درانتهای حمام،سرتان رابا آب سرد آبکشی کنید 🔸️با بستن منافذ باز پوست سر و افزایش جریان خون،رشد موها را افزایش میدهد! 🔸️موجب شفافیت بیشتر موها،افزایش قطر آنها و پرپشت شدنشان میشود نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

💉🩸: پوسیدگی زیر میکروسکوپ 🔹برخی از باکتری های موجود در پلاک، قندها و کربوهیدرات ها (نشاسته) موجود در غذاهایی که می خوریم را به اسید تبدیل می کنند. با گذشت زمان، اسید مینای دندان را از داخل فرسایش می دهد، اگرچه سطح خارجی دندان دست نخورده باقی می ماند. 🔹هنگامی که بیشتر مینای دندان از داخل خورده می شود، سطح آن از بین می رود. یک حفره پوسیدگی تشکیل می شود. 🔹 پوسیدگی معمولا در سطوح جویدنی دندان ها، جایی که دو دندان به هم می رسند و نزدیک خط لثه رخ می دهد. نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

K. Shakerinia: معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید ☘مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. 👁همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد. نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

💉🩸: اگر کلیه شن سازی دارید هفته‌ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید. نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

نوشابه K. Shakerinia: 🍺‌بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟ 👈🏻10دقیقه بعد: 10 قاشق چای خوری شكر وارد بدنتان میشود، میدانید چرا با وجود خوردن این حجم شكر دچار استفراغ نمی‌شوید؟ چون اسید فسفریك،طعم آن را كمی میگیرد و شیرینی اش را خنثی میكند. 👈🏻20 دقیقه بعد: قند خونتان بالا میرود و منجر به ترشح ناگهانی و یكجای انسولین می شود، كبدتان شروع میكند به تبدیل قند به چربی تا قند خون بیشتر از این بالا نرود. 👈🏻40 دقیقه بعد: حالا دیگه جذب كافئین كامل شده، مردمكهای چشم گشاد می شود، فشار خونتان بالا میرود و در پاسخ به این حالت، كبدتان قند را به داخل جریان خون رها می‌كند. گیرنده های آدنوزین مغز حالا بلوك می شوند تا از احساس خواب آلودگی جلوگیری كنند . 👈🏻45 دقیقه بعد: ترشح دوپامین افزایش پیدا میكند و مراكز خاصی در مغز حالت سرخوشی ایجاد میكنند، تحریك میشوند. این همان مكانیسمی است كه در مصرف هروئین منجر به ایجاد سرخوشی می‌شود. 👈🏻60 دقیقه بعد: اسید فسفریك موجود در نوشابه، داخل روده كوچك، به كلسیم،منیزیم و روی میچسبد. متابولیسم بدن افزایش پیدا میكند. این یعنی نابودی کلسیم. انتخاب با شما... نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

💉🩸: هسته زردآلو(شیرین) ضد سرطان است ! هسته زردآلو حاوی ماده لتریل است که ویتامینB17نیز نامیده میشود ، لتریل با سلولهای سرطانی میجنگد و نابودشان میکند درحالی که با سلولهای سالم کاری ندارد نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

💉🩸: جالبه بدونید که وقتی با آب سرد دوش میگیرید، خون به سمت اندام های بدن هجوم می برد تا آن ها را گرم نگاه دارد، این اتفاق گردش خون شما را افزایش می دهد و باعث می شود سموم از بدن شما دفع شود 👌 نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

💉🩸: اگر بی حال و کسل بودید فاصله ی بین ابروهاتون رو ماساژ بدید! 🔸درمان سردرد 🔸آرام کردن چشم ها 🔸افزایش قدرت ذهن 🔸رفع خستگی روزانه 🔸رفع استرس و اضطراب میشود نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

💉🩸: کدام مشکل، کدام گیاه؟ 🔹️ضعف و خستگی: ماکا و جینسنگ 🔹️آکنه و اگزما: قاصدک و باباآدم 🔹️التهاب: زردچوبه 🔹️ضعف حافظه: رزماری و جینکو 🔹️چروک پوستی: گل سرخ و زالزالک نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

💉🩸: 🍏استفاده از دمنوش های زیره، زنجبیل، دارچین، آویشن، گزنه، نعناع وپونه برای درمان کم کاری تیروئید مؤثر است. زیرا طبع این گیاهان گرم و خشک بوده و می تواند طبع تیروئید را که سرد و خشک است، درمان کند. نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas

💉🩸: مغذی و افزایش حجم شیر مادر با ⇠ جوانه گندم ⇠ اسفناج ⇠ حریره بادام و جو ⇠ نارگیل ⇠ فندق ⇠ شوید ⇠ رازیانه ⇠ دم کرده تخم هویج

#سوال #کوهنوردی 💢کوهنوردی یکی از مضرترین ورزش‌ها برای سلامت کمر، مچ پا و زانوست که آسیب‌های فراوانی رو به سیستم اسکلتی- عضلانی وارد میکنه. البته از جهت مفاصل و استخوان بندی و اگر نه قسمت های مفیدی مثل افزایش اکسیژن رسانی به بدن هم هست. 🔹مفاصل کوهنوردها گاهی تا ده سال مسن‌تر از سن واقعیشونه. 🔹پیاده روی در سطوح صاف یا با شیب ملایم و البته با کفش مناسب رو جایگزین کوهنوردی کنید! 🚫پس در کل پیاده روی در سربالایی و سرپایینی مضر هست،مثل عوارض پله می ماند. نشانی کانال: @tebeesonati زیر مجموعه انجمن جهادگران خلاق @newideas