eitaa logo
شفاخانه طب تمدن اسلامی استاد نادری 🇵🇸 قم شیراز بوشهر کازرون خشت قایمیه نورآباد
1.7هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
5.3هزار ویدیو
54 فایل
ارتباط با استاد نادری @darentezaryar فروشگاه https://eitaa.com/teb120 کانال اصلی در تلگرام https://telegram.me/tebeaemeh مطالب این کانال، از جریانات مختلف بارگزاری می‌شود، صحت و سقم و رد و قبول آن با شماست.
مشاهده در ایتا
دانلود
⭕️دانشمندان کشاورزی دنیا بعد از کلی تحقیق به این نتیجه رسیدند که آبیاری زیر سطحی و تراوا یکی از بهترین روشهای آبیاریه چون میزان هدر رفت آب و تبخیرش به حداقل میرسه جالب اینکه آبیاری زیر سطحی با کوزه و سفال قرنها پیش در ایران بویژيه مناطق کویری این سرزمین مورد استفاده قرار میگرفته ✍ جناب آقای استیون @tebeaemeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روشنگری دکتر سیدمحمدحسینی از اهداف و شگردهای براندازی امید دانا: تمام فعالیت ها و تولید محتوای امید دانا بالاتر از براندازهای از رده خارج شده و به درد نخور دشمنان قسم خورده ایران اسلامی. اگر کلیپ‌های امید دانا را دنبال می‌کنید و یا درباره شخصیت حقیقی او دچار تردید هستید حتما این کلیپ را مشاهده فرمایید @tebeaemeh
🔴 نشریه آلمانی بیلد: به گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، در انبارهای چین هم اکنون: 🔻۶۹ درصد ذخایر غلات جهان، 🔻 ۶۰ درصد ذخایر برنج جهان، 🔻۵۱ درصد ذخایر گندم جهان ذخیره شده‌اند. @tebeaemeh
🔴 راهبرد جدید ‏تفاوت بارز غائله کنونی با فتنه‌های دی۹۶ و آبان۹۸ در آن است که اینبار طرف مقابل از اقدام ضربتی و به‌یکباره رو کردن کارت آخر (عملیات مسلحانه) و تلفات دادن اجتناب کرده، تا ابتدا با مجموعه‌ای از تحرکات روانی و میدانی، سرمایه اجتماعی (سپر انسانی) را فراهم آورد و سپس دست به ماشه ببرد. ۱۴۰۱/۲/۳۰ @tebeaemeh
BBC هم نگران آبله میمون شد! سریع هم تنها راه مقابله اش رو واکسن اعلام کرد!! بزودی یه عده توی داخل کشور، دچار مخرج مشترک میشن😂😂 البته اگر یبوست حاصل از مخرج مشترک واکسنی بهشون اجازه بده🙈 @tebeaemeh
پست دکتر لنکرانی در مورد بازی جدید موسوم به "آبله میمونی" ؛ آبله میمونی یک بیماری بومی در مناطق مرکزی و غربی آفریقاست . در طی اردیبهشت ماه جاری برای نخستین بار مواردی از این بیماری از انگلستان ، اسپانیا، پرتقال و اخیرا در آمریکا بدون سابقه سفر به آفریقا گزارش شده است . بیماران اغلب مردان جوان هم جنس گرا بوده اند . علایم بیماری در ابتدا شبیه سرماخوردگی با تب و بزرگی غدد لنفاوی و بدن درد شروع میشود و بعد ضایعات پوستی ابتدا روی صورت و سپس سایر نقاط بدن از جمله کف دست و پا خود را نشان میدهد. در بیماران اخیر ضایعه در نواحی تناسلی نیز دیده شده است . مرگ و میر بیماری در آفریقا در حدود سه درصد گزارش شده و هنوز گزارش کاملی از سیر بیماری در این مبتلایان خارج از آفریقا منتشر نشده . راه ابتلا از ترشحات تنفسی و تماس مسقیم یا غیر مستقیم با ضایعات پوستی است . منظور از تماس غیر مستقم پوستی از طریق ملافه و لباس است . دوره نهفتگی بیماری بین شش تاشانزده روز و حتی تا سه هفته گزارش شده . هفته آینده جلسه ای برای بررسی ابعاد این موضوع تشکیل خواهد داد. موردی تا کنون در گزارش نشده است. @tebeaemeh
🔴 نگرانی جهانی در مورد آبله میمون سازمان جهانی بهداشت: ۳۰ مورد مشکوک در اسپانیا و پرتغال شناسایی شد 🔸در پی هشدار سازمان جهانی بهداشت مبنی بر احتمال گسترش بیماری عفونی و واگیردار آبله میمون، موارد تازه‌ای از ابتلا به این بیماری در دو کشور دیگر اروپایی شناسایی شد. 🔸 پس از بریتانیا که گفته می‌شود خاستگاه نخستین موارد اخیر ابتلا به آبله میمون در اروپا بوده است* مقامات بهداشتی در اسپانیا و پرتغال نیز روز چهارشنبه ۱۸ مه از شناسایی دست کم ۳۰ مورد مشکوک یا تایید شده ابتلا به این خبر دادند. ✍ حوزه انقلابی احتمال بیماری به جای کرونا در جهان در کنار قحطی مصنوعی وجود دارد نخبگان کشور هوشیار باشند چرا که مسئولان دچار خطای محاسباتی در جریان کرونا شدند @tebeaemeh
‍ 🛑بیانیه استاد صاحب الامری علیه عضویت در پاندمی سازمان بهداشت جهانیwho بسم الله الرحـــــمن الرحیم وبه نستعین و انه خیرناصر ومعین قال رسول الله (صلی الله علیه واله:) إِذَا ظَهَرَتِ اَلْبِدَعُ فِي أُمَّتِي فَلْيُظْهِرِ اَلْعَالِمُ عِلْمَهُ فَمَنْ لَمْ يَفْعَلْ فَعَلَيْهِ لَعْنَةُ اَللَّهِ . کافی ج۱ زمانى كه در امتم بدعتها هويدا گشت بر عالم است كه علم خويش را آشكار كند، هر كه نكند خدا بر او باد. 🔺چند صباحی است باخبر شدیم که سازمان بهداشت جهانی(who) درحال ایجاد معاهده جهانی برای کنترل پاندمی درسراسر دنیا میباشد. این معاهده در ظاهر به بهانه ی قوی کردن و هماهنگ سازی استراتژی مقابله با پاندمی های جهانی انجام می شود امّا بنا برمطالعه دقیق این معاهده و جزئیات این سند، به گونه ای است که کشورهای عضو سازمان ملل که آن را امضا کنند نظام سلامت و بهداشت خود را به بخشی زیر مجموعه ی سازمان بهداشت جهانی تبدیل کرده و اجازه ی اجرای سیاستی مستقل از سازمان بهداشت جهانی نخواهند داشت. 🔺بنا به گفته ی تدروس آدانوم قبریسوس (دبیر کلّ سازمان بهداشت جهانی) درباره ی این معاهده: «این تصمیم توسط کنگره ی جهانی سلامت ذاتا یک تصمیم تاریخ ساز، ماموریت حیاتی و نمادی از یک موقعیت منحصر به فردیکبار-در-یک-نسل از نوع خودش است تا معماری سلامت جهانی را قوی ساخته و بهداشت همه ی مردم را ارتقاء داد.» 👈این معاهده میتواند بسیار جدی علیه استقلال کشور و مذهب در ایران باشد، همگان شاهد بودیم که در بهبوهه کرونا تمام مراکز دینی و های مطهر معصومین علیهم السلام با تصمیم ودخالت مستقیم همین نهاد بین المللی تعطیلی گشتند وهمچنین نیز در خصوصی وامنیتی ترین مسئله کشور نموده ودستورات لازم را اجرا می نمودند. 🔺فلذا بسیار واضح وآشکار است که با عضویت در این معاهده جهانی دیگر استقلالی برای کشور وجود نخواهد داشت ونیز انواع دخالت های بی جا را به اسم(کنترل بهداشت وسلامتی) اعمال میدارند والسلام علی من اتبع الهدی قم مقدسه _17شوال1443 الحقیر محمد مهدی صاحب الامری @tebeaemeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گزارش یک پردیسانی 🔹اینجا مجتمع شهید اشرفی اصفهانی در خیابان ایمان 🔸 ریشه های درختان اکالیپتوس در سیستم فاضلاب نفوذ و موجب انسداد و در نتیجه پس زدگی فاضلاب به درون بلوکها شده 🔸مزاحمت و خسارت ریشه ی این درختان موذی فراتر از نفوذ به سیستم فاضلاب بوده و به داخل واحدها و سرویس بهداشتی هم نفوذ و سرامیک و کاشی ها را دچار شکستگی نموده و حتی به بیس و فونداسیون ساختمان نیز خسارت وارد کرده و سبب سستی بناء می شود. 🔹علیرغم پیگیری و مراجعه ی مکرر ساکنین و هیئت مدیره طی سالهای اخیر تاکنون شهرداری هیچ اقدامی نسبت به قطع یا جابجایی درختان موذی انجام نداده است و متاسفانه مسئولین پاسخگو نیستند و تنها برای رفع مشکل مانع تراشی می کنند . 🌹تشکر از کانال وزین پردیسانیها که مشکلات مردم را به گوش مسئولین می رساند و صدای مردم پردیسان میباشد 🌹هر روز صبح همراه ما باشید با گزارش مردم ✅اگر می‌خواهید شهروند خبرنگار پردیسانیها باشید به ادمین پیام دهید @pardysnyha @tebeaemeh
🔺 جنگ حواس شما را پرت می کند! 💢 194 کشور در شرف واگذاری حق حاکمیت به WHO و بیل گیتس هستند. دولت‌ها دیگر نحوه برخورد با بیماری‌ها و «پاندمی‌ها» را تعیین نمی‌کنند. سازمان های غیردولتی، سپاه جهانی و نخبگان تصمیم خواهند گرفت که چگونه زندگی کنیم. هیچکس به این رای ندهد @tebeaemeh
❌نان سفید؛ چطور منشا بیماری ها در ایران شد؟ ❌ ✅ مقدمه 📆 سالانه حدود 11میلیون تن گندم در كشور نیاز است كه اگر 70 درصد آن برای پخت نان باشد با احتساب حدود 15 درصد دور ریز به دلیل حذف سبوس، بیش از یك میلیون تن از این محصول و میلیاردها ریال نابود می شود تا نان سفید كم كیفیت فقیر از ویتامین، سر سفره ها قرار گیرد. 🌾 سبوس غلّات به ویژه گندم به عنوان استراتژیك ترین محصول كشاورزی كه سبب افزایش سلامتی بدن انسان می شود، در برگیرنده ویتامین های اساسی، ریزمغذی ها و انواع املاح هستند كه در شیوه نادرست كنونی در حال اجرا، تمامی این مزیت ها با صرف هزینه های زیاد از سبدغذایی ایرانیان حذف می شود. ⚠️ میلیون ها تن گندم با هزینه و یارانه های هنگفت از كاشت تا برداشت و انتقال تبدیل به "آرد سفید" می شود و صدها هزار تن از سبوس برجای مانده از این محصول استراتژیك به جای استفاده غذایی به شیوه های مختلف مانند آتش زدن ،آسیب رسان به محیط زیست، تبدیل به كود یا مكمل خوراك دامی از چرخه بهره دهی خارج و همزمان برای جبران كمبود احتمالی میلیاردها دلار برای واردات گندم مورد نیاز است. ♨️ افزون بر ضرردهی هنگفت اقتصادی ناشی از این كفران نعمت مداوم، حذف بی دلیل سبوس از گندم مورد استفاده برای پخت نان سنتی، این اقدام سبب افزایش ضریب ابتلا مردم به بیماری های مختلف از جمله متابولیكی، قندی، دیابت ها، سرطان ها و چاقی می شود كه همزمان با صرف هزینه های درمانی، سبب مرگ افراد پرشماری می شود. ⁉️ كارشناسان بر این نكته تاكید می كنند كه ادامه شیوه كنونی تولید آرد سفید برای پخت نان هیچ توجیهی ندارد و در حقیقت میلیاردها ریال هزینه می كنیم تا ضروری ترین بخش گندم با خواص فراوان تغذیه ای با اثر قطعی افزایش سلامتی از سفره غذایی ایرانیان حذف شود و بیماری تولید كند. 📚 منبع: https://www.irna.ir/news/81575569/ @tebeaemeh
شفاخانه طب تمدن اسلامی استاد نادری 🇵🇸 قم شیراز بوشهر کازرون خشت قایمیه نورآباد
✅ #استخوان_درد ✍مزاج استخوان سرد و خشک است و هرگونه غلبه سردی که با تغذیه ، استرس و ضربه و...ایجاد
✍️درمان ضعف و پوکی استخوان با طب اسلامی 1️⃣ سویق🍚 ⬅️ امام صادق (ع) فرمود : «سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود» [1] 2️⃣ شیر🥛 ⬅️راوی می گوید : «نزد امام صادق (ع) بودم، مردی به امام عرض کرد بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده کن زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند» [2] 3️⃣ گوشت🍗 ⬅️ پیامبر (ص) فرمود : «گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌کنند» [3] 👈البته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده‌ است . 4️⃣ انجیر🌰 ⬅️ امام رضا (ع) فرمود : «انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌کند و استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌کند تا جایی که نیاز به دارو نداشته باشید» [4] 5️⃣ برگ چغندر🍀 ⬅️ امام رضا (ع) فرمود : «بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر کناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌کند، و گوشت را می‌رویاند» [5] 6️⃣ هسته سنجد🥭 ⬅️ امام صادق (ع) فرمود : «سنجد، گوشتش گوشت را می‌رویاند و هسته‌اش استخوان را می‌رویاند، و پوستش پوست را» [6] دو نکته : 👈نكته اول : اگر کل سنجد پودر و استفاده شود باعث چاقی می‌شود و اگر بخواهید مخصوص استخوان استفاده کنید باید پودر هسته آن را مصرف کنید، همچنین مصرف آن با شیر بسیار خوب است. 👈نكته دوم : تمام فواید برگ چغندر در خود برگ است و از خوردن ساقه آن اجتناب شود . [1] المحاسن ج۲، ص۴۸۸ . [2] المحاسن ج۲، ص۴۹۲ . [3] دعائم الإسلام ج۲، ص۱۴۵ . [4] المحاسن ج۲، ص۵۵۴ . [5] المحاسن ج۲، ص۵۱۹ . [6] الکافي ج۶، ص۳۶۱ . @tebeaemeh
شفاخانه طب تمدن اسلامی استاد نادری 🇵🇸 قم شیراز بوشهر کازرون خشت قایمیه نورآباد
❌نان سفید؛ چطور منشا بیماری ها در ایران شد؟ ❌ ✅ مقدمه 📆 سالانه حدود 11میلیون تن گندم در كشور نیاز
❌نان سفید؛ چطور منشا بیماری ها در ایران شد؟ ❌ ✅ قسمت اول: 🔅دکتر صالحی متخصص تغذیه: 🌾 «دستور حذف سبوس از گندم و تولید نان از آرد سفید یک دستور غیر عقلانی، غیر شرعی و غیر علمی است و جداسازی سبوس از گندم و تولید نان با آرد سفید در هیچ کجای دنیا وجود ندارد.» 🥯 دکتر موسی صالحی در مراسم بزرگداشت روز ملی نان اظهار داشت: «جداسازی سبوس از گندم و تولید نان با آرد سفید در هیچ کجای دنیا وجود ندارد و ما تنها در ایران با این معضل مواجهیم.» 🔸استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: «با وجودی که نان قوت غالب خانوار است و مردم فقیر با مصرف نان به راحتی میتوانستند تمام مواد مغذی سلامتی را دریافت کنند با تولید نان سفید بیشترین ظلم به مردم فقیر شده است.» 🔹 وی گفت: «با جدا سازی سبوس گندم و تحویل آرد سفید به نانوایان دیگر این نان ارزش غذایی ندارد.» ⁉️ صالحی ادامه داد: «دستور حذف سبوس از گندم نمی دانم از کجا آمده است!» ⚠️ عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان داشت: «بهترین نان، نان سنگک بود و امروز این نان بدترین نان شده است. نانی که شیخ بهایی طراح آن بود امروز با پخت نان سنگک در یک تنور گازوئیلی، آن هم با بالاترین شعله که ویتامین آرد را می گیرد، دیگر فایده ای ندارد.» 📚 منبع: https://www.khabaronline.ir/news/727411 @tebeaemeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ دوستانی که نمیدونن چرا ما با معاهده بین‌المللی پاندمی جهانی who مخالف هستیم حتما کلیپ بالا را که همین الان در دو کشور استرالیا و چین توسط سازمان بهداشت جهانی یا اجرا میشه رو ببینند ✡☠ چه بلایی میخوان سر مردم بیارن،خدا رحم کنه ✍ معنای واقعی قرنطینه و لاک داون رو که بعضی مسئولین جمهوری اسلامی بکار میبرن رو اگه خواستی ببینی کلیپ رو ببین ✡☠ در صورت امضای معاهده جدید ، به سازمان بهداشت جهانی اجازه چنین کارهایی که در کلیپ میبینید را در کشور میدهیم که نه مجلس و نه دولت اجازه مخالفت با آن را ندارد ‌⁦@tebeaemeh
♦️‏رکورد مرگ در تصادفات آمریکا شکست!!! ماشین‌هاشون بی‌کیفیته یا جاده‌هاشون؟! @tebeaemeh
💢تذکری جدی از امیرالمومنین(ع)/چرا باید دولت از مهره‌های ناکارآمد قدیمی پاکسازی شود؟ 🔹امیرالمومنین(ع) در حکم انتصاب مالک اشتر بر منطقه مصر درباره کسانی که در حکومت‌ها و دولت‌های ناکارآمد و فاسد مسئولیت داشتند هشدار می‌دهند، تذکری که باید سرلوحه امروز ما باشد. 🔹ای مالک! بدترین وزرای تو وزیری است که پیش از تو وزیر اشرار بوده، و در گناهانشان شرکت داشته‌اند، چنین کسی نباید از محرمان تو باشد، که اینان یاران اهل گناه، و برادران اهل ستم‌اند. (نامه ۵۳، نهج‌البلاغه) @tebeaemeh
🔴 کاریکاتور معنادار از جنایات پی در پی رژیم صهیونیستی و پاسخگو نبودن این رژیم به اعتراضات جهانی! @tebeaemeh
🔰از امام کاظم (عليه السلام) روايت شده است كه فرمودند: مؤمن بايد هميشه پنج چيز همراه داشته باشد: ◀️مسواک ◀️شانه ◀️جانماز ◀️انگشتر عقيق ◀️تسبيحى از تربت كه ( لااقل ) سى و چهار دانه داشته باشد. 📚 مصباح المتهجّد، ص ۷۳۵ 📚 بحارالأنوار، ج ۱۰۱، ص ۱۳۶، ح ۷۶ @tebeaemeh
🥒 آداب مصرف خیار در طب اسلامی 💠امام صادق علیه السلام: إذا أكَلتُمُ القِثّاءَ فَكُلوهُ مِن أسفَلِهِ؛ فَإِنَّهُ أعظَمُ لِبَرَكَتِهِ. چون خیار می خورید، آنرا از ته بخورید؛ چرا كه بركتش افزون تر است. الكافی ج۶ ص۳۷۳ 🔻متاسفانه خیار گلخانه ای سر و ته ندارد! و تلخی ته خیار دیگر وجود ندارد. 🔻 چاق کننده: 💠 عبد اللّه بن جعفر نقل می کند: رَأَيتُ النَّبِيَّ صلى الله عليه و آله و سلّم يَأكُلُ الرُّطَبَ بِالقِثّاءِ. پیامبر صلی الله علیه و آله و سلّم را دیدم كه خرما را با خیار می خورد. بحار الأنوار ج۶۶ ص۲۵۳ 💠 در روایت آمده: ان القثاء بالرطب یسمن. خیار با خرمای رطب چاق می‌کند. عون المعبود ج۱ص۲۸۲ 🔻 مصلح خیار: 💠امام صادق علیه السلام: كانَ رَسولُ اللّهِ صلى الله عليه و آله و سلّم يَأكُلُ القِثّاءَ بِالمِلحِ. پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم، خیار را با نمک می خورد. الكافی،ج۶ ص۳۷۳ 🔻 سعی کنید خیار کاملا رسیده، معروف به خیار سالادی مصرف کنید 🔻 برای اعتدال حرارت صفراویان ذر تابستان بسیار عالیست @tebeaemeh
افزایش جمعیتِ بی‌کیفیت، مؤلفه قدرت نیست!! 📌 توجه به سیاست‌های افزایش جمعیت خوب است، هشدار برای جوان‌سازی جمعیت نیز خیلی خوب است اما چرا موضوع اساسی و ریشه‌ایِ و که در طول سالیان متمادی، بخش قابل توجه سخنان امام خامنه‌ای بوده و هست، در صحبت کارشناسان محترم جمعیت در کشور مورد غفلت واقع می‌شود؟! 📌 افزایش جمعیت بدون در نظر گرفتن کیفیت انسان‌ها، خلاف مشی و است!! ❓جایگاه حلال‌زادگی در "طرح جامع جمعیت و تعالی خانواده" که توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی تصویب شده، کجاست؟ 🛑 نتیجه‌ی سیاست‌های افزایش جمعیت، بدون در نظر گرفتن کیفیت، بحران زنازادگی و تصویب ازدواج (هم‌باشیِ) همجنس‌بازان در بیش از ۳۵ کشور دنیاست! 🗓 سی‌ام اردیبهشت، جمعیت ✌️جنبش مردمی حلال‌زاده‌ها 📡 @Halalzadeha
🔴تصویر روی جلد شماره جدید اکونومیست و تیتر: «فاجعه غذایی آینده» ⚠️به تصویر جمجمه‌های قرار گرفته در هر دانه گندم دقّت کنید. @tebeaemeh
🇺🇸🔴 مُسَکّن آمریکایی! 🔸در سال ۱۹۴۹ هری ترومن رئیس‌جمهور آمریکا در یکی از سخنرانی‌هایش گفت که «مناطق عقب‌افتاده» امروز دنیا یکی از اولویت‌های غرب است. 🔻او مدعی شد: ما به دانش و مهارتی رسیدیم که بتوانیم آلام مردم جهان را تسکین دهیم! 🔸این درحالی‌ست که روژهگارودی استاد دانشگاه و فیلسوف مشهور فرانسوی بر این باور است که اراده سیاسی ایالات متحده برای سلطه جهانی شدیدترین تلفات انسانی را در سراسر تاریخ به بار آورده است که با بزرگترین قتل عام‌ها یعنی کشتار سرخپوستان و بردگی و تبعیض نژادی سیاهان شروع شده، و با حمایت از خونین‌ترین دیکتاتورها در آمریکای لاتین و سراسر جهان ادامه یافته است. ❌ برای مثال کشتار: ▪️ ۴ میلیون نفر در ویتنام ▫️۲۰۰ هزار نفر در تیمورشرقی ▪️۲۰۰ هزار نفر در آمریکای لاتین ▫️۲۰ هزار نفر در لبنان ▪️صدها هزار نفر در فیلیپین ▫️۲۰۰ هزار نفر در آمریکای مرکزی تنها نمونه‌های کوچکی از فجایع بزرگ و بیشمار آمریکا در جهان است. 📚 کتاب جنایات غرب/مهدی سعیدی، ص ۷۰۴ و ۷۰۵ @tebeaemeh
💬این توئیت توسط میلاد(کاربر توئیتر) در 25 ژانویه 2022 زده شد و حالا رونمایی از بیماری آبله میمون!! پ ن فیلم outbreak 1995 رو ببینید 🤦🏻‍♂️😁 @tebeaemeh