👌‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود 🍎@tebe_eslami🍎

🍎 مواد غذایی مفید برای کم آب نشدن بدن کدامند!؟ 👈خیار 👈 کاهو 👈 کرفس 👈 تربچه 👈 گوجه فرنگی 👈 فلفل سبز 👈 گل کلم 👈 هندوانه 👈 اسفناج 👈 توت فرنگی 👈 هویج 👈 طالبی برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍎@tebe_eslami🍎

له کردن سیر برای عفونت گوش،گلو و دهان! ▫️این روش در واقع از روش‌های خوردن سیر محسوب نمی‌شود، اما برای بهبود عفونت‌های گلو، گوش و دهان بسیار موثر است.بدین منظور یک حبه کامل سیر را میان دندان‌های آسیابی خود قرار دهید و به آرامی سیر را فشار دهید تا کمی شکافته و ترک بخورد. ▫️آن را به هیچ وجه نجوید. این له کردن باعث فعال شدن آلیسین موجود در سیر می‌شود. حدود یک دقیقه سیر را در دهان نگه داشته و سپس آن را درآورید. 🍎@tebe_eslami🍎

بین مصرف موز و تخم‌مرغ حداقل ۱ ساعت فاصله بگذارید !🍳🍌 زیرا مصرف آن‌ها باهم برای معده و روده مشکلات متعددی از جمله ورم معده و روده ایجاد می‌کند 🍎@tebe_eslami🍎

#سلامتی آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟🤔 🔸سیر 🔹سرکه سیب 🔸زغال اخته 🔹عسل 🔸شلغم 🔹عصاره هسته انگور 🔸روغن درخت چای 🍎@tebe_eslami🍎

خواص جادویی میوه های زرد رنگ 👌 🔸لیموترش : دشمن عفونت 🔸لیموشیرین : رفع التهاب و ادرار آور 🔸آناناس : درمان فشار خون 🔸زردالو : محافظ قلب و چشم 🔸انبه : تقویت دستگاه گوارش ‎ 🍎@tebe_eslami🍎

روغن حیوانی بخورید !👌🏻 ▫️روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراونی چون: تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی، درمان سوختگی، تقویت چشم و مفید برای پوست می‌باشد + روغن حیوانی هیچ گاه در رگ‌ها رسوب نمی‌کند. آن چیز که رگ‌های قلب را می‌بندد، روغن‌های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است. 🍎@tebe_eslami🍎

🕊می توان هر روز وهرشب روی لب،لبخند داشت می توان باکهکشانِ این جهان پیوند داشت با امیدوعشق؛ دنیاجای خوبی می‌شود می توان هرلحظه رویاهای بی مانند داشت! صبحتون بخیر وشادی🕊 🍎@tebe_eslami🍎

🌱 #عرق_زیره لاغر کننده دافع نفس تنگی هضم کننده غذا بادشکن زیاد کننده شیر مادر ملین 🍎@tebe_eslami🍎

📝آشنایی با خوراکهای کالری منفی: 🔴کرفس ⚪️پرتقال 🔴توت فرنگی ⚪️نارنگی 🔴گریپ فروت ⚪️هویج 🔴زردآلو ⚪️کاهو 🔴گوجه فرنگی ⚪️خیار 🔴هندوانه ⚪️گل کلم 🔴سیب ⚪️فلفل تند 🔴کدو سبز 🍎@tebe_eslami🍎

🍓ميوه هاي قرمز رنگ دست و پاي سرطان را مي بندند. چه افرادی حتما میوه های قرمز بخورند؟ 👱‍♀خانم ها : کاهش کم خونی 👧کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی افراد غمگین : افزایش شادی 🍎@tebe_eslami🍎

#کمر 💡بسیاری از مشکلاتِ کمر مربوط به دمر خوابیدن است 👈🏻باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح میشود 🌺🍃 🍎@tebe_eslami🍎

✅درمان چاقی ناشی از کم کاری تیرویید👇 ✅بابونه ✅به لیمو ✅بادرنجبویه ✅اسطوخودوس 👌از هر یک 1ق.چ در1 قوری ریخته بمدت 20 دقیقه دم بکشد روزی 3 الی 5 بار استفاده نمایید. 🍎@tebe_eslami🍎

#چربی_خون 🔸یکی از دلایل اصلی احساس خشکی و یا سوزش در کف پا بالا بودن چربی خون است 🔸روغنهای طبیعی را جایگزین روغن های صنعتی کنید تا در کمتر از دو ماه درمان کامل شود 🍎@tebe_eslami🍎

بادام بجاى آسپيرين خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند 🍎@tebe_eslami🍎

🌸💫صبح وسبد سبد ترانه 🌿💫 با آوای خوش سلام 🌸💫و رنگین کمانی به رنگ عشق 🌿💫 تــقــدیــم بــه تــو کــه 🌸💫 ثانیه های زلال هر روز را 🌿💫 امیدوارانه انتظار ونفس میکشی 🌸💫 لحظه هایی اگر بخواهیم 🌿💫 میتواند به رنگ لبخند 🌸💫خــدا بـاشـد 🌸💫سلام من به دوستان مهربانم 🌿💫صــبحــتــون پــر امــیــد 🍎@tebe_eslami🍎

اگر نگران ظاهر خود هستید، ویتامین E مصرف کنید 🍃افزایش رشد مو 🍃از بین بردن جای زخم 🍃از بین بردن چین و چروک 🍃نرم کردن دست‌های خشک 🍃از بین بردن ترک‌های پوستی 🍃تقویت ناخن 🍎@tebe_eslami🍎

خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:👇 ۱- چربی خون را کاهش می دهد. ۲- کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. ۳- خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. ۴- سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود. ۵- بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ۶- استرس و اضطراب را کم می کند. ۷- سرشار ازامگای ۳ است. ۸- عضله سازی می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

♻️#رماتیسم و درد‌های مفصلی 🔸علت : سردی زیاد به همراه رطوبت بالا در استخوان‌ها است و هر روشی که به گرم کردن بدن کمک می‌کند(دارویی و اصلاح زندگی) مفید است ⬅️توصیه‌ها: 🌕مصرف دم‌کرده‌ی گیاه دُمِ اسب و گیاه خارشتر 🌕 روغن سیاه دانه گرم را به موضع مالیدن به همراه روغن زیتون 🌕استفاده از داروهای ضد بلغم با تجویز طبیب و داروی جدوار مفید است 🌕 نوره مالی بدن و بعد حنا ⬅️تذکر: با سرعت زیاد طبع بیمار را گرم نکنید 🔻توجه: نخوردن مایعات همراه با غذا و تقویت معده در این بیماری مانند همه بیماری‌ها بسیار مهم است 🔻خیلی از اوقات مشکل، ریزش ماده از معده است؛ تقویت معده و بادکش کردن آن می‌تواند ریزش رطوبت در استخوان‌ها را کاهش جدی دهد..، سردی‌ها را کم کنید و با مصلحات مصرف کنید 🍎@tebe_eslami🍎

افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند👇 هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد.  🍎@tebe_eslami🍎

خانم ها آیا میدانید #عفونت_رحم موجب افزایش ریزش مو می شود؟ مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمی را از بین ببرد ‍ ‍ 🍎@tebe_eslami🍎

عوارض سوسیس و کالباس ظرف مدت 25 روز خنثی می شوند !🌭 ▫️تقریبا ۲۵ روز طول می کشد تا یک بدن کاملا سالم عوارض۱۰۰ گرم سوسیس و کالباس را خنثی کند + هر گونه بیماری و استرس این مدت زمان را حتی تا ۱۰ برابر افزایش میدهد ! 🍎@tebe_eslami🍎

💎زایمان آسان با مصرف روغن بادام شیرین 🔮لینت مزاج و عدم یبوست مادر در طول بارداری و خصوصا ماه آخر مهم است 🔮یبوست و خشکی مزاج باعث سخت شدن زایمان می شود 🔮مصرف روغن بادام شیرین به صورت خوراکی در رفع یبوست و رطوبت دهی به بدن مادر مفید است 🔮چرب کردن شکم و کمر با روغن بادام شیرین در هفته آخر بارداری توصیه می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

📌روغن و آبزن درمانی جهت تقویت مثانه برای رفع شب ادراری 🎾روغن مالی با یکی از روغن‌های بابونه، قُسط، مورد، نارگیل ⏪مثانه و کمر و پهلوها را کمی روغن بزنید و آرام مالش دهید و با شال ببندید 🎾آبزن⬅️ برگ مورد، مازو و پوست انار به نسبت‌های مساوی بجوشد، سپس صاف کرده و کودک ۲۰ دقیقه در آن بشیند ☝️این مواردِ روغن مالی و آبزن برای بزرگسالانی که بی‌اختیاری ادرار و تکرر ادرار دارند نیز توصیه می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎