#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🔖🔖 #مراقبت‌از‌کلیه‌ها 🏮باید بدانیم که اگر از کلیه ها مراقبت کنیم، آن ها هم از ما مراقبت خواهند کرد‌، و سلامتی آنها در کارگرد بدن بسیار مؤثر است. 📮نیروی بدن از کلیه ها و پیه (غده آدرنال) اطراف آن شکل می گیرد و وقتی که توان بدن کم شود، انسان زود به زود دچار بیماری میشود. 🪧 روش های افزایش پیه کلیه و کارکرد کلیه : 📂 پهلوها و کلیه ها را باید گرم نگه داشت، بهتر است در هوای سرد کلیه ها را با شال پشمی ببندید. 📂مصرف روغن شَحم گاو 📂 تکیه ندادن بجای گرم مثل شوفاژ و بخاری و همچنین جای خیلی سرد، 📎تکیه زدن به دیوار حمام یا دراز کشیدن در حمام آسیب زا است. 📂 استفاده مرتب از نوره طبیعی. 🪧بهتر است زمان نوره مالی، نوره را روی کلیه ها برای چند دقیقه گذاشت. 📂 مصرف گردو و زنیان درشب باهم؛ 🪧گردو کارکرد کلیه را بالا می‌برد اما وقتی که با زنیان ترکیب شود اثرش بسیار زیاد میشود. 📂 مصرف زردک و سنجد در شب؛ یا سویق زردک و سنجد،طبق روایات باعث تقویت کارکرد کلیه ها میشوند. 📂 مصرف میوه به و دانه آن 🪧 بهتر است ناشتا مصرف شود. 📂مصرف میوه گلابی 🪧به دستور امام صادق (علیه‌السّلام) در روز و بعد از غذا باشد. 📂 مصرف مویز 📂 مصرف روغن زیتون خالص. 📂مصرف انار به دستور امام صادق علیه السلام با پیه وسط آن (همان که دانه های انار را بهم متصل کرده است) ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯