درمان اختلالات گوارشی🌿 ✔️ عامل اصلی بیماری‌های گوارشی کمبود #ویتامین_D می‌باشد؛ 🔹اگر #شیر و #ماهی نمیخورید برای جبران این ویتامین #گل_کلم بخورید. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍎خوردن روزانه یک عدد #سیب نه تنها شما را از دکتر رفتن بی نیاز می کند👌 🔴بلکه به افزایش توانایی جنسی شما نیز کمک می کند. به دلیل وجود سطح بالای کورستین، که یک فلاونوئید آنتی اکسیدان که در بهبود توان جنسی نقش مهمی ایفا می‌کند. 📚 اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖وقتی نفاخ بودن غذا ، مفید می شود!! 🎥دکتر مژگان تن ساز(متخصص طب سنتی ایران) 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔴 #فلفل_سیاه ▪️ تشکیل سلول های جدیدچربی را متوقف می کند و خاصیت ضد چربی دارد. ▪️ میزان چربی جریان خون راکاهش میدهد. 🔷اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

#جای_جوش ✍ برای درمان جای عمیق جوش سراغ درمان گران نروید , آب لیمو و ماست و عسل و سفیده تخم مرغ را ترکیب کنید و 20 دقیقه روی جای جوش بگذارید و بعد بشویید 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

بهترین راه برای جلوگیری از پیر شدن مغز چیست ؟🤔 #پیرشدن_مغز ▫️دانشمندان با بررسی تاثیرگذاری ورزش بر فعالیت ذهنی متوجه شده‌اند که یک ساعت تمرینات فیزیکی سبک به صورت هفتگی می‌تواند از یک سال پیر شدن مغز جلوگیری کند. + هر فرد بزرگسال باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط تا سنگین داشته باشد تا بتواند سلامتی‌اش را حفظ کند. 🍎 @tebe_eslami 🍎

#صبحانه مناسب برای مبتلایان به افسردگی ▫️افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می‌سازند. 🍃🌸برای این افراد در وعده صبحانه، مصرف شیر تازه با شیره انگور, شیر تازه با شکر, سمنو, تخم‌مرغ عسلی با نعنا یا دارچین, زرده تخم‌مرغ با روغن بادام شیرین و شکر, کله‌پاچه با جو, فرنی, شیربرنج, حریره مغز گندم و شکر و روغن بادام بسیار مفید است. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖با این خوراکی‌ها سیر می‌شوید اما چاق نه! برخی خوراکی‌ها همچون تخم‌مرغ و سبزی‌های تر و تازه سبب می‌شود افراد سیر شوند اما چاق نشوند. 🍎 @tebe_eslami 🍎

✅ #بادرنجبویه ⇦ طبع بسیارگرم 🔻خـونساز ▫️ضدبیماریهای کلیه ▫️مقوی اعصاب و قلب ▫️فـوق العاده آرام بخش ▫️ضد خوابهای وحشتناک ▫️بالا برنده قوی فشار خون 🔺برطرف کننده بوی بددهان است 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 #رفع_بوی_دهان ✍ برای رفع بوی بد دهان چوب دارچین بجوید ✍ #دارچین محیط دهان را از هر نوع باکتری پاک کرده و فورا بوی بد دهان را خوشبو می کند 🔷اساتیدطب ‌‌ 🍎 @tebe_eslami 🍎

✅ کسانی که با معده خالی، #خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها خواهند داشت. ✔️ 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔶🔹#عسلاب و خواص آن 🔹از منظر طب سنتی یعنی چه 🔶🔹سوال عسلاب یعنی چه 🔹۱-بلی یک قاشق عسل را در یک لیوان آب ولرم عسلاب میگوییم ۲- اگر غلبه خلط صفرا دارید اندکی کاسنی و یا بارهنگ و یا پودر لیموعمانی و… افزوده شود. ۳-اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود بسیار معرکه میشود . ۴- اگر سنگ کلیه سخت و درناک دارید عسلاب در یک مرحله تا هشت مرحله عالیست البته درد شدید باشد. ۵- بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ لز حمام بیرون میایید یک لیوان عسلاب ///جایگزین اسپرم خارج شده میشود ۶- عسلاب در ظرف چند ثانیه بدن را امداد میکند و کمتر درپی ب کمپلکس و مولتی ویتامین باشید . ۷- عسلاب را با پودر هفت مغز خشکبار ( پسته و فندوق و بادام و بادام شامی و بادام هندی و چلغوز و گردو )مخلوط کنید و ناشتا میل شود برای تقویت مغز سرد و تر و آلزایمری و کمبود حافظه و ضعف جسمی و تقویت کمر و امورجنسی عالیست . ❗️مصلح گرمی عسلاب نصفه لیموترش است 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃 #خواص_درمانی_کدو ✍ مصرف کدو موجب خوش اخلاقی انسان می شود ✍ موجب شادابی صورت می شود ⇦✨ بهتر است در غذایتان به خصوص خورشت و آب گوشت کدو اضافه کنید 🔷اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌀خواص کم نظیر #سیب_ترش : 🔻 تنظیم فشار خون 🔻تنظیم قند خون 🔻 کاهش وزن 🔻بهبود عملکرد قلب و عروق 🔻بهبود عملکرد حافظه 🔻 جلوگیری از سرطان 🔻از بین برنده حالت تهوع 🔻شفاف ساز پوست 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔺#آب_قلم معجزه می‌ڪند! 🔸آب قلم عصاره بسيار قوے است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك میكند. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید 👌 #شوید_خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنیدشوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست. 🔷اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

☀رفع هر نوع #سرماخوردگی با معجونی فوری☀ 💥یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را با یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه درون یک لیوان بزرگ آبجوش بریزید ،کمی که سرد شد به آن دو قاشق عسل و یک لیمو ترش اضافه کنید و نوش جان کنید. 💥بدنتان گرم شده و عرق می کنید . و اگر این معجون را سه روز در ماه ، روزی دوبار صبح و عصر بخورید تمام عفونتهای کهنه بدنتان نیز از بین خواهد رفت. ❌نکته❌ در ضمن میتوانید ،برای افزایش ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها سعی کنید یک روز در میان یک لیوان دم کرده ی یک قاشق مرباخوری زنجبیل همراه با یک قاشق چایخوری پونه مانند چای ده دقیقه دم کنید وکمی که سرد شد با عسل بنوشید . 🔷اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

♻️#بهداشت ✅از موارد مهم در نظافت بدن ماده ای ب نام #نوره( زرنیخ) است 🔹نوره یک موبر ساده نیست 🔹نوره ، دارای یک فرمول خاص برای پیشگیری و درمان حائض اهمیت است 🔹اهمیت نوره چندان است که در روایات و احادیث آمده؛ اگر ب دلیل ضعف مالی نوره نداشتید، قرض کنید و نوره تهیه کنید 💥نوره یک پاکساز بسیار قوی است و فضولات و اخلاط مضر را از عمق پوست ب سمت بیرون می کشد 👈در این حالت پوست را شفاف و از سموم پاکسازی می کند 👈و ب بدن نشاط می دهد 👈نوره کلیه را گرم و تقویت می کند 👈و موجب فرح و شادی می شود 👈نوره، مغز را تقویت و گرم می کند 👈 تقویت کننده ی جنسی بسیار مهمی است ♦️♦️چند نکته از نوره♦️♦️ 🔸افراد گرمایی که غلبه ی گرما و صفرا دارند دقت داشته باشند که اگر خشکی و پوست خشک دارند ممکن است با زدن نوره یک مقدار بدنشان اذیت شود...لذا بعد از نوره و پایان استحمام؛ 🔹روغن گل #بنفشه ب کل بدن بزنند 📌زیاد و بیش از حد نوره روی بدن نماند ،چرا که حالت بُرندگی روی پوست ایجاد می کند 📌نوره حاوی ماده ی قوی آرسنیک است و زیاد ماندنش روی بدن، قوای بدن را تحلیل می برد 📌نوره ب دلیل گرمایی که دارد،روزنه های پوست را باز می کند، موجب خروج سودو و بلغم از عمق بدن و خروج صفرای اضافی از بدن می شود 📌استشمام بوی نوره ب دلیل ارسینیک، موجب سرطان زدایی و پیگشیری از انواع سرطانهاست 📌نوره ی فاقد آرسینک، خاصیت درمانی ندارد و بلکه برعکس سبب بیماری و سقط جنین می شود 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔴 خواص #لباس_پنبه‌ای ♻امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: لباس پنبه‌ای(#نخی) بپوشید، زیرا لباس نخی، لباس پیامبر(ص) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می‌کنیم. 📚منبع:کافی، ج 6، ص 446 👕 ویژگی‌های پنبه👇 ۱. ضد افسردگی ۲. از بین برنده عرق و بوی بد بدن ۳. آرام بخش و کنترل کننده رعشه ۴. چاق کننده ۵. پیشگیری و درمان عفونت زنان ۶. پیشگیری و درمان کیست ها بویژه رحم ۷. کمک در درمان انزال زودرس ۸. کمک در درمان نازایی ۹. پیشگیری و درمان ورم بیضه ۱۰. ترمیم کننده زخم‎ها ۱۱. پیشگیری و درمان لک و پیس ۱۲. پیشگیری و کمک درمان زگیل ۱۳. ضد حساسیت و آلرژی ۱۴. بهترین پانسمان سوختیگها و زخمها ۱۵. رفع کننده تنگی نفس ۱۶. رافع خستگی 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖غلبه #سودا در پاییز 🔹غذاهایی كه خلط سودا تولید می‌‌كنند: تمام غذاهای مانده، غذاهای كنسروی و فست‌فودها مانند سوسیس و كالباس ( كه به نوعی غذاهای مانده به حساب می‌آیند)، غذاهای زودپز شده، گوشت‌های نگهداری شده در فریزر برای مدت طولانی، گوشت گاو و گوشت حیوانات مسن، ماهی‌های شور یا دودی (هرچه غذا یا ماده غذایی بماند، هضم آن سخت ‌تر می‌شود و مواد زائد و سودای بیشتری تولید می‌كند) انواع سس‌ها، غذاها و مواد حاوی افزودنی، بعضی از تنقلات مانند چیپس‌ها و پاستیل‌ها، ‌مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ، گیاهانی مانند بادمجان، كلم، گل كلم، قارچ، گوجه‌فرنگی، لوبیا سبز، ذرت، عدس، میوه‌های ترش و كلا مصرف ترشی‌جات و سركه، مصرف زیاد یخ و آب یخ، مصرف زیاد ماست و دوغ ترش، پنیر شور و مانده و كشک خلط سودا تولید می کنند. 🔷اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

⚜ امام صادق علیه السلام: #سویق و #روغن_زیتون گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند و پوست را نازک می‌کند و عمل همبستر شدن را زیاد می‌کند. 📓 منبع : المحاسن، ج۲، ص۴۸۸ 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍃🌺🍃🌺 🔸 رفع #خارش دست و پا 🔸 درمان اورژانسی رفع این خارش اینه که به مدت یه ساعت دست و پاتون رو داخل آب خیلی گرم حاوی نمک دریا قرار بدین یا این که آب برگ چغندر رو گرم کنین و دست و پا تون رو داخلش بذارید و بعد از یه ساعت بیرون بیارین و روغن بادام یا کره گاوی رو روی دست و پاتون بمالین. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖اضافه وزن و تاثیر آن بر کمردرد اضافه وزن یا چاقی به دلایلی چون فشار مستقیم بر ستون فقرات و کاهش قدرت عضلانی سبب ایجاد کمردرد می‎‌شود. 🍎 @tebe_eslami 🍎

خوراکی های مؤثر در گرم و تر شدن مزاج در فصل پاییز #مزاج #گرم مصرف آبگوشت با گوشت بره، آش‌های ساده، مرغ‌های درشت، تخم مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، و مصرف متعادل غذاهای تند، مصرف پروتئین‌ها و فرآورده‌های حیوانی مانند؛ گوشت گوسفند، گوشت شتر، شترمرغ، مرغ‌خانگی، بلدرچین، میگو، جگر و خامه، مصرف نخود، لوبیا قرمز، گندم توصیه می‌شود. همچنین مصرف مغزها، کشمش و مویز، شیره انگور، خرما، نارگیل، زیتون و میوه‌های فصلی چون انجیر، به، سیب، انار شیرین، انگور شیرین، خربزه شیرین و گلابی، مصرف سبزی‌هایی مانند نعنا، مرزه، هویج، شلغم، بامیه، زنجبیل، خردل، زعفران، سیر و پیاز (به‌ویژه پخته آنها) و همچنین سیاهدانه، خاکشیر و بارهنگ نیز در گرم شدن مزاج مؤثر است 🔷اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖#سرماخوردگی و #آنفلوآنزا اگر شخص کم خونی دارد باید اصلاح شود. اگر خیلی لاغر و ضعیف و نحیف است بایستی از غذاهای مقوی مولد خون استفاده کند مانند آبگوشت، هلیم، کباب چنجه، کباب دل مرغ، شیربرنج خوب پخته شده که با مربای سیب، به یا مربای انگور خورده شود، آب سیب به همراه یک قاشق شیره انگور. شرط پیشگیری از بیماری و درمان در فردی که ضعف بدنی دارد، رفع ضعف بدنی است. نشانه ضعف بدنی کم آوردن در انجام کارهای روزمره است و نیاز به دراز کشیدن و خوابیدن دارد و نمی تواند کارها را به اتمام برساند، مخصوصا در افرادی که فشار پایینی دارند. 🍎 @tebe_eslami 🍎

اگر موهای نازکی دارید در کنار صبحانه جوانه ماش مصرف کنید. جوانه ماش بخصوص در کودکان باعث افزایش استحکام موها می شود و از نازک شدن آنها پیشگیری می کند. #جوانه_ماش 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

👩 سياه کردن #مو 🍃100 گرم حنا 🍃 30 گرم وسمه 🍃 5 عدد قرنفل 🕰يک ساعت روی سر مانده و بعد شسته شود. 🔸روزي 2یا3 بار تکرار شود. موها ابتدا شرابی سپس سياه ميشود. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍁#دانستنی‌های_فصل_پاییز 🐥پرهیز از خواب و بیداری زیاد 🐥پرهیز از رژیم‌های غذایی سخت 🐥پرهیز از تعریق شدید 🍁پرهیز از👇 🌕ادویه‌های تند و تیز به افراط 🌕 ترشی‌ها 🌕 سرخ کردنی‌ها 🌕 بادمجان 🌕 عدس 🌕 قارچ 🌕 پنیر شور 🌕 لبنیات ترش 🌕 کشک 🌕 رب‌ها و سس‌ها 🌕 چای پررنگ 🌕 یخ 🌕 شوری‌ها مانند چیپس و پفک 🐠 پرهیز از مصرف میوه‌های سرد‌و‌تر 🐠از محرکاتی مانند سیر، پیاز، کاکائو، نسکافه، پرهیز شود 🐠پرهیز از تماشای تلویزیون به افراط و کار کردن با لب تاپ و گوشی 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

‍ 📌 ضد عفونی کننده ریه #پونه ✍️ برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌ همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ‌۱۰ تا ۱۵‌ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید 🔷اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖 #کدو_حلوایی و افراد تب دار! 🔸دانه و بخش گوشتی (لحم) آن مصرف دارویی و خوراکی بصورت سوپ یا دسر های متنوع دارد. از روغن دانه گیاه بصورت موضعی و یا خوراکی استفاده می شود. 🔹در منابع علمی استفاده از دانه های گیاه در مثانه تحریک پذیر و مشکلات پروستات مورد تایید است. 🔸کدو حلوایی دارای فیبر بالا و کالری پایین بوده و زود هضم می باشد. همچنین دارای مواد آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی مفید از جمله پیش سازهای ویتامین E و A می باشد. ترکیبات استروژنی گیاهی از دیگر مواد تشکیل دهنده آن است. 🔹یکی از کاربردهای آن در طب ایرانی جهت استفاده در افراد گرم مزاج و یا افراد تب دار بوده است. ⚠️بهتر است افراد با مزاج سرد این میوه را با عسل؛ نعناع و زیره یا خردل مصرف کنند. 📚اساتید طب 🍎 @tebe_eslami 🍎