🔴برای کمک به سلامت کبد خون بهتر است از کشمش استفاده کنید ⬅️کشمش مانند بسیاری از خشکبار‌ها، حاوی مقادیر زیادی آهن است. حدود ۱/۳‌ پیمانه کشمش، تقریبا ۱ میلی­‌گرم آهن دارد. کشمش، میان‌وعده­‌ای مقوی است که پتاسیم و ویتامین B هم دارد. ⬅️کبد نقش مهمی در حذف سموم بدن را دارا می باشد ، اگر خوراکی های ناسالم مصرف کنید کبد شما در معرض خطر قرار می گیرد. گاهی در یک محیط آلوده قرار داریم که این امر باعث می شود تا تعداد سموم یافت شده در بدن زیاد شود. کشمش باعث می شود تا سم زدایی بدن به شکل ویژه ای انجام شده و باعث شفاف تر شدن پوست می شود. #کشمش 🍎@tebe_eslami🍎

♦️علت درد گرفتن پهلو هنگام دویدن آن است که پای راست همزمان با بازدم به زمین میخورد وباعث فشاردیافراگم میشودبرای دچار نشدن به این درد بازدم راوقتی پای چپ روی زمین قرار میگیرد همزمان کنید #دویدن 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 نوشیدن با نی باعث خطوط و چین وچروک در اطراف لب می‌شود. ⚜ فشاری که نوشیدن با نی به لب‌ها می آورد مثل کشیدن سیگار است. ⚜ نوشیدنی رابا لیوان بنوشید تا چین و چروک دیرتر به سراغ شمابیاید #نوشیدن_با_نی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴درمان حالت تهوع با دمنوش شوید 💠بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خود نگهدارند و یا کسانی که اکثر اوقات حالت تهوع دارند 💠کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید سریع حالت تهوع شما رفع میشود #شوید 🍎@tebe_eslami🍎

🔴خرفه یکی از پرخاصیت ترین سبزیجات در طب سنتی ▫️تقویت حافظه ▫️دفع سنگ کلیه و مثانه ▫️تسکین حرارت کبد،معده و خون ▫️درمان دیابت ▫️تقویت قوای جنسی #خرفه 🍎@tebe_eslami🍎

✅ تقویت حافظه با بادام در طب سنتی 👇 🌀 بادام حاوی فسفر، منیزیم، پتاسیم، گوگرد، آهن و بهترین مغز برای سلول های عصبی است. 🌀 یک فرمول ساده برای افرادی که مشکل قند خون ندارند : هفت عدد بادام پوست کنده به همراه همان قدر نبات را بکوبند، شب پیش از خواب با کمی آب در صورت لزوم میل کنند؛ در مصرف درازمدت ثابت شده است که به افزایش قوای ذهنی کمک می کند #بادام 🍎@tebe_eslami🍎

🔴کاهش شوره سر 2 قاشق سرکه سیب 2 قاشق آب راباهم مخلوط کنید و این ترکیب را روی پوست سر خود ماساژ دهید. 5 دقیقه بعد موهای خود را با آب بشویید. 2 الی 3 بار در هفته #شوره_سر 🍎@tebe_eslami🍎

☘⁩ خواص درمانی آبغوره مفید برای چاقی درمان رماتیسم مفید برای درمان سیاتیک بلوغ دختران را زودتر میکند دفع کننده حرارت بدن تقویت کننده کبد برطرف کردن ورم گلو (غرغره کنید) #آبغوره 🍎@tebe_eslami🍎

🔴اسفناج 🔸معدن آهن(رفع کمخونی) 🔹بمب ویتامینA(برای چشم) 🔸بمب کلسیم(دندان و استخوان ساز) 🔹معدن ویتامینB3(تب بر وضد تشنج) 🔸منبع ویتامین C(دشمن سرماخوردگی) است #اسفناج 🍎@tebe_eslami🍎

🔴فواید انار برای پوست 🔸تحریک تولید کلاژن در پوست 🔸کاهش چین و چروک صورت 🔸لیفت صورت با پوست انار 🔸مبارزه با جوش و آکنه 🔸از بین بردن جوش های سر سیاه صورت 🔸مقاومت و حفاظت از پوست صورت در برابر میکروب، عفونت و باکتری #انار 🍎@tebe_eslami🍎

صبح بخیر 😍💫☕️ 🍎@tebe_eslami🍎

🔴درمان پوست‌ خشك 👈به كسانی كه پوست خشك داردند توصیه میشود كه از این ماسك استفاده كنند تا پوستی نرم و لطیفی پیدا كنند. ✍️برای تهیه ماسك زردة تخم‌مرغ را با 1 قاشق چایخوری سركه سیب خانگی و 6 قطره روغن بنفشه (در عطاری موجود است) مخلوط كرده و به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس با آب ملایم شستشو دهید. #پوست_خشک 🍎@tebe_eslami🍎