📍📍 برخی از #تدابیر_دیـابت ◀️ خواندن سوره حمد با اعتقاد ◀️ دعای قند ( جهت درمان قند خون ): در هنگام غذا خوردن 💢 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمن الرَّحيم بِسْمِ الله خَيْرُ الأَسْماءِ، بِسْمِ الله مِلْءَ الأَرْضِ والسَّماءِ الرَّحمن الرَّحيمِ الذي لا يَضُرُّ مَعَ اِسْمِهِ شَيْءٌ وَلا داء. ◀️ تربت امام حسین‌ علیه السلام ◀️ ذکر حوقله ( لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم) ◀️ صدقه به هر مقدار با دست بیمار و خواستن از فقیر برای دعا کردن ◀️ قرائت سوره فلق و ناس هرکدام سه مرتبه و توحید صد مرتبه و اگر نتواند پنجاه مرتبه (پیشگیری) ◀️ استفاده از سویق جو حداقل دو ماه هشت قاشق چایخوری ،آرام آرام ناشتا خورده شود. ✔️ افرادی که قند بالایی دارند سه وعده صبح، ظهر، شب مصرف نمایند. ◀️ در هر غذا مقداری جو بریزید. ◀️ جوشانده کلاهک بادمجان ناشتا : ✔️هفت عدد کلاهک بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید تا به یک لیوان برسد و به اندازه مصرف ناشتا میل شود. ◀️ سالاد مخصوص دیابتی : ✔️ کاهو ، کلاهک بادمجان ، کدوسبز را رنده کرده سپس یکی یا دو قاشق سرکه طبیعی انگور و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید؛ هفته ای دو الی سه بار مصرف شود. ◀️ مصرف کدو و آب کدو در روز و همراه غذا ◀️ جوشانده گزنه + برگ شنبلیله + برگ خرفه هر روز میل کنید. ◀️ مصرف شنبلیله و تخم شنبلیله در روز به صورت جوشانده یا همراه غذا ◀️ مصرف گزنه به صورت پودر، جوشانده ، دم نوش ، همراه غذا یا به صورت آش گزنه ◀️مصرف زیاد نان جو با سبوس ◀️ مصرف خرفه و تخم خرفه ◀️حذف تدریجی ناهار و دو وعده ای کرده وعده های غذایی ◀️ نان گندم و برنج و کربوهیدرات ها و قندهای غیر طبیعی را کم مصرف کنید. ◀️ صبحانه وشام به موقع و درست میل شود . ◀️تا مرز سیری غذا نخورید و حجم غذا را کاهش دهید. ◀️غذا را خوب بجوید. ◀️دستور سرکه ◀️سویق عدس: ✔️رطوبت می‌آورد و تشنگی را قطع و بدن را پر آب می‌کند. خاصیت سویق عدس این است که اجازه‌ی خروج آب از بدن را نمی‌دهد. ◀️ عدم استفاده از محصولات چغندر قند مانند شکر سفید ، قند سفید ،شربت ، شیرینی ◀️ عدم استفاده از لبنیات کارخانه ای ◀️ افراد دارای قند گرم یا قند عصبی ، مهمترین مطلب در درمانشان استفاده از دستور صفرا بر است . ✔️دستور صفرا بر: استفاده از سرکه طبیعی انگور ، استفاده از سویق عدس ، استفاده از خیار سبز درشت ، استفاده از آلو سیاه ، استفاده از خرفه یا تخم خرفه و... ◀️ تا می توانید عصبی نشوید. ◀️روغن مالی و ماساژ همیشگی کف پا مخصوصاً در حمام ◀️ خواب زود هنگام، واکسن دیابت است. ✔️حتما اول شب بخوابید، دیر خوابیدن سبب عدم تولید انسولین در بدن و عدم تنظیم قند خواهد شد ✔️بیدار شدن قبل از اذان صبح و میل کردن صبحانه قبل از آفتاب، از درمان های اساسی می باشد. ◀️ رفع یبوست ◀️ پرهیز از نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت می شود. ◀️ اگر حرارت بدن زیاد است، از خنکی استفاده کنید. ◀️ مصرف انار یا رب انار طبیعی ◀️ کاسنی ◀️ شوید ◀️ اصلاح نمک ، روغن ،  نان،  قند، شکر، برنج ◀️ پرهیز از مصرف غذاهای گوناگون ◀️ مصرف خوراکی ها همراه مصلح آنها ◀️ رعایت اصول تغذیه و آداب اسلامی ◀️ پرهیز از محصولات کارخانه ای ، غذاهای آماده و ... ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄