🔺دیابت 🔸پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین خون می‌شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می‌کند .

💢ذکر هایی که سه سوته گره از مشکلتون رو بازمی‌کنه 😳⁉️ من تو زندگیم با مادرشوهرم مشکل داشتم 😔همش تو زندگیم دخالت میکرد 😞 خیلی از این موضوع رنج میبردم ❌تا اینکه رفیقم یه کانالی بهم معرفی کرد 😊 باورتون نمیشه ذکر هاشون مثل معجزه بود برام 🤩 ✅از وقتی با کانالش آشنا شدم مشکلم با مادرشوهرم حل شده🤲😃 🔥💥لامصب ذکراشون آبه رو آتیشه 🔥💥 https://eitaa.com/joinchat/600113551C88ebad29c5 https://eitaa.com/joinchat/600113551C88ebad29c5

سلام دوستان عزیز✋😊 بنده یکی از پژوهشگران در حوزه‌ی شخصیت‌شناسی هستم☺️ شاید تعجب کنید که طبق تحقیقات دانشمندان دنیا، #نوستالژی، یکی از راههای درمان مشکلات روحی و عامل نشاط است😳 به همین دلیل کانالی تاسیس کردیم که شما #دهه‌ی_پنجاهیا و #شصتیا هر روز با دیدن مطالب نوستالژی، نیروی تازه گرفته و با حال خوب زندگی کنید👌😍😉 🔴با ذکر صلوات وارد شوید😊 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2294349834C92add44ab8

♦️غذاهایی که هوش را تقویت می کنند کدامند؟ 🔹تخم مرغ 🔹اسفناج 🔹ماست 🔹آووکادو 🔹گردو 🔹تخم کدو 🔹بروکلی .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

♦️علائم جسمی و روانی کمبود ویتامین D .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

♦️ کنجد 🔹سرشار از پروتیین 🔹تقویت مو 🔹کاهش کلسترول 🔹تقویت کننده قلب 🔹کاهش فشار خون 🔹سرشار از کلسیم 🔹سرشار از ویتامین E 🔹رفع تنگی نفس .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

♦️چه کمبود ویتامینی دارید !؟ 🔹ریزش مـــو : ویتامین B 🔹خـــشکی پوســـت : ویتامین A و B 🔹احــــساس خسـتگی : ویتامین B2 🔹بی اشـــتهایی : ویتامین B .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

✅میلاد با سعادت سه پاره خورشید نبوی (ص) امیرلحظات بی پایان نیایش حضرت ابا عبدالله الحسین (ع) ماه د رخشان حیدری خصال حضرت اباالفضل العباس (ع) زین دهنده سجده گاه عاشقان حضرت امام سجاد (ع) بر شما دوست عزیز و رهروان آن بزرگواران پیشا پیش مبارک باد.💐💐💐💐💐

♦️جلوگیری و درمان ریزش‌مو با دمنوش‌های گیاهی 🔹۱- اسطوخدوس 🔹۲- گزنه 🔹۳- مریم گلی 🔹۴- بابونه 🔹۵- گل یاس 🔹۶- رزماری 🔹۷- زنجبیل 🔹۸- نعناع .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

♦️ ۸ دمنوش معجزه آسا برای درمان آنفلوانزا .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

♦️علاقه به شیرینی به مرور چهره را پیر می کند، بدلیل: 🔹️تخریب دندان ها 🔹️از دست رفتن درخشندگی پوست 🔹️ایجاد حلقه سیاه و افزایش خطوط دور چشم 🔹️ازدست رفتن برآمدگی های زیبای صورت .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

♦️چند روش برای افزایش انرژی بدن .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

غذاهایی که برای تقویت سیستم ایمنی موثر است 🔷↫سیر 🔷↫ بادام 🔷↫بلوبری 🔷↫- بروکلی 🔷↫اسفناج 🔷↫ زنجبیل 🔷↫مرکبات 🔷↫ زردچوبه 🔷↫چای سبز 🔷↫ شکلات تلخ 🔷↫ماهی‌های چرب 🔷↫سیب‌زمینی شیرین 🔷↫دانه‌ آفتاب‌گردان 🔷↫ فلفل دلمه‌ای و فلفل تند .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند،بیشتر دچار ریزش مو میگردند! این افراد یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورند که هردو موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شود. .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

دلایل سرد بودن بدن: کمبود آهن لاغری زیاد خواب ناکافی کم کاری تیروئید مشکل گردش خون کم بودن آب بدن ضعیف بودن ماهیچه‌های بدن ‌.✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

🔺از نشانه های کمبود امگا 3 در بدن: 🔸خشکی پوست 🔸موی بی جان 🔸ناخن های شکننده 🔸بی خوابی 🔸ضعف تمرکز 🔸خستگی 🔸درد مفاصل ‌ .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

♦️ فواید شکلات تلخ .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

♦️چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟ 🔹محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس دریافتند که خوردن یک قاشق چای‌خوری دارچین می تواند به میزان قابل توجهی سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش دهد و همچنین ممکن است از دیابت جلوگیری کند. 🔹محققان دریافتند که دارچین به طور قابل توجهی سطح قند خون را در بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق و افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش می دهد. ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

🎥درخت فلفل سیاه دیده بودید؟؟ .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

♦️٧ ضرر مهم نمك 🔹نمك مي تواند باعث افزایش فشار خون شود 🔹ایجاد سرطان معده 🔹احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🔹باعث اختلالات کلیوی شود 🔹ایجاد نفخ 🔹پوکی استخوان 🔹و می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. .✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈

♦️ ۱۰ پیامد خطرناگ روشن بودن دائمی مودم ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas👈