#توجه_مهم : ✍ برای نتیجه بهتر و سریعتر در بیماریها باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از بیماریها ناشی از عدم رعایت همین موارد است: ✍ اصلاح نمک( عدم استفاده از نمکهای صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک طبیعی (دریا یا معدن) ✍ اصلاح روغن( عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،روغن آفتابگردان ، و... مصرف روغن حیوانی، روغن شحم گاو، روغن دنبه، روغن ارده کنجد یا زیتون بکر ✍ اصلاح آب ( عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا چاه و یا آب قنات یا آب جوشیده) ✍ اصلاح ظروف ( عدم استفاده از ظروف تفلون،آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،... و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی،سنگی، و...) ✍ عدم مصرف مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند ✍ خوردن کمی نمک طبیعی (دریا یامعدن) قبل و بعد از غذا ✍ هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) ✍ ترک آب بین غذا ✍ کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی و ... ) ✍ توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و زنیان ـ شیر با عسل یا خرما ـ ... ✍ در هنگام غذا خوردن قبل از سیری دست از غذا بکشید. ✍ چند نوع غذا نخورید و غذا را درست بجوید. ✍ شب ها ایستاده آب ننوشید. ✍ درسه جرعه آب بنوشید.(یک دفعه آب ننوشید). ✍ نوشیدنی گاز دار ننوشید. 💢گروه طبی استادخیراندیش 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebeeslamisonati 🛒 فروشگاه : 🌐basalam.com/tebeeslamisonati