🔹رقیق کننده خون 🔸و ایجاد کننده تعریق 🔹خوردن آن با مراعات زمان ، مزاج و در حد اعتدال مناسب است . 🔸دفع ضرر آب آلوده و هوای آلوده میکند ، خصوصا با سرکه 👈( از سیر ترشی غافل نشوید). 🔻زیاده روی در مصرف سیر :👇 🚫می تواند موجب سردرد 🚫احتراق خون 🚫ضرر به چشم و ریه 🚫کم کردن توان و قوای جنسی 🚫اصلاح آن با سکنجبین و آب انارملس ، است . 🚫همچنین مالیدن آن به پوست ممکن است موجب زخم و خراش پوستی شود . 📣توجه 👇 🔻دستور سیر و لیمو که در فضای مجازی دست به دست می گردد ردپایی در کتب طب ایرانی ندارد و متاسفانه گاهی مصرف طولانی و سرخود این ترکیب باعث بروز عوارض ناخوشایند و مضر در افراد می شود . 🖊دکتر مینا محبی( متخصص طب سنتی ) 🍎@tebe_eslami🍎

برای‌ کاهش اشتها و #لاغر_شدن سریع این مواد را در برنامه غذایی خود قرار دهید 🔸 بادام 🔸آواکادو 🔸 پنیر خانگی 🔸انواع سوپ 🔸ماست چکیده 🔸 بلغور جو دو سر 🍎@tebe_eslami🍎