دانه به ▫️براى درمان سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و رفع گرفتگى صدا مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

درمان فرورفتگی ناخن درانگشت ▫️نصف قاشق چایخوری زردچوبه و کمی روغن خردل، خمیری بسازیداین خمیر را دو تا سه باردور انگشت بمالید وبا بانداژ کاملا بپوشانید. 🍎@tebe_eslami🍎

یکی از بهترین بی حس کننده ها و مسکن های طبیعی درد دندان خیار است! 👈که باعث از بین رفتن درد دندان می شود، یک برش خیار خُنک را روی دندان قرار بدید تا آرام شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸دل خـود را🌸🍃 🦚از رنگ‌ها سرشار كن 🌸درخشان و رنگارنگ 🦚مثل یـك طاووس 🌸و بـرای ایـن 🦚دلشادی و آواز و شـور 🌸بـه دنبال دلیلی نباش 🦚كسی كه برای 🌸شـادی دلیلی می‌جوید 🦚شـاد نخواهد بـود 🌸امـروزتـون سرشـاراز زیبـایی🌸 🍎@tebe_eslami🍎

سالاد میل کنید تا لاغر شوید و پوست شفافی داشته باشید ▪️ سالاد موجب تقویت دستگاه گوارش می شود ▫️ سالاد با پر کردن حجم معده از پرخوری جلوگیری می کند ▪️ سالاد با تقویت پوست به زیبایی کمک می کند 🍎@tebe_eslami🍎

بهترین جایگزین گوشت ✍اگه گوشت نمی خورید حتما در روز بادام زمینی بخورید پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری میکند و به علاوه از پوکی استخوان جلوگیری میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

نابودی جوش های کمر ✍یک فنجان پودر جو دو سر را درون یک لگن آب گرم بریزید و یک فنجان سرکه سیب به آن اضافه کنید دو قاشق غذاخوری ماست را هم به آن اضافه کنید و دو قاشق چای خوری پودر زردچوبه را هم به آن اضافه کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

معده ورم کرده با یبوست 🔸عرق نعناء بعلاوه گلاب و عسل 🔹روغن بادام شیرین و بعلاوه عسل هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری 🔸 سکنجبین می تواند بجای عرق نعنا و گلاب استفاده شود. 🍎@tebe_eslami🍎

جوش صورت را با این دانه‌های ریز محو کنید! ▫️اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید. ▫️خاکشیر خنکی است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و البته به پوستتان جلا وجلوه خاصی می دهد. ‌ 🍎@tebe_eslami🍎

✍اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل1دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت لثه، دندان، رفع زخم بد دهان و لثه میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

کدو حلوایی ✍️ کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍ در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 🔸 از جمله خواص کدو حلوایی: 🔹 مغز را تقویت میکند 🔸صفرا را تسکین میدهد 🔹 قولنج را برطرف میکند 🔸ادرار آور و تب بر میباشد 🔹یرقان « زردی » را برطرف میکند. 🔸مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب 🍎@tebe_eslami🍎

بی نظمی ضربان قلب 🔸حجامت عام 🔹 قطع مصرف چای 🔸مصرف منظم دم کرده سنبل الطیب 🔹حفظ آرامش 🔸پرهیز از غذا و روغن­های صنعتی و غلیظ 🍎@tebe_eslami🍎

دمنوش آلبالو ▪️آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته، بجوشانید و بنوشید ▫️آرامش بخش ▪️موثردر جوان سازی پوست ▫️رفع عطش 🍎@tebe_eslami🍎

از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید ❗️ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود ! 🍎@tebe_eslami🍎

✨﷽✨الهی به امیدتو 🍃🌺🍃🌺 🌺🍃🌺 🍃🌺 🌺 🌺#حدیث 🌸 امیرالمؤمنين علی عليه السلام ؛ 🌸 صلوات بر پیامبر گناهان را 🌸بسانِ ریختنِ آب بر آتش از بین می برد. 🍃🌺 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌺🍃 🍎@tebe_eslami🍎

برای شستشوی کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب به خصوص کسانی که از قرص اعصاب مصرف میکنند کافیست 👈یک ق.غ بابونه را در یک قوری آب بجوشانید و پس از ۱۵ دقیقه دم دادن یک استکان بخورید بجز شستشوی کلیه شما اعصاب شما کاملا آرام میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

خوردن آب سرد باعث ایجاد شکم بزرگ میشود! ✍🏻اب سرد و اب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود ب وجود می اید 🍎@tebe_eslami🍎

✍️جوشانده ی عناب یه شربت سینه ی خیلی خوبه، همچنین برای سرفه خیلی مفیده ✍برای تهیه ی این جوشانده 50 گرم عناب رو بریزید داخل یه لیتر آب و بجوشونید به همین راحتی 🍎@tebe_eslami🍎

کلم بروکلی، اسفناج، بادام، آب پرتقال، نخود، جو دو سر و ریواس سرشار از کلسیم هستند ! 👈اگر به مواد لبنی حساسیت دارید اینها بهترین جایگزین برای جبران کلسیم هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

شاید باورش سخت باشه ولی مصرف روزانه آب خیار شما رو 5سال جوانتر میکند 👈چرا آب خیار ما رو جوانتر میکنه؟ 👈پاکسازی کبد 👈کاهش چربی های اضافی 👈رفع چین وچروک پوست 🍎@tebe_eslami🍎

خاصیت ترکیبات موجود در گوجه فرنگی تقویت بدن برای تبدیل کلوگز به انرژی مفید برای فعالیت های بدنی کنترل گلوکز خون و در نتیجه افزایش سیستم مقاومت علیه بیماری های هم چون دیابت و تقویت سیستم عصبی و مغز آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی سدی محکم در برابر بیماری های عفونی است فراهم کردن خوابی راحت و بهبود حرکت عضله ها افزایش قدرت یادگیری و حافظه. افرادی که حداقل هر هفته دو مرتبه سس گوجه فرنگی استفاده میکنند خطر ابتلا به سرطان پروستات را به میزان 36 درصد کاهش میدهند. 🍎@tebe_eslami🍎

درمان افسردگی و رفع غم و غصه : ✍مصرف شیره انگور با دمکرده زعفران داروی رفع غم و غصه وضد افسردگی و کاهش خلق است. این ترکیب ،خونساز و تقویت کننده قلب و مغز و افزایش دهنده هوش هم می باشد. 🍎@tebe_eslami🍎

از آنجا که موم زنبورعسل حاوی ویتامین A بوده که در تولید کلاژن مفید است، می‌تواند به شدت در کاهش علائم ترک‌خوردگی کمک کند. ۲. درمان عفونت‌های پوستی و خارش پوست . ۳. درمان آکنه . ۴. تسکین درد مفاصل . ۵. خاصیت مرطوب کنندگی . ۶. درمان اگزما . ۷. بهبود مشکلات کبدی . ۸. کم کردن کلسترول خون . ۹. مرهم خشکی لب کلا عسل کمک کننده در درمان زخم میباشد. 🍎@tebe_eslami🍎

تسکین گلودرد ! ▫️دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و مصرف چای دارچین به تسکین گلودرد کمک می‌کند ▫️اگر احساس می‌کنید که گلویتان کمی درد می‌کند و یا به سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، می‌توانید یک فنجان چای دارچین میل کنید تا احساس بهتری را تجربه کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

برای خواب راحت نارنگی بخورید ▫️اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید. ▫️این میوه خوشمزه حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است. مصرف نارنگی قبل از خواب می‌تواند موجب خواب خوب و آرامش اعصاب شود. 🍎@tebe_eslami🍎