❇زمان هایی که برای خوابیدن نهی شده است #خوابیدن قبل از نماز عشاء قبل از رفتن سرخی مغرب خوابیدن خوب نیست. در قدیم مردم تمام روز کار می‌کردند و برق و تلویزیون نبود و سر شب می‌خوابیدند و سر شب می‌خوابیدند و صبر زمان عشاء نداشتند و اسلام گفته است که بین نماز مغرب و عشاء‌ خواب خوب نیست. در آن زمان نماز مغرب و عشاء را با فاصله‌ی تقریبا یک ساعت می‌خواندند. به همین جهت سفارش شده است که بین نماز مغرب و عشاء خوابیده نشود زیرا باعث می‌شود که شخص برای نماز عشاء خواب بماند. تَتَجافى‌ جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفاً وَ طَمَعاً وَ مِمَّا رَزَقْناهُمْ يُنْفِقُون‌[1] یعنی پهلوهايشان از بسترها در دل شب دور مى‌شود (و بپا مى‌خيزند و رو به درگاه خدا مى آورند) و پروردگار خود را با بيم و اميد مى‌خوانند، و از آنچه به آنان روزى داده‌ايم انفاق مى‌كنند افرادی که در این یک ساعت بدنشان از محل خواب فاصله می‌گیرد مدح شده اند تا زمان عشاء نماز بخوانند و بعد از آن بخوابند. چه بسا خوابیدن در این وقت غیر از قضاء‌ شدن نماز عشاء، برای انسان ضرر هم داشته باشد. تَتَجافى‌ جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضاجِعِ قَالَ: كَانُوا لَا يَنَامُونَ حَتَّى يُصَلُّوا الْعَتَمَةَ.[2] یعنی مراد آیه 11 از سوره‌ی سجده افرادی هستند که شب نمی‌خوابند تا نماز عشاء را بخوانند. ⛔امروزه با وجود تلویزیون و برق کسی در این ساعت نمی‌خوابد. [1] سوره سجده، آیه16. [2] الامالی، شیخ طوسی، ‌ص294 استاد تبریزیان،درس طب اسلامی سال۱۳۹۵قم زاهدی @tebeeslami_tabrizian @eslamiteb_tabrizian

ادامه حالات نهی شده برای خواب #خوابیدن روی بامی که دیوار ندارد كَرِهَ النَّوْمَ‌ فِي‌ سَطْحٍ‌ لَيْسَ بِمُحَجَّرٍ وَ قَالَ مَنْ نَامَ عَلَى سَطْحٍ غَيْرِ ذِي مُحَجَّرٍ فَقَدْ بَرِئَتْ مِنْهُ الذِّمَّة[ الخصال، شیخ صدوق، ص520.] یعنی پیامبر(صلی الله علیه و آله و سلم) خوابیدن رو پشت بامی که دیوار نداشت را دوست نداشت و کسی که این کار را انجام دهد از ذمه‌ی دیگران برداشته شده است و اگر اتفاقی بیفتد ضامن نیستند... احتمال دارد از پشت بام پرت شود یا احتمال دارد مبتلا به جنون شود. #خوابیدن با دست نشسته(دست کثیف) در این حال شیطان به انسان آسیب می‌رساند: لَا يَبِيتَنَّ أَحَدُكُمْ وَ يَدُهُ‌ غَمِرَةٌ فَإِنْ فَعَلَ فَأَصَابَهُ لَمَمُ الشَّيْطَانِ‌ فَلَا يَلُومَنَّ إِلَّا نَفْسَه‌[ من لایحضرالفقیه، شیخ صدوق، ج4، ص6. ] یعنی کسی از شما درحالیکه دستش آلوده و نشسته است نخوابد و اگر این کار را انجام داد و به او دیوانگی از شیطان رسید فقط خودش را ملامت کند. «لمم» در لغت به دیوانگی یا شاید به کل بیماری ها معنا شده است. #خوابیدن به سمت چپ و در حالت جنابت(بدون وضو) و زیر درخت گردو هم نهی شده است و خوب نیست. استاد تبریزیان زاهدی @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian

#بهتر_است_بدانیم... #سبک_زندگی_اسلامی #خوابیدن 👇نکاتی مهم در مورد خوابیدن: 🔘خواب شب را از دست ندهید خصوصا خواب اول شب،یعنی بعد از مغرب وخواندن نماز و خوردن شام و حدود1 ساعت بعد از آن،خوابیدن تا نیمه شب 🔘در طول روز تا میتوانید نـ❌ـــخوابید، خصوصا هنگام نزدیک شدن به مغرب که بسیار خواب خطرناکی است که ضررهای بیشماری ازجمله بالا رفتن شدید بلغم که خود سبب سردی بدن وبیماریهای خطرناک است.❌ 🔘حتماخواب قبل از اذان ظهر(قیلوله)را از دست ندهیم،حداقل 30دقیقه و حداکثر 1ساعت،که بسیار از اهل بیت(صلوات ا...)سفارش شده✔ 🔘پیرها قبل از خواب شب، غذا را سنگین تر وجوانها سبک تر بخورند. 🔘موقع خواب پاها به سمت قبله باشد وهیچوقت سر به سمت قبله نباشد. 🔘موقع خواب هیچ نوری نباشد تا کل اعضا بدن استراحت کند. 🔘بین الطلوعین نخوابید به دلایل مختلف واینکه در آن لحظه آدرنالین خون به شدت بالا زده و ایجاد اضطراب شدید میکند که بیشتر افرادی که در خواب میمیرند در آن موقع است وراه مقابله با آن بیدار ماندن است. 🔘بسترتان سخت باشد و از تختخواب وتشک و غیره استفاده نکنیدتا دچار بیماریهایی مانند گرفتگی عضلات-آرتروزوغیره نشوید 🔘از بالش(زیر سری)استفاده نکنید،خصوصااگر آرتروز گردن دارید،بالش باید زیر گردن قرار بگیرد. 🔘موقع خواب پتو را روی سر نکشید تادچار بوی بد دهان و بدن-مشکلات ریوی-آسم-خرابی دندان و...نشوید 🔘موقع خواب دهان را باز نگه داریدتا بازدم شما باعث خرابی دندانها نشود. 👈لازم به ذکر است که موارد بسیار زیاد وبا دلایل محکم روایی و علمی است که بیان خواهیم کرد. ╭🔹🔸🔹┅════┅🔹🔸🔹╮ نشانی کانـــــــال در ســـــــروش: sapp.ir/tebeeslami_tabrizian sapp.ir/eslamiteb_tabrizian نشانی کانـــــال در ایتــــــــــا: eitaa.com/tebeeslami_tabrizian eitaa.com/eslamiteb_tabrizian ╰🔹🔸🔹┅════ ┅🔹🔸🔹╯

❇زمان هایی که برای خوابیدن نهی شده است #خوابیدن قبل از نماز عشاء قبل از رفتن سرخی مغرب خوابیدن خوب نیست. در قدیم مردم تمام روز کار می‌کردند و برق و تلویزیون نبود و سر شب می‌خوابیدند و سر شب می‌خوابیدند و صبر زمان عشاء نداشتند و اسلام گفته است که بین نماز مغرب و عشاء‌ خواب خوب نیست. در آن زمان نماز مغرب و عشاء را با فاصله‌ی تقریبا یک ساعت می‌خواندند. به همین جهت سفارش شده است که بین نماز مغرب و عشاء خوابیده نشود زیرا باعث می‌شود که شخص برای نماز عشاء خواب بماند. تَتَجافى‌ جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضاجِعِ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ خَوْفاً وَ طَمَعاً وَ مِمَّا رَزَقْناهُمْ يُنْفِقُون‌[1] یعنی پهلوهايشان از بسترها در دل شب دور مى‌شود (و بپا مى‌خيزند و رو به درگاه خدا مى آورند) و پروردگار خود را با بيم و اميد مى‌خوانند، و از آنچه به آنان روزى داده‌ايم انفاق مى‌كنند افرادی که در این یک ساعت بدنشان از محل خواب فاصله می‌گیرد مدح شده اند تا زمان عشاء نماز بخوانند و بعد از آن بخوابند. چه بسا خوابیدن در این وقت غیر از قضاء‌ شدن نماز عشاء، برای انسان ضرر هم داشته باشد. تَتَجافى‌ جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضاجِعِ قَالَ: كَانُوا لَا يَنَامُونَ حَتَّى يُصَلُّوا الْعَتَمَةَ.[2] یعنی مراد آیه 11 از سوره‌ی سجده افرادی هستند که شب نمی‌خوابند تا نماز عشاء را بخوانند. ⛔امروزه با وجود تلویزیون و برق کسی در این ساعت نمی‌خوابد. [1] سوره سجده، آیه16. [2] الامالی، شیخ طوسی، ‌ص294 استاد تبریزیان،درس طب اسلامی سال۱۳۹۵قم زاهدی @tebeeslami_tabrizian @eslamiteb_tabrizian

ادامه حالات نهی شده برای خواب #خوابیدن روی بامی که دیوار ندارد كَرِهَ النَّوْمَ‌ فِي‌ سَطْحٍ‌ لَيْسَ بِمُحَجَّرٍ وَ قَالَ مَنْ نَامَ عَلَى سَطْحٍ غَيْرِ ذِي مُحَجَّرٍ فَقَدْ بَرِئَتْ مِنْهُ الذِّمَّة[ الخصال، شیخ صدوق، ص520.] یعنی پیامبر(صلی الله علیه و آله و سلم) خوابیدن رو پشت بامی که دیوار نداشت را دوست نداشت و کسی که این کار را انجام دهد از ذمه‌ی دیگران برداشته شده است و اگر اتفاقی بیفتد ضامن نیستند... احتمال دارد از پشت بام پرت شود یا احتمال دارد مبتلا به جنون شود. #خوابیدن با دست نشسته(دست کثیف) در این حال شیطان به انسان آسیب می‌رساند: لَا يَبِيتَنَّ أَحَدُكُمْ وَ يَدُهُ‌ غَمِرَةٌ فَإِنْ فَعَلَ فَأَصَابَهُ لَمَمُ الشَّيْطَانِ‌ فَلَا يَلُومَنَّ إِلَّا نَفْسَه‌[ من لایحضرالفقیه، شیخ صدوق، ج4، ص6. ] یعنی کسی از شما درحالیکه دستش آلوده و نشسته است نخوابد و اگر این کار را انجام داد و به او دیوانگی از شیطان رسید فقط خودش را ملامت کند. «لمم» در لغت به دیوانگی یا شاید به کل بیماری ها معنا شده است. #خوابیدن به سمت چپ و در حالت جنابت(بدون وضو) و زیر درخت گردو هم نهی شده است و خوب نیست. استاد تبریزیان زاهدی @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian

#بهتر_است_بدانیـــم... 🌀 یک نکته طبی درماه مبارک رمضان 💢 روزه داری در کنار فواید معنوی، یادآور سبک زندگی صحیح برای دستیابی به تندرستی است. 💢یکی از نکات طبی #روزه داری #زود #خوابیدن در شب و سحرخیزی است. ❌متاسفانه این نکته در ماه مبارک رمضان نادیده گرفته می شود و گاهاً برخی افراد خوابیدن در طول روز را جایگزین خواب ارزشمند شبانه می کنند. ╭┅══🍃══┅☀☀╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃══┅╯

#دانستنیهای_طب_اسلامی #سلامتی در #خواب (۱) 🛌اگر انسان ظرائف وشروط خواب را رعایت کند سبب سلامتی می‌شود ولی اگر این مسائل رعایت نشود سبب #بیماری می‌شود. 📪خواب لازم است و نمی‌شود از خواب گذشت در عین اینکه خواب ضایع کردن عمر و تعطیل کردن فعالیت و تلاش و کوشش است. انسان بدون خواب نمی‌تواند زندگی خود را ادامه بدهد. 📁بدن در حین خواب استراحت می‌کند و نشاط خود را بدست می‌آورد و توان انسان برمی‌گردد و آمادگی برای شروع کار مجدد پیدا می‌کند. 🔖 #خواب_زیاد 📌مستفاد از روایات این است که خواب زیاد خوب نیست بلکه شدیدا مذمت شده است و به انحاء مختلف از این کار نهی شده است و ضررهایی برای دنیا و آخرت دارد. 🏷إِيَّاكُمْ‌ وَ كَثْرَةَ النَّوْمِ‌ فَإِنَّ كَثْرَةَ النَّوْمِ يَدَعُ صَاحِبَهُ فَقِيراً يَوْمَ الْقِيَامَة[۱] 🖍یعنی مبادا زیاد بخوابید زیرا زیاد خوابیدن صاحب خود را روز قیامت فقیر رها می‌کند. 📍از مادر حضرت سلیمان بن داوود چنین سفارشی نقل شده است. 💢قَالَتْ أُمُّ سُلَيْمَانَ بْنِ دَاوُدَ لِسُلَيْمَانَ ع يَا بُنَيَّ إِيَّاكَ وَ كَثْرَةَ النَّوْمِ‌ بِاللَّيْلِ‌ فَإِنَّ كَثْرَةَ النَّوْمِ‌ بِاللَّيْلِ‌ تَدَعُ الرَّجُلَ فَقِيراً يَوْمَ الْقِيَامَةِ.[۲] 🏷یعنی ... از خواب زیاد در شب بپرهیز زیرا انسان را روز قیامت فقیر رها خواهد کرد. 👈در روایتی می‌فرماید زیاد خوابیدن سبب ضرر و خسارت و بی دینی و به جهنم رفتن است و سبب معصیت است: ✴️أَوَّلُ مَا عُصِيَ‌ اللَّهُ‌ بِسِتِ‌ خِصَالٍ، حُبِّ الدُّنْيَا وَ حُبِّ الرِّيَاسَةِ وَ حُبِّ النَّوْمِ وَ حُبِّ النِّسَاءِ وَ حُبِّ الطَّعَامِ وَ حُبِّ الرَّاحَة[۳] 💢یعنی خداوند تبارک و تعالی با شش خصلت معصیت شده است ... و #خواب و راحتی و غذا. 🌀هر کدام از این ها انسان را وادار می‌کند که معصیت کند تا به مطلوب خود برسد.  📍خواب انسان را از نماز عشاء و نماز شب و نماز صبح باز می‌دارد و باعث می‌شود که نماز کامل انجام نشود. 💠إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ يُبْغِضُ‌ كَثْرَةَ النَّوْمِ‌ وَ كَثْرَةَ الْفَرَاغِ.[۴] 🏷یعنی خداوند از زیاد خوابیدن و فراغت زیاد بدش می‌آید. 🅾كَثْرَةُ النَّوْمِ‌ مَذْهَبَةٌ لِلدِّينِ وَ الدُّنْيَا.[۵] 📍یعنی زیاد خوابیدن دین و دنیای انسان را از بین می‌برد. 👈آرام آرام به سمت دنیا و سلامتی و بهداشت می‌آییم. نعمت: سلامتی و امنیت و اموال دنیا محسوب می‌شود و خواب برای این ها بد است. 🔘كَثْرَةُ الْأَكْلِ‌ وَ النَّوْمِ‌ يُفْسِدَانِ‌ النَّفْسَ وَ يَجْلِبَانِ الْمَضَرَّة[۶] 🔷یعنی زیاد خوردن و زیاد خوابیدن بدن را فاسد می‌کند و ضرر می‌آورد. 👈آرام آرام ثابت می‌شود که زیاد خوابیدن برای سلامتی انسان خوب نیست زیرا سبب ضرر و آسیب می‌شود. 💠أَرْبَعَةٌ الْقَلِيلُ‌ مِنْهَا كَثِيرٌ النَّارُ الْقَلِيلُ‌ مِنْهَا كَثِيرٌ وَ النَّوْمُ الْقَلِيلُ مِنْهُ كَثِيرٌ وَ الْمَرَضُ الْقَلِيلُ مِنْهُ كَثِيرٌ وَ الْعَدَاوَةُ الْقَلِيلُ‌ مِنْهَا كَثِير[۷] ♨️یعنی چهار چیز کم آن ها زیاد است آتش و #خوابیدن و بیماری و دشمنی 👈چیزی که مقدار کم آن زیاد باشد، زیاد آن باید ضرر داشته باشد و خطرناک باشد. ❌یک مشکل عادت کردن به زیاد خوابیدن است که خوب نیست و برای انسان ضرر دارد. 👈 آداب خوابیدن و انواع خواب خووووب در مطالب بعدی. ان شاءالله. 🏷🏷منــــــــابع [۱] الاختصاص، شیخ مفید، ص218. [۲] من لایحضرالفقیه، شیخ صدوق، ج3، ص556. [۳] الفصول المهمه، شیخ حرعاملی، ج3، ‌ص392. [۴] الکافی، کلینی، ج5، ص84، ‌ ط اسلامیه. [۵] الکافی، کلینی، ‌ج5، ص84، ‌ ط اسلامیه. [۶] مستدرک الوسائل، محدث نوری، ج5، ص119. [۷] الخصال، ‌ شیخ صدوق، ج1، ص238 ╭┅══🍃══┅☀☀╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃══┅╯