🔹سلامت استخوان ها با #گوشت_بلدرچین 🔸گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. 🔸توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍚#⁣شیر_برنج اگر خوب پخته بشه برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه و ضمنا باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک و خوش رنگی پوست هم میشود 🍎@tebe_eslami🍎

👈 #کم_وزنی_کودکان 🔺بغل کردن و بوسیدن باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود 🔺سوپ گندم+ روغن زیتون یا پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه 🔺حلیم + عسل هفته ۳ وعده 🔺بادام روزی ۷_۴ عدد 🔺انجیر شبها ۷_۳ عدد 🔺زیتون صبح ها ۷_۳ عدد 🔺#حلوای_چاق_کننده👇 🍮سویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل هم اضافه کرد) 🍎@tebe_eslami🍎

🖼🔺طبع بدن شما چگونه است⁉️ 🍃نشانه های طبع ها :🔰🔰 🍃 #گرم_و_خشک(صفرا) ✍🏻مزه دهان تلخ،رنگ زبان زرد،تشنگی،زبری پوست،زردی چشم،کدری ادرار،عصبی شدن،سیاهی رفتن چشم،سرگیجه،گرمی بدن ،دیدن خوابهای بد،یبوست،تندخویی،بهانه جویی 🍃 #طبع_گرم_و_تر(دم) ✍🏻مزه دهان شیرین،رنگ زبان قرمز،لزج بودن اب دهان،خارش بدن،بروز جوش در بدن،سنگینی سر،خمیازه کشیدن،چرت زدن 🍃 #طبع_سرد_و_تر(بلغم) ✍🏻مزه دهان ترش،رنگ زبان سفید،سردی پوست،دیر هضم شدن غذا،میل به خواب زیاد،جاری شدن اب از دهان،رقیق بودن اب بینی،درد کمر،دردبدن،درد پاها،ضعف بینایی،تپش قلب،تولید کرم در انتهای روده بزرگ، حجم زیاد ادرار 🍃 #طبع_سرد_و_خشک(سودا ) ✍🏻مزه دهان شور،لاغری،پژمردگی،رنگ زبان سیاه،خستگی،افسردگی،خودخوری،سوزش هنگام بول کردن،رنگ تیره ادرار،بوی بد دهان،تاریکی چشم،سوزش معده،فکر زیاد،خواب اشفته،دلتنگی،بی قراری،مشکلات عصبی،رنگ تیره مدفوع.. 🍎@tebe_eslami🍎

✍هشدار امیرالمومنین علیه السلام از همیشه سیر بودن، پرهیز کن. چونکه باعث تهییج #بیماری ها میشود و باعث تاثیر علت بیماری میشود. 📚مستدرک الوسائل ج16 ص221 🍎@tebe_eslami🍎

‍ با خواص فوق العاده #چای_ریحان آشنا شوید! 🍃رفع بی‌اشتهایی، درمان اسهال، نفخ و زخم معده از خواص برجسته چای معطر ریحان است و همچنین دارای خواص آرام‌بخش، ادرارآور و ضدعفونی كننده نیز می‌باشد. ✍️طرز تهیه چای ریحان: یك یا 2 قاشق ریحان خرد شده را درون یك فنجان آب جوش بریزید و چند دقیقه صبر كنید تا خوب دم بكشد و پس از هر وعده غذایی 2 یا 3 فنجان از آن را میل كنید.☕️ 🍎@tebe_eslami🍎

🍁حفظ سلامتی #پوست در پاییز 📒یکی از تدابیر حفظ سلامتی در پاییز دلک یا ماساژ است. 📗مالش بدن با روغن گل سرخ در فصل پاییز از درد، سستی، خشکی و سرمازدگی اندام‌ها جلوگیری می‌کند. 📘روغن گل سرخ طبیعتی معتدل دارد. ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎🍎@tebe_eslami🍎

🔺#سردرد سمت چپ سر را حتما جدی بگیرید! 🔸ابتلا به سردرد و #میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد. 🔸سردرد در سمت چپ سر به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ های مغز، مصرف بیش از حد دارو یا سینوزیت رخ می دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

بخاطر قلبتان #لباس_گرم بپوشيد با سرد شدن هوا #سکته_قلبی هم بیشتر میشود 👌سرمامیتواندموجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان راهم واقعا تکان بدهد واین کافی است تا سکته قلبی کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

#خواب 🔺چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید ؟😴 🔸کم خونی 🔸دیایت 🔸سلیاک 🔸سیروز صفراوی 🔸کم کاری تیروئید 🔸آلزایمر 🔸سندرم پای بی قرار 🔸اختلال وقفه تنفسی در خواب 🔸سندرم خستگی مزمن + اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود مطمئن شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

#صبحانه بهترین صبحانه برای دانش‌آموزان غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی آن‌ها سر کلاس شود. ارده و عسل، ارده و شیره انگور، کره مربا، حلوا ارده، شیر عسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا یا شیره از بهترین‌ها هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 بی خوابی و بیقراریِ سردمزاج ها ♻️ اگه شما هم دچار مشکل بیـخوابی هستید و مزاج‌ سرد دارید و دنبال یه راهکار ساده و عملی برای حل این مشکلید، دیدن این کلیپ را توصیه میکنم: درمانِ #عصـبانیت #بیقـراری و بیخوابیِ #سـردمـزاج ها از زبان حڪـیم حسـین خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

#روغن_حیوانی بخورید !👌🏻 ▫️روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراونی چون: تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی، درمان سوختگی، تقویت چشم و مفید برای پوست می‌باشد + روغن حیوانی هیچ گاه در رگ‌ها رسوب نمی‌کند. آن چیز که رگ‌های قلب را می‌بندد، روغن‌های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔷کسانی که ورم معده یا درد معده دارند نیم ساعت بعد از غذا از دم کرده بومادران استفاده کنند.2 گرم در 100 سی سی آب به مدت 20 دقیقه دم بکشد. #گیاه_بومادران 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖پوستت رو اینجوری پاک کن! #پوست 💠 برای شادابی پوست و کاهش تجمع چربی در منافذ آن، استفاده از یک پاک کننده گیاهی تر و تازه، انتخابی دل‌انگیز است: 🔹 چهار قاشق غذاخوری نعنای خرد شده تازه 🔹 چهار قاشق غذاخوری برگ جعفری خرد شده تازه 🔹یک فنجان شیر 🔹 بادام تمام مواد را مخلوط کرده و در ظرفی با در بسته به مدت ۱۰ تا ۱۲ ساعت در یخچال قرار دهید؛ سپس صاف کرده و بعد از کارهای روزانه و قبل از خواب، صورت و گردن را با آن بشویید. این مخلوط تا پنج یا شش روز قابل نگهداری است. ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌ 🍎@tebe_eslami🍎

✍نقش #شانه_زدن_سر. 📚 حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🍉 #هندوانه دارای طبیعت سردوتر، و مولد #خون رقیق و #بلغم شیرین است؛ بنابراین برای کسانی که خون غلیظ دارند، مناسب است. 🍉 هندوانه و #خربزه را باید بین دو وعده غذایی خورد که معده نه‌چندان پر باشد و نه خیلی خالی. 🍉 زیاد‌ه‌روی در خوردن #هندوانه، سبب ازدیاد سردی در بدن یا #معده، ضعف #گوارش، ضعف نیروی #جنسی، درد #مفاصل و... می‌شود. 🍉 مصلح هندوانه، #عسل، است. #نکته: هر میوه ای رو در فصل خودش مصرف کنید ...هندوانه مخصوص تابستان هستش نه پاییز و زمستان... مصرف هندوانه در پاییز وزمستان ممنوع ❌❌ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 درمان #واریس_پا 🎥حکیم حسین خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

⭕چگونه کلیه ها را گرم کنیم⁉️ از روایات استفاده میشود که هرچه کلیه گرم تر باشد و قلوه پیه بیشتر باشد,#کارایی آن بیشتر شده وسالم تر است. گرم کننده های کلیه عبارت اند از: 🍂حضرت امیر(علیه السلام):خوردن #گردو در زمستان مفید است و سرمارا دفع کرده وکلیه را گرم میکند..المحاسن,ج2,ص 497 🍂امام کاظم(علیه السلام):خوردن #زردک,کلیه هارا گرم کرده و نیروی جنسی راتقویت میکند..کافی,ج6,ص 371 🍂امام صادق(علیه السلام):#سنجد,سبب دباغی معده وگرم شدن کلیه میشود.مکارم الاخلاق,ص 191 🍂امام صادق(علیه السلام):زمانی که #زنیان ومغز گردو با هم جمع بشوند,بواسیر را میسوزانند و #رنگ رخسار را نیکو میکند و کلیه ها را گرم میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍶 #خواص_شیردارچین 🍃🍃🍃🍃 ⚡️جلوگیری و توقف رشد سرطان ⚡️درمان سرفه و گلودرد ⚡️دفع سموم بدن ⚡️افزایش گوارش ⚡️برای تهیه ی این نوشیدنی یک فنجان شیر را روی حرارت قرار بدین تا به حرارت پخت برسه و یک چوب دارچین رو داخلش قرار بدین و به مدت 10 دقیقه روی حرارت باقی بمونه با حرارت خیلی پایین 🌟یک قاشق چایخوری 🍯عسل هم به🍶شیر ودارچین اضافه کنید 🍎@tebe_eslami🍎

✔️زیــاد ننشینید: 🔹#نشستن در حالت سکون باعث : 🔹 گردش خون کمتر 🔹لختگی خون در رگ ها 🔹متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها 🔹ضعف استخوان ها 🔹پوکی استخوان میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

#درمان_غلظت_خون_گرم 📍ترک فلفل ،ادویه ،سیر، پیاز 📍ترک مواد کارخانه ای 📍مصرف ترشی های طبیعی و آب زرشک🥃 📍تحرک وپیاده روی زیاد 📍خون درمانی ( حجامت، فصد) 🖌 #درمان_غلظت_خون_سرد 🔖باید سودا را درمان کرد 📍ترک سردی ها و مواد کارخانه ای 📍مصرف انار یا رب انار(سودابری می کند) 📍مصرف سرکه+ روغن زیتون یا سرکه انگبین 📍استفاده از نوره و حنا 📍خون درمانی ( فصد و حجامت) 🍎@tebe_eslami🍎