ایتا - طب سنتی ایرانی اسلامی #دانستنی

طب سنتی ایرانی اسلامی

کاهش وزن با مصرف این مواد غذایی

▫️غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.

▫️افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند:

▫️ تخم مرغ
▫️چای سبز
▫️ جو دوسر
▫️تخم مرغ
▫️ماهی تن 
▫️لیمو

#دانستنی

 🌿 طب سنتی اسلامی ایرانی 🌿

✅ ما را به دوستان خود معرفی کنید 👇
 https://eitaa.com/tebe_irani_islami
.

1.5هزار مشاهده08:06

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی