#سبک_زندگی_اسلامــــی ✅اهمیت #مضمضــــه و #استنشـــــاق ✳️حضرت رسول صلوات الله علیه و آله فرمودند: شایسته است کسی از شما در چرخاندن آب در دهان(مضمضه) و بینی(استنشاق) مبالغه ورزد (زیاد این کار را انجام دهد)، چرا که این کار، مایه آمرزش برای شما و باعث گریزِ شیطان است. 📚ثواب الأعمال و عقاب الأعمال، شیخ صدوق، ص19 📚بحار الأنوار علامه مجلسی ج77 ╔★✵★✵★✵★ 🍀════╗ نشانی کاــــال در ســـــروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانـــــال در ایتــــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ╚════🍀★✵★✵★✵ ★╝ ⬛🔹▫⬛🔹▫⬛🔹▫⬛🔹▫⬛

#سبک_زندگی_اسلامی ✅اهمیت #مضمضه و #استنشاق ✳️حضرت رسول صلوات الله علیه و آله فرمودند: 🔶شایسته است کسی از شما در چرخاندن آب در دهان(مضمضه) و بینی(استنشاق) مبالغه ورزد (زیاد این کار را انجام دهد)، چرا که این کار، مایه آمرزش برای شما و باعث گریزِ شیطان است. 📚ثواب الأعمال و عقاب الأعمال، شیخ صدوق، ص19 📚بحار الأنوار علامه مجلسی ج77 ◼◼◼◼🌕◼◼◼◼ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـــرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ◼◼◼◼🌕◼◼◼◼

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ #سرماخوردگی 💠 #پیشگیری (۳) 🔹️هفتم : بسته بودن #پهلوها هنگام خواب و بیرون رفتن از منزل، نیاز نیست که حتما محکم بسته شده باشد . هر شال یا کمربند نخی که بتوانند از ورود سرما به کلیه ها جلو گیری بکند کافیست. 🔹️هشتم : گرم نگه داشتن #پاها به وسیله #کرسی، برای سلامت کامل بدن، نقاط مختلف بدن باید با دمای هوای خاصی نگهداری و هندل شوند. 👈 پاها موتور محرکه بدن هستند و باید همیشه گرم باشند و در خانه در زیر کرسی و بیرون با شلوار پشم، 👈 در عوض ریه ها که مسئول تهویه و خنکی قلب هستند باید در خنکی نسبی باشند و هوای نسبتا خنکی را تنفس کنند.❄️ ❌ اما زندگی مدرن حرارت را با بخاری و ... به ریه می رساند و قلب را ضعیف میکند و پاها را سرد نگه می دارد و این آغاز بسیاری از بیماری هاست، عادت دادن ریه ها به گرمی هوای خانه، بلافاصله هنگام بیرون رفتن و تماس با هوای سرد باعث ضعف و انجماد بلغم در آن می‌شود... 🔹️نهم : #انفیه زدن : هر ده روز یکبار با مخلوط سیاهدانه و کندش سعوط بزنید و عطسه کنید چون استفراغ دماغی رخ می دهد تا حد زیادی بدن را ریست می کند، سینوس ها را پاکسازی میکند و سیستم ایمنی را قوی میکند .🤧 🔹️دهم : #استنشاق با آب نمک طبیعی یا آب معمولی البته جوشیده سرد شده ؛ روزی دوبار، کمی آب به کف دست ریخته و آن را محکم از طریق بینی به داخل سینوس ها بکشید و فین کنید . بعد از مدتی کل سینوس ها پاکسازی می شود و نمی تواند بهانه ای برای سرماخوردگی باشد . 🔹️یازدهم : پیاده روی منظم و خیلی سبک و ارتقای گردش خون در بدن و پرهیز از هرگونه ماسک زدن در طول روز ، ماسک جز ضعیف کردن ریه و قلب و احتباس فضولات ریه هییییچ کاری برای شما نمیکند، هر چه می‌توانید از آن دوری کنید!😷 🔹️دوازدهم : پرهیز از ریزه خواری ، در هم خوری ، نجویدن غذا و خوردن انواع نوشیدنی مابین غذا و خوردن انواع نوشیدنی ها مابین آن، 👈 بدخوری توجه و انرژی بدن را معطوف معده و کبد میکند و سایر نقاط بدن را در مقابل عوامل بیماری زا ضعیف میکند و سینوس های شخص را دچار التهاب و عفونت می‌کند که مستعد سرماخوردگی میشود. 🔸 سیزدهم: شستن #پاها با آب سرد در حمام: ✔️ حتما در آخرین لحظه قبل خروج از حمام به پاها آب سرد بریزید از مچ پا به پایین با این کار گرمی که در بدن هست از پاها تخلیه شده و دمای بدن با دمای بیرون هم دما می شود. ▪️ادامه دارد... ⭕️⭕️ آیدی جهت تهیه انفیه 🔴🔴 @teb_62 ╭┅══🍃══┅☀☀╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃══┅╯

🏷 اهمیت #استنشاق 💢 راه ساده و کمک کننده برای پیشگیری و بهبود #نزله‌ ها، #استنشاق است که مسیر بین بینی، سینوس و حلق را ضدعفونی و #پاکسازی می‌کند، به خصوص اگر با آب نمک طبیعی رقیق باشد. ⬅️ جالبه بدونید استنشاق یکی از مستحبات قبل وضو است. اما اینکه چرا این عمل واجب نشده، این است که امام صادق (ع) فرمودند:« استنشاق (یعنی آب به داخل بینی کشیدن) و مضمضه نمودن (یعنی آب در دهان کردن و در آن دور دادن و بیرون ریختن) جز اصلی وضو نیستند، زیرا محل این دو داخل و باطن بدن محسوب می‌شود( بینی و دهان) ولی اعضای وضو، ظاهر بدن می‌باشند.» 📚 علل الشرایع، باب ۲۰۶ ✅ درست است، با واجب نشدن استنشاق و مضمضه قبل وضو ، خدا خواسته ما به زحمت نیفتیم ولی هر یک از مستحبات در دین، خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی جسم دارد. ╭┅══▪️▪️▪️══┅╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰┅══▪️▪️▪️══┅╯