🖌کاهش #عطش در #روزه‌داری 🍎🥒بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب 🍀 اسپری‌کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب 🍀 تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کاهش می‌دهد 🍀خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش‌ازظهر باشد یا دست‌کم نزدیک غروب آفتاب نباشد 🍀توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به‌ویژه در محیط گرم 🍀 استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک 🍀 پرهیز از بوها و عطرهای گرم 🍀 مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش 🍀استراحت‌کردن در جای تاریک با ‌هوای خنک و بوهای خنک 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #بخور_بابونه ♻️ ۱۰ گرم بابونه رو داخل آبجوش بریزید و روی بخارش نفس بکشید. ❗️ این بخور باعث درمان سینوزیت و لطافت ، شفاف شدن رنگ پوست و رفع جوش های سرسیاه است. 🍎@tebe_eslami🍎

📸به این دلایل انداختن پاها روی هم هنگام نشستن بسیار مضر است ابتلا به #واریس افزایش #فشار_خون انسداد رگ های عصبی (عصب اصلی پا از زیر زانو میگذرد) چرخش استخوان لگن و بروز دیسک کمر 🍎@tebe_eslami🍎

💠#دعای_ماه_رمضان 5⃣2⃣ 🍎@tebe_eslami🍎

✍🏻 #ضدعفونی‌کردن‌یخچال ✅پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروب های یخچال را جذب خودش کند👌🏻 پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید، موجب عفونت چشم، روده و معده می شود❌ ‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖سردی روده 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🔴کم خونی رو با خوردن #خرما کم کن 🔹جالبه که بدونید کسی که با معده ی خالی خرما بخوره کمتر دچار کم خونی میشه و بدنش مقاومت بیشتری در برابر بیماری ها داره. 🔹خرما سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و باعث لاغری میشه. 🍎@tebe_eslami🍎

💢عطر از منظر علمی و روایی 👈#عطر به سبب مواد تشکیل دهنده‌اش اثرات مختلفی روی سیستم مغزی می‌گذارد، بوی‌خوش عقل و هوش و قلب انسان را تقویت می‌کند و موجب آرامش و تسکین انسان می‌شود.😍 🔸پس بهتر است انسان همیشه مخصوصا هنگام عبادت و در روز جمعه #عطر را فراموش نکند. 💐امام صادق(علیه السلام ) در این باره می‌فرمایند: نماز انسان عطر زده، بر 70 نمازی که بدون عطر زدن بخواند، برتری دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

📌 از خواص #ریحان 💠 امام صادق علیه السلام : ✨ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: ✨ هضم کننده است. ✨ رگها و مجارى را باز مى کند. ✨بازدم را خوشبو مى سازد. ✨ بدن را بوى خوش مى بخشد. ✨ اشتها آور است. ✨ درد را از بدن بیرون مى برد. ✨ از جذام در امان مى دارد. ✨ درد معده را به کلّى از بین مى برد. 📗 منبع: کافى(ط-الاسلامیه) ج ۶، ص۳۶۴ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖تدابیر #فصل_بهار از دیدگاه طب سنتی 🍎@tebe_eslami🍎

🔺🔺🔺🔻🔻🔻 ✍در طب سنتی، بهترین از بین برنده‌ی موهای زائد، نوره می‌باشد. 🥣#نوره طبع گرمی دارد و معمولا بعد از اصلاح در برخی افراد پوست دچار التهاب و خشکی می‌شود( خاصتا زمانی که بیشتر روی پوست بماند) ⬅️ کافیست که بعد اصلاح موضع مورد نظر با روغن بنفشه خالص چرب شود 📌بعد از رفع حالت خشکی و التهاب (حداکثر یک الی دو روز شاید طول بکشه) ⬅️ اگر دوست دارید پوست مواضع موهای زائد دچار تیرگی و لَک نشود مرتب با روغن بادام تلخ چرب کنید 📌بعد از هر نوع اصلاح موهای زائد(نوره، تیغ، پودر موبر، کرم موبر، اسپری موبر و...) موضع را با روغن بنفشه خالص یا روغن نیلوفر و روغن بادام چرب کنید و حداقل ۲ الی۳ساعت روی آن بماند 📌این روغن‌ها به دلیل به همراه داشتن رطوبت مانع ایجاد خارش و التهاب‌های گرم پوستی خواهند شد همچنین مانع سیاه شدن پوست بعد از اصلاح خواهند شد 🍎@tebe_eslami🍎

🔮امام صادق علیه السلام فرمودند: تب با سه چیز از بدن خارج می شود 1⃣ عرق کردن 2⃣اسهال شدن 3⃣استفراغ کردن 🔮یک دستور برای پایین آوردن تب : ⛱کاسنی تازه را له کنید، و روغن بنفشه پایه زیتون روی آن بریزید و با آن مخلوط کنید، و روی پیشانی بیمار بمالید 😇✌️این روش درمان فوری تب است، حتی سخت‌ترین حالت تب که بیمار تبش مقاوم است و درمان نمی‌شود 💟نکته : اگر کاسنی تازه نباشد، کاسنی خشک را آسیاب کنید و با روغن بنفشه پایه زیتون مخلوط کنید و روی پیشانی بیمار بمالید البته کاسنی تازه باشد بهتر است و اثرش بیشتر است. 💟این دارو علاوه بر تب برای میگرن هم مفید است 🍎@tebe_eslami🍎

افزایش شدید "#سکته‌‌های_قلبی" با مصرف "نوشابه‌های گازدار قندی و بدون قند" !🍷 ▫️نتایج نشان می‌دهد 9.3 درصد از افرادی که در روز یک لیوان نوشابه گازدار قندی و بدون قند نوشیده‌اند در طول مطالعه جان خود را از دست داده‌اند! و افزایش خطر "سکته‌‌های قلبی" با مصرف "نوشابه‌های گازدار قندی و بدون قند" رابطه مستقیمی دارد. ▫️این روند برای نوشیدنی‌های شیرین‌کننده مصنوعی نیز مشاهده شده است؛ مصرف مکرر نوشیدنی‌های همراه با شیرین‌کننده‌های مصنوعی باعث افزایش مرگ‌ومیردراثر بیماری‌های گردش خون می‌شوددرحالی که نوشابه‌های شیرین شده با قندباخطر بیشتری از مرگ دراثربیماری گوارشی همراه بودند نوشابه در افرادی که "پارکینسون" داشته‌اند اثرات مخرب بسیاربیشتری داشته است 🍎@tebe_eslami🍎

💠#دعای_ماه_رمضان 6⃣2⃣ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖باورهای غلط در #درمان_چاقی: ⛔️برای همه افراد رژیم غذایی یکسان وجود دارد؟! ✔️در طب سنتی ایرانی هر فرد متناسب با مزاج خودش و بیماری زمینه ای و حتی برای بهبود کیفیت زندگی، رژیم اختصاصی اش را دارد. ⛔️حذف وعده های غذایی به ویژه شام ؟! ✔️طب ایرانی به هیچ وجه ترک عادت یا کاهش وعده های غذایی را در درمان چاقی توصیه نمی کند. ✔️وعده شام به خصوص در افراد سالمند ضروری است و حذف آن باعث ایجاد ضعف می شود. 🖊دکتر زهرا شیخی مبارکه ( متخصص طب ایرانی ) 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #گوشت_گوساله بهتر است پس از ذبح گوساله، گوشت آن را در سرکه خوابانده سپس مصرف کنند. اگر فرد سردمزاج یا کسی که معده ضعیف دارد بخواهد گوشت گوساله مصرف کند می‌بایست آن را خوب پخته و همراه با سیر و سرکه و عسل و سایر شیرینی‌ها به غیر از خرما مصرف کند. آب خوردن بعد از گوشت مناسب نیست 🍎@tebe_eslami🍎

#بلند_شدن_قد 🌺🔻روی موجود در سیرابی سبب 🍲 👈 بلندی قد 🍲 👈 پرپشتی مو 🍲 👈 و مانع ریزش مو می شـود 🔺 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 فواید #بیماری ✍روایت از پیامبر داریم که می فرماید: للمريض أربع خصال، يرفع عنه القلم ويأمر الله الملك يكتب له فضلا كان يعمله في صحته ويتبع مرضه كل عضو في جسده فيستخرج ذنوبه منه فان مات مات مغفورا له وان عاش عاش مغفورا له. برای بیمار چهار خصلت است: قلم مواخذه از او برداشته می شود و خداوند به فرشته امر می کند که کارهایی که در زمان سلامتی انجام می داده است را برای او در زمان بیماری بنویسد و بیماری سراغ هر عضوی از بدنش که می رود، گناهان آن عضو را خارج می کند، پس اگر بمیرد، آمرزیده مرده است و اگر زنده بماند، آمرزیده زنده مانده است. 📚 ثواب الاعمال، ص ۱۹۳ 🍎@tebe_eslami🍎

✍ تمركز مغز ✔️ نوشیدن #چای_نعناع 🌿بوی‌ نعناع موجب فوكوس و افزایش عملكرد مغز میشود. 🌿نعناع موجب افزایش هوشیاری رانندگان و كاهش فشار عصبی آنان میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖ماسک #سفیدکننده #صورت 🍎@tebe_eslami🍎

•• لرزه بر استکبار خواهد افتاد 👊 #روز‌_قدس #فلسطین 🍎@tebe_eslami🍎

#آب_نمک غذا نخوردن به مدت طولانی و خشک شدن دهان باعث رشد وتکثیر میکروب ها در دهان و بدبو شدن آن میشود! قرقره کردن آب نمک PH دهان را در حد طبیعی نگه میدارد و مانع رشد میکروب و بدبو شدن دهان میشود 🍎@tebe_eslami🍎

خوردن #سبزیجات بیشتر مساوی است با ▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 🍎@tebe_eslami🍎

🔸غلط های مشهور درباره اسرائیل ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔸«گِرا» در ایتا : Eitaa.com/Gera_97 کانال دکتر امیر حمزه مهرابی (استاد دانشگاه) 🍎@tebe_eslami🍎

💠#دعای_ماه_رمضان7⃣2⃣ 🍎@tebe_eslami🍎

راهکار از بین بردن #شوره سر کافیه سرکه انگور به قوطی شامپو خود اضافه کنید (به اندازه ی نصف مقدار شامپو) و استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

دم‌کرده گل گاوزبان، دمنوشی برای سرماخوردگی و بی حالی👇 گاهی اوقات سرفه‌ها را هیچ قرص و شربتی درمان نمی‌کند، اما تجویز یک جوشانده سنتی مانند گل گاوزبان به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. دم‌کرده گل گاوزبان را به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با سرماخوردگی است. این دمنوش به شرط ترش نبودن به خصوص در ابتدای شروع علائم سرماخوردگی، و بی حالی یک نوشیدنی مناسب برای بهبود حال بیمار است. گل گاوزبان در درمان سرفه‌های مزمن، وقفه‌های تنفسی و آسم‌های خفیف نیز موثر است. در درمان سرفه‌های خشک می‌توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل‌الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی ۳-۲ بار بنوشید. #گل_گاوزبان 🍎@tebe_eslami🍎