🔴 افراد #چاق_بلغمی یا سردمزاج #گردو بخورند 🍃گردو به دلیل داشتن #چربی‌های_لطیف تولید خلط صفرا کرده و صفرا با گرمی خود موجب #ذوب_شدن چربی‌های غلیظ بلغمی می‌شود که اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به لاغری فرد کمک بسزایی می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅بادکش درمانی ✍ نکاتی مهم در رابطه با #بادکش گرم مکانیسم بادکش گرم به این شکل است که خون را به ناحیه‏ای که بادکش می‏شود فرامی‏خواند، با ایجاد گرما، بلغم آن ناحیه را به نضج و پختگی می‏رساند، در نتیجه بلغم تبدیل به دم می‏شود. این نوع بادکش برای افراد بلغمی، افرادی که دچار سستی بدن هستند، افرادی که خون غلیظ دارند، افرادی که گردش خون پایین دارند و همچنین برای اندامی که دچار غلبه بلغم شده، مفید است. همه مزاج‏ها می‏توانند از بادکش بهره ببرند، ولی افرادی که دچار غلبه بلغم بسیار شدید هستند، چون ممکن است موجب افت فشار و بی حالی شوند، باید قبل از انجام بادکش، بدن خود را گرم کنند تا از شدت غلبه بلغم کاسته شود. افراد سوداوی و صفراوی نیز، به دلیل بالا بودن میزان خشکی بدن، مدت زمانی که لیوان بر روی پوست می‏ماند باید متناسب با غلبه رطوبتی که فرد دارد تنظیم شود: حداقل 5 دقیقه و حداکثر 15 دقیقه. همچنین در برخی اندام‏ها مدت زمان نگهداری لیوان بر پوست کمتر است. ولی اندامی که بخاطر غلبه بلغم دیر قرمز می‏شود، می‏توان حتی تا یک ساعت هم بماند. بادکش روی گردن، بر اندام‏های استخوانی و کم گوشت، پشت زانو، قسمت داخلی آرنج، ستون فقرات و ناف ممنوع است. زمان بادکش مهم نیست، فقط نباید بر روی شکم خالی و یا پر باشد. بادکش در دوره قاعدگی (مگر افرادی که حبس قاعدگی دارند) و همچنین بارداری ممنوع است، چرا که در قاعدگی موجب افزایش خونریزی و در بارداری موجب انحراف خون و نرسیدن آن به جنین می‏شود. خون تشکیل شده است از 4 خلط صفرا، سودا، دم و بلغم. خونی سالم و طبیعی است که بیشتر دم تولید کند، ولی ناگزیر مقداری از اخلاط دیگر را نیز دارد. صفرا همان کف روی خون است؛ سودا دُرد و رسوب خون است؛ و بلغم خون نپخته است. بنابراین اگر به بلغم کمی حرارت داده شود، پخته شده، تبدیل به دم می‏شود. 🍎@tebe_eslami🍎

♻️#درمان_بیماریها ✴️پیشگیری و درمان #عفونت_کلیه ✅علل شایع: 🔺سرماخوردگی کلیه ها و عدم حفاظت پهلو و شکم در برابر سرما 🔺زیاد نگه داشتن ادرار 🔺مصرف بیش از اندازه غذاهای با طبع سرد 🔺عدم استفاده از نوره ✅درمان و پیشگیری: 🔹شال بستن به کمر 🔹در فصل سرد گاهی مخلوط گردو و زنیان بخورید 🔹حداقل ماهی دوبار نوره طبیعی زرنیخ دار استفاده کنید 🔹گاهی عسل با ۲۱ عدد سیاه دانه بخورید 🔹عدم نگه داشتن طولانی مدت ادرار ✅درمان سریع: 🔸مرکب چهار 🔸داروی مسخن 🔸مصرف جامع+آب عسل و سیاهدانه 🍎@tebe_eslami🍎

#هدایای_ویژه به مناسبت سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی #دفتر_با_طرح_اسلامی #خط_کش_با_طرح_اسلامی #دفترچه_با_طرح_اسلامی #بازی_منچ_حاج_قاسم #پیکسل_جاسوئیچی_اختصاصی #پازل_طرح_حاج_قاسم ✔️ایدی جهت سفارش 👇👇👇👇 🆔 @director_118 🔹شماره تلفن سفارش:09192269809 کانال ما در ایتا👇👇👇👇👇 ┏💎━━━━━━━🌹🌹 @tasbih_shoop ┗━━━━━━━💌┛

🌼🌸 #شانه_کردن_موی_سر رسول خدا  فرمود:‏ كَثْرَةُ تَسْرِیحِ‌ الرَّأْسِ‌ تَذْهَبُ بِالْوَبَاءِ وَ تَجْلِبُ الرِّزْقَ وَ تَزِیدُ فِی الْجِمَاع‌. زیاد شانه کردن سر وبا را می‌برد و رزق می‌آورد و جماع را زیاد می‌کند. نکته: بهترین شانه، شانه عاج فیل است و در نبود آن شانه چوبی. شانه پلاستیکی متاسفانه سردرد به همراه می آورد یعنی هر چیزی که بر روی سر شما الکتریسیته ایجاد کند، ایجاد سردرد می نماید. سعی کنید تا آنجا که می توانید از برس و شانه پلاستیکی و فلزی فاصله بگیرید که هم به مو هایتان آسیب می رساند و هم سبب سردرد در شما می گردند. 🍀🍁 کتاب هزار و یک نسخۀ مجرب، ص 48 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 چگونگی افزایش #توان_فکر 🎙حسین خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

چرا توصیه میشود در وعده صبحانه چند مغز #گردو مصرف شود؟ 🤔 🔸میتواند مانع از پیری زودرس شود گردو به حفظ پوست در برابر پیری زودرس ناشی از قرارگیری در معرض پرتوهای فرابنفش کمک میکند و باعث میشود پوست مدت طولانی تری جوان باقی بماند 🔸پوست را مرطوب نگه می دارد گردو بیشتر از هر مغز خوراکی دیگری حاوی چربی های سالم امگا-۳ است. امگا-۳، برای داشتن پوستی سالم واجب است چون به متعادل شدن تولید چربی پوست، دفع سموم و حفظ رطوبتی که برای نرمی پوست لازم است کمک میکند 🔸میتواند مانع از جوش زدن شود چربی های سالم درون گردو به آرام شدن پوست تحریک شده کمک میکنند و میتوانند حتی برخی مشکلات پوستی مانند درماتیت را برطرف کنند 🔸میتواند سیاهی و پف زیر چشم ها را کاهش دهد گردو حاوی ویتامین E است که ثابت شده سیاهی زیر چشم را کاهش می دهد  🔸پوست را روشن می کند 🔸برای پوست سرتان مفید است آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب سالم درون گردو می تواند به تحریک فولیکول های مو کمک کنند، امری که باعث درخشندگی و پرپشتی بیشتر موها می شود. خوردن گردو ممکن است سلامت پوست سر را هم بهبود ببخشد، امری که به مقابله با شوره و خارش کمک می کند 🍎@tebe_eslami🍎

🍏 #کنترل_قند_خون مصرف منظم نصف یک قاشق چایخوری دارچین که با یک ق چ عسل ترکیب شده است به کاهش سطوح قند خون کمک می کند پودر دارچین را روی غلات صبحانه یا جو دوسر صبحانه خود بریزید 🍎@tebe_eslami🍎

❗️#کالری مصرفی روزانه رو چطور کاهش بدیم؟ ▫️⇠ سالادهای کامل بخورید ▫️⇠ آب بیشتری بنوشید ▫️⇠ نان و برنج کمتر بخورید ▫️⇠ به آرامی غذا بخورید ▫️⇠ خوراکی های فرآوری شده را حذف کنید ▫️⇠ هر روز ورزش کنید 🍎@tebe_eslami🍎

🔻این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید ! 🔹احساس سوزش در پا‌ها (به دلیل ضربان ضعیف قلب) 🔹از دست دادن مو‌های بدن در بخش ساق و قسمت پایینی پا‌ها 🔹بی‌حسی و گِزگِز کردن پا‌ها + دانشمندان تاکید دارند فشار خون بالا منجر به کاهش گردش خون در ساق و پا‌ها می‌شود. همین گردش خون ضعیف در نهایت منجر به علائم و عوارض ذکر شده خواهد شد. باید پس از مشاهده علائم بالا در پا‌ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش‌تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو‌های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند 🍎@tebe_eslami🍎

👂#درمان_عفونت_گوش پوست یک حبه سیر را بکنید و جلوی سوراخ گوش قراردهید تا درد و عفونت در عرض چند دقیقه از بین برود. 🔻این روش برای بهبود سردرد و کاهش دمای بدن نیز بسیار عالیه 🍎@tebe_eslami🍎

⚠️ #علائم_حمله_قلبی_در_زنان❗️ ❗️چند روز قبل از حمله قلبی #خستگی_مفرط ❗️مشکل #خواب ❗️ #کمبود_نفس ❗️سوزش سردل و #سوءهاضمه ❗️ #اضطراب ❗️درد همه جای بدن ❗️ #سرگیجه و عرق کردن 🍎@tebe_eslami🍎

♻️#درمان_بیماریها ✴️پیشگیری و درمان #عفونت_کلیه ✅علل شایع: 🔺سرماخوردگی کلیه ها و عدم حفاظت پهلو و شکم در برابر سرما 🔺زیاد نگه داشتن ادرار 🔺مصرف بیش از اندازه غذاهای با طبع سرد 🔺عدم استفاده از نوره ✅درمان و پیشگیری: 🔹شال بستن به کمر 🔹در فصل سرد گاهی مخلوط گردو و زنیان بخورید 🔹حداقل ماهی دوبار نوره طبیعی زرنیخ دار استفاده کنید 🔹گاهی عسل با ۲۱ عدد سیاه دانه بخورید 🔹عدم نگه داشتن طولانی مدت ادرار ✅درمان سریع: 🔸مرکب چهار 🔸داروی مسخن 🔸مصرف جامع+آب عسل و سیاهدانه 🍎@tebe_eslami🍎

🌾#خواص_جو 🌾 🔘 برای رفع خارش‎های جلدی پوست آرد جو را در سرکه پخته بر پوست بمالند. 🔘 برای رفع لکه‎های قهوه‎ای رنگ پوست یا کک مک جو را سوزانده، سوخته آن را با عسل مخلوط کرده به صورت ماسک روی پوست بگذارند 🍎@tebe_eslami🍎

#پیاده_روی روزانه افسردگی را کاهش میدهد طبق تحقیقات ؛ افرادی که بیش از 4 ساعت در هفته‌ پیاده روی می کنند، 44% نشانه ‌های افسردگی کمتری دارند مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است ورزش تغییراتی در مغز ایجاد میکند که میتواند بر نشانه ‌های افسردگی تاثیرگذار باشد 🍎@tebe_eslami🍎

♻️#علل_زردی_نوزاد 🔸نارسایی و ضعف کبد مادر و نوزاد به دلیل ضعف کبدی بیلی روبین خارج نمیشود و از طریق شیر به مادر منتقل می شود 🔺مصرف داروهای شیمیایی یا غذاهای نامناسب در طول دوران بارداری که ضعف کبد جنین را تشدید می کنند. 🔺اثرات منفی زایمان سزارین بر نوزاد 🔺واکسن هپاتیت که در بدو تولد به نوزاد تلقیح می شود 🔺مصرف داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک توسط مادر بعد از زایمان که به شدت صفرازاست و زردی را تشدید می کند 🍎@tebe_eslami🍎

اضافه کردن #انار و #گردو به سالاد به سلامت بدن کمک می کند چون انار به لاغری کمک می کند و گردو از آلزایمر پیشگیری میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

♦️#خونساز_ها_را_بشناسید 🔸سویق گندم 🔸قرص خون اسلامی 🔸انجیر 🔸برگ چغندر 🔸سویق سنجد 🔸سه شیره انگور خرما توت 🔸باقلای زرد رسیده 🔸سبزی تره 🔸شکر سرخ 🍎@tebe_eslami🍎

#شوید تسکین دهنده یبوست است: داشتن یبوست آسان نیست، اما شوید برای هضم خوب است. اضافه کردن آن به رژیم غذایی روزانه شما می تواند مانع از یبوست شود. شوید حرکت روده را بهبود می بخشد: حرکت روده معمولی به معنی متابولیسم معمولی است. متابولیسم سالم کلید بدن سالم است. 🍎@tebe_eslami🍎

اگر #سلامتی‌ تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید 👈 فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد 👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد 👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید 👈 روزی 3 وعده غلات کامل بخورید 👈 روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید 👈 در هفته 150 دقیقه ورزش کنید 👈 3 بار در هفته ماهی بخورید 👈 کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد 🍎@tebe_eslami🍎

وسَلامُ عَليٰ مَنْ راقَ لَهُ الَّرحیلْ و سلام بر آن که رفتن را خوش می‌دانست ... #جان_فدا #سردار_دلها #story 🍎@tebe_eslami🍎

⭕#وسواس و بدبینی (وسواس فکری) استادخیراندیش دوره درمان 2تا6ماه درمان: انار ترش و شیرین1تا 3 عدد سرکنگبین پیاده_روی دویدنی که منجر به تعریق شود حجامت_عام 2مرحله حجامت_سر 1مرحله 🍎@tebe_eslami🍎

✅ #سرماخوردگی کودکان 🔹⇦ برای سرما نخوردن کودک و قوی شدن بدن در مقابل تهاجمات ویروسی، پس از تولد با حمام روغن زیتون واکسینه می شود «7 روز کل بدنش را آغشته به روغن زیتون می کنند و بعد از 7 روز شسته می شود». 🔹↫ اگر بدن طفل خیلی سرد باشد «اطفال خیلی سفیدپوست، آب ریزش زیاد دهان دارند و دهان سست دارند که قادر به گرفتن سینه نیستند»: با روغن گرم «روغن نمک و زیتون: 2 واحد نمک+ 5 واحد روغن زیتون+ 5 واحد آب آن قدر جوشانده می شود تا آب تبخیر شود» بدن را آغشته کنند. 📚 حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

♻️#آویشن جایگزین #بتادین 🔸روغن یا جوشانده ی آویشن حاوی دو ترکیب قوی به نام تیمول و کارواکرول است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی دارد 🔸اب یا روغن آویشن باعث دفع ویروس ها، باکتری ها، میکروب ها وقارچ ها می شود. 🔹غرغره با آویشن برای تسکین گلودرد و یا رفع آفت دهان بسیارموثر است. 🔸با اب اویشن میتوان زخم های دیابتی را ضدعفونی و درمان کرد 🍎@tebe_eslami🍎

⭕قدرت درمانی #نمک در دفع عفونتها از زبان حکیم خیراندیش، پدر طب سنتی ایران 🍎@tebe_eslami🍎

🌿☘🌿☘ ✳️نکاتی در مورد رنگها ✍براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم مي‌کند اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد اگر از #کم_خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد . 🍎@tebe_eslami🍎