💥درمان یبوست 💕گلابی ضد یبوست ♦️ یکی از خواص گلابی 🍐خاصیت ملین بودن آن است و دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی احساس می کنید برای دفع مواد زائد، مفید می باشد 🍎@tebe_eslami🍎

روغن خردل روغن گیاهی مخصوص درمان زانو درد: ماساژ با روغن خردل گرم می تواند به رفع درد و بهبود گردش خون در ناحیه درد کمک کند. به این منظور دو قاشق غذاخوری روغن خردل را داغ کنید. یک حبه سیر را خورد کرده و در آن تف دهید تا برشته شود. بگذارید سرد شود و روغن را صاف کنید. با استفاده از این روغن به طور دورانی محل درد را ماساژ دهید. زانو را با یک دستمال ببندید و با حوله ی گرم به مدت چند دقیقه کمپرس کنید. این کار را دوبار در روز به مدت دوهفته انجام دهید. 🍎@tebe_eslami🍎

با این روش کاملا از بوی بد دهان خود راحت شوید ✍🏻در صورتی که عرق بد بویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی‌دهد، ۶ گرم هل را ، بصورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید هل تقویت کننده‌ی قلب و اعصاب نیز می‌باشد. 🍎@tebe_eslami🍎

خوراکی هایی که رگهای قلب را باز میکنند: اسفناج ماهی چای سبز کلم بروکلی دارچین مارچوبه دانه کتان زردچوبه قهوه بادام هندوانه 🍎@tebe_eslami🍎

چرا باید کره بخوریم؟🤔 سرشار از ویتامین هایB، K و E و آنتی اکسیدان ها است 👈ویتامینB:سلامت دندان ، چشم و استخوان 👈ویتامینE سلامت قلب و مغز و پیشگیری از سرطان 👈ویتامینK: سلامت عمومی 🍎@tebe_eslami🍎

*🌸یک روز قشنگ 💓 یک دل خـوش 🌸 یک لب خنـدان 💓یک تن سالــم 🌸دعای امروز من 💓 برای هرروز شما 🌸سلام صبحتون بخیر 🍎@tebe_eslami🍎

✅ عرق کاسنی ✍🏻 دفع صفرا از بدن ✍🏻 زردی را از بین میبرد ✍🏻 کبد را سبک می‌کند 🍶شب ها قبل از خواب و صبح ها قبل از صبحانه ۱استکان میل شود. 🍎@tebe_eslami🍎

خواص نعناع برای پوست👇 🔸پاکسازی عمیق پوست 🔹کاهش التهاب پوست و قرمزی ناشی ازجوش و آکنه و خشک کردن سریع جوش ها 🔸روشن وصاف شدن پوست 🔹حفظ نرمی ولطافت وجوانی پوست 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

ادویه‌های مفید برای فصل سرد ▫️هل: خلط آور ▪️سیر: آنتی بیوتیک ▫️زردچوبه: ضد التهاب ▪️چوب میخک: ضد ویروس ▫️دارچین : ضد عفونی کننده ▪️گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی 🍎@tebe_eslami🍎