خواص بی نظیر #آب_هویج 🔹 پاکسازی کبد 🔹 درخشش پوست 🔹 تقویت استخوان 🔹 تقویت سیستم ایمنی 🔹 کنترل کلسترول و قندخون 🔹 سلامت دهان و دندان 🔹 افزایش سوخت و ساز بدن 🔹 سلامت قلب 🍎@tebe_eslami🍎

#مویز = پوست زیبا 🔹️خانم ها برای آنکه پوستی زیبا و و جوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف نمایند. 🔹️انگور و مویز را با هسته آن بخورید تا از خواص روغن هسته انگور بهره مند شوید. 🍎@tebe_eslami🍎

یکی از مهم‌ترین نکاتی که خانم‌ها پیش از بارداری باید به آن توجه کنند بررسی احتمال ابتلا به کم‌کاری #تیروئید است. افرادی که قصد بارداری دارند یا باردار شده‌اند باید حتما از نظر کم‌کاری تیروئید مورد آزمایش قرار بگیرند، چرا که ابتلا به کم‌کاری تیروئید تاثیرات مخربی بر ضریب هوشی نوزادان دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

❌ یکی از ممنوعیت های اصلی در طب سنتی ، مصرف همزمان #ماست و #غذاهای_گوشتی است. ❌مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می‌کند، موجب فساد گوشت در معده شده و در برخی موارد بروز لک و پیس مینماید . ❌ مصرف همزمان غذاهای گوشتی و دوغ نیز از این قاعده مستثنی نیست . 🤔این نکته که در ایران کباب را با دوغ سرو میکنند ، از نکات منفی تغذیه ایرانیان است که باید به طور جدی مورد توجه و تجدید نظر قرار گرفته و در تغذیه اجرا شود. 🍎@tebe_eslami🍎

خواص دارویی آلوئه‎ ورا #آلوئه_ورا 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ چرا وعده #ناهار زائد و غلط است؟ ✍تا وقتی که غذا از معده گذر نکرده و هضم نشده نباید غذای جدید خورد. به طور متعارف غذا در سر معده 3.5 ساعت و در قعر معده 3 ساعت میماند، وقتی صبحانه خوردیم تا وقت ناهار هنوز غذا از معده عبور نکرده ، بنابراین وقتی ناهار می خوریم غذا روی غذا می آید. پس باید معده خالی شده و وارد کبد شود تا بتوانیم غذای بعدی را میل کنیم. اصولاً وعده های غذایی صحیح در شبانه روز فقط صبحانه و شام است. کسانی که می خواهند هم رژیم لاغری صحیح بگیرند و هم سطح سلامتی خود را افزایش دهند رژیم ترک ناهار بگیرند. پروفسور سمیعی حدود بیست سال است رژیم ترک ناهار دارد و با این سن و سال گاها روزانه بیش از بیست ساعت در اتاق عمل ایستاده کار میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

#پیاز_خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند ! 🔹 فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 🍎@tebe_eslami🍎

#ویتامین_D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید. 🔹️کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد بیشتر عمر میکنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار میشوند! 🔹️‌این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍃🌸در فصل بهار و #تابستان با گرم شدن بدن ، بخارات از #بلغم رسوب کرده در زمستان در بدن به حرکت در می آید . 🍃قرار گرفتن این بخارات در بین عضلات و مفاصل باعث بروز گرفتگی های گذرا و یا حتی شدید در عضلات خواهد شد. ✨ راه فرار از این گرفتاریها روغن مالی کردن بدن هر هفته یکبار با روغن های گرم و یا قرار دادن بادکش بر روی قسمتهای درگیر می باشد 🌸 با این شیوه بخارات خارج شده و دردهای عضلانی به شدت کاهش می یابد 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅#اهمیت_سرمه_کشیدن ✍در بیان اهمیت سرمه کشیدن، همین کلام آقا امام رضا علیه السلام کافی است که می فرمایند: من کان یومن باللّه و الیوم الاخر فلیکتحل. کسى که به خداوند متعال و روز قیامت ایمان دارد، سرمه بکشد. 📚 ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، ص 22 مرحوم طبرسى در کتاب مکارم الاخلاق، در بیان آداب پیامبر اسلام صلى الله علیه و آله و سلم مى گوید: و کان لا یفارقه فی اسفاره قارورة الدهن و المکحلة والمقراض و المرآة و السواک و المشط. ( پیامبر اسلام صلوات الله علیه و آله ) همیشه شش چیز در سفر همراه داشت: 🔹 شیشه کوچکى از روغن و کِرِم 🔸 سرمه دان 🔹 قیچى 🔸 آینه 🔹 مسواک 🔸 شانه 📚 دعائم الإسلام‏، ص 35 📚 بحار الأنوار، ج‏ 73، ص 232 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖ناشتا #آب بخوربم یا نخوریم؟ 🍎@tebe_eslami🍎

#سس‌_قرمز باعث افزایش اشتها می‌شود !👌🏻 🔹️شاید مصرف سس‌مایونز به دلیل کلسترول و چربی بالا شما را به سمت سس‌قرمز کشیده باشد، اما جالب است بدانید این سس نیز باعث اضافه وزن می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

برای درمان خانگی واریس می‌توانید از عصاره #برگ_مو استفاده کنید. 🔹️یک فنجان عصاره برگ مو را در چهار فنجان آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید؛ سپس در پنج تا ده دقیقه اول پا را در تشت حاوی آب داغ و عصاره برگ مو بگذارید. 🔹️10 ثانیه بعدی پا را در آب سرد قرار دهید. 3 یا 4 بار این کار را تکرار کنید. 🔹️همیشه پا را ابتدا در آب داغ و سپس در آب سرد بگذارید. 🔹️سپس پاها را به سمت بالا ماساژ دهید با بالا نگه داشتن پا کار را تمام کنید 🍎@tebe_eslami🍎

#علل_داغی_کف_پا !؟🦶 🔹چاقی 🔹اعتیاد به دخانیات 🔹مصرف الکل 🔹اضطراب 🔹کفش نامناسب 🔹دیابت 🔹کمبود ویتامین B 🔹افزایش اسید اوریک خون 🔹اختلال در فعالیت‌های کلیه 🍎@tebe_eslami🍎

✅#خواص_زرشک 💥کاهش دهنده ی فشارخون و رقیق کننده ی خون 💥سرشار از ویتامین c و درنتیجه کاهش آفت دهانی و لک های پوستی 🍎@tebe_eslami🍎

در #فصول_گرم حتما #جوراب بپوشید ! 🔹نپوشیدن جوراب باعث جذب بیشتر میکروب ها در محیط مرطوب پا و علاوه بر ایجاد آلودگی باعث بروز بیماریهای قارچی و عفونی درناخنها و میان انگشتان پا میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

#برگه_زردآلو ✳️خواص: 🔺ملیّن ▪️کمخونی 🔻تقویت بینایی ⚜آب1لیوان ⚜برگ زردآلو10عدد 🔘✍برگۀ زردآلو را شسته و از شب قبل با آب خیس میکنیم، که میتوان بعنوان1وعده صبحانه میل کرد. 🍎@tebe_eslami🍎

✅سه #بیماری و سه درمان ✍رسول اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: بیماری سه نوع و درمان نیز سه گونه است، بیماری ها خون، صفرا و بلغم هستند که داروی خون حجامت، بلغم حمام و صفرا راه رفتن است. 📚الفقیه جلد۱ صفحه۱۲۶ 🍎@tebe_eslami🍎

#استرس اینگونه بدن را نابود میکند! 🔹️وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت 🍎@tebe_eslami🍎

نشانه‌های چرب شدن کبد خستگی نفخ بیش از حد صبحگاهی مشکلات هورمونی یبوست کاهش عملکرد سیستم ایمنی بیمار شدن مکرر #کبد_چرب 🍎@tebe_eslami🍎

✨🍆#بادمجان ذخیره فیبر بالایی دارد و ضمن ایجاد احساس سیری، انرژی بدن را نیز تامین می کند. ✓ فیبر خوراکی در فرآیند هضم مدت بیشتری طول می کشد تا از لوله های گوارشی شامل معده و روده ها خارج شود و به همین دلیل احساس سیری زمان طولانی تری باقی می ماند 🍎@tebe_eslami🍎

#آب_آناناس به کاهش التهاب روده شناخته می شود و بنابراین از اسهال جلوگیری می کند. 🔹️آب آناناس همچنین به گوارش بعد از مصرف خوراکی های سنگین مانند استیک نیز کمک می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

#بدانیم ✍بعد از خوردن #ماهی نخوابید! هنگامی که ماهی خوردید نخوابید، مگر اینکه بعدش چند خرما یا عسل بخورید، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود دارد امام صادق(ع): هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او می‌زند. از خوردن ماهی با ناست جدا خودداری کنید، زیرا هر دو طبع سرد دارند. پوست ماهی را نخورید، زیرا اولین جایی است که در معرض آلوده شدن قرار می‌گیرد و به دلیل وجود نیترات های زیاد داخل ان موجب بیماری و سنگ‌کلیه می‌شود. 📚الکافی ج۶ ص۳۲۳ 🍎@tebe_eslami🍎