برای درمان یا پیشگیری از #ورم_پروستات موارد زیر بشدت پرهیـــز کنید به ویژه کسانی که با یک عطسه یا خنده بی اختیاری ادرار پیدا میکنند. 🚫نگهداشتن ادرار 🚫خوردن سیراب و شیردان 🚫شیرینی های پر چرب و خامه ای 🚫 ماکارونی و لازانیا و رشته فرنگی بخاطر وجود گلوتن 🔰امتحان کردن غذاها و نوشیدنی های مختلف می تواند به شما در تشخیص هرگونه محرک غذایی کمک کند(یعنی خودتان پزشک خود باشید و ببینید چه چیزی مشکل شما را بیشتر می کند) 🚫نوشیدن زیاد آب 🚫نوشیدنی های گازدار مانند آب گازدار،نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای سیاه 🚫گوجه فرنگی و محصولات آن از جمله سس کچاپ، سس گوجه فرنگی و فلفل قرمز 🚫غذاهای حاوی طعم دهنده های مصنوعی و مواد نگهدارنده(مانند :آبمیوه های صنعتی و...) 🚫غذاهای حاوی قند یا جایگزین های قند و قند و شکر سفید 🚫جلوگیری از یبوست با استفاده از گلاب یا مربای گل محمدی و انجیر و... 🔰نیازی به حذف تمامی غذاهای تحریک کننده نیست. ممکن است متوجه شوید می توانید بعضی از غذاها را به مقدار کم و یا گاهی اوقات تحمل کرده و میل کنید. زاهدی کانال ما در ایتا : eitta.com/eslamiteb_tabrizian کانال ما در سروش : splus.ir/eslamiteb_tabrizian splus.ir/tebeeslami_tabrizian کانال ما در گپ : https://gap.im/tebeeslami_tabrizian کانال ما در روبیکا : https://rubika.ir/teb_1365