#رب میوه نسترن مواد لازم: 🔸میوه نسترن:2 کیلو 🔸آب:به مقدار لازم 🔸نمک دریا:1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: دو کیلو میوه نسترن را داخل قابلمه مسی ریخته و به اندازه ای آب که روی میوه نسترن را بگیرد ریخته و جوشانده بعد داخل مخلوط کن بریزید سپس صاف کرده دوباره روی شعله خیلی کم گذاشته وقتی غلیظ شد خاموش کرده یک قاشق غذاخوری نمک ریخته، وقتی خنک شد داخل شیشه بریزید و درون یخچال نگهداری کنید. 🍁خواص🍁 سرشار از ویتامین ث پیشگیری از بیماریهای قلبی درمان و پیشگیری از مشکلات کلیه تسکین سرفه،سرماخوردگی درمان مشکلات پوستی و آلرژیها منبع عالی از ویتامین C منبع غنی از ویتامین های E,A,D تسکین سردرد و سرگیجه ✅این رب که سرشار از خواص می باشد، جایگزین بسیار مناسبی برای رب گوجه فرنگی می باشد. ✅رب گوجه فرنگی حتی اگر خانگی هم تهیه شده باشد با توجه به اینکه گوجه فرنگی تراریخته است و مورد تایید نیست، مضر است چه برسد به رب های گوجه فرنگی کارخانه ای که سرشار از نگهدارنده و افزودنی های ناسالم می باشد.

🔴موارد مهم برای رفع خلط پشت حلق ♻️#پوشاندن_سر، شب‌ها هنگام خواب بسیار اهمیت دارد و سبب گرم شدن و تقویت #مغز و برطرف شدن خلط پشت حلق می‌شود(پوشش نازک) ♻️ جوراب و پاپوش برای گرم نگه داشتن #پاها خصوصا روی سنگ و سرامیک توصیه می‌شود ♻️مصرف #حریره_بادام، موجب تقویت مغز و رفع خلط پشت حلق می‌شود ♻️#رب سیب و #بِه نیز هر دو سبب تقویت مغز و معده می‌شوند(تقویت معده و مانع صعود بخارات به مغز می‌شوند) ♻️استفاده ازقطره بنفشه کنجدی هرشب سه قطره دربینی 💉💉#خلط_پشت_حلق 🔻پرهیز از درهم خوری و پرخوری 🔻پرهیز از #خواب طولانی عصر 🔻پرهیز از خواب با معده پر 🔻پرهیز از مصرف #سردیجات و میوه‌های آبدار در زمان شب 🔻پرهیز از خواب دیر شب 🔻پرهیز از خواب طولانی صبح 🔻پرهیز از مصرف #آب_سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده غذایی