🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴بوی بد دهان هنگام روزه داری ✍بوی بد دهان، به خاطر غلبه بلغم است؛ ولی در هنگام روزه چون طبع روزه گرم است، بلغم را می خشکاند؛ به همین خاطر بوی دهان ظاهر می شود. درمان: درمان این مشکل که شاید طب امروزی در برابر آن به طور واضحی عاجز باشد، در طب اسلامی از آن چه فکر کنیم، ساده تر است: افطار با آب ولرم؛ آب ولرم یعنی آب جوشیده ولرم شده ( آب فاتر ) قبل از این که چیزی خورده شود. استفاده از مسواک اسلامی ( چوب اراک یا زیتون ) در کنار مسواک اسلامی، استفاده از خلال زیتون برای پاک شدن بین دندان ها بسیار مفید است. این دو توصیه یک فایده بسیار جالب دارد که دهان را خوشمزه هم می کند. @tebeesonati

✍خواص آب گرم موقع افطار: کبد را شستشو می دهد. دهان را خوشبو می سازد. دندان ها را محکم می کند. باعث تقویت چشم می گردد. معده را شستشو می دهد. آرام کننده رگ های به هیجان آمده است. صفرا را می برد. بلغم را برطرف می کند. حرارت معده را فرو می نشاند. دردسر را آرامش می بخشد. @tebeesonati

باسلوق لوله‌ای🍡 🔸موارد لازم نشاسته یک پیمانه، آب سرد سه لیوان، گلاب نصف لیوان، شیره انگور یک لیوان، گردو ۲۵۰ گرم 🔹طرز تهیه نشاسته را در آب سرد حل کنید و روی حرارت ملایم به مدت بیست دقیقه هم بزنید. سپس گلاب و شیره انگور را اضافه کنید و بگذارید پنج دقیقه دم بکشد و مقداری حالت ژله ای پیدا کند. گردوهای را به مدت نیم ساعت داخل آب قرار داده و بعد با نخ و سوزن در یک نخ آویزان کنید (مطابق ویدیو) و در یک جا آویزان کنید تا مقداری خشک شود. سپس گردو ها را به مواد باسلوق آغشته کنید و در جایی آویزان کنین. وقتی گرفت مجدد و سریع یه دور دیگر به موارد آغشته کنید. باسلوق شما آماده است نوش جان😊🍡

این میوه ها قاتل دیابت شما هستند 🔹️میوه هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که می توانند در کنترل دیابت شما کمک کنند پس از آن ها غافل نشوید این میوه ها به میزان کمی دارای قند هستند ◽گیلاس ◽گریپ فروت ◽زردآلوخشک ◽گلابی ◽سیب ◽پرتقال ◽آلو ◽توت فرنگی ◽هلو ◽انگور @tebeesonati

🔮🔮🔮کاربردهای جوش شیرین👌 ⚗در آبی که با آن حمام می‌کنید، جوش شیرین حل کنید و هم موها را به آرامی ماساژ دهید و هم پوست بدن‌تان را، که موجب درخشانی موها و شادابی پوست بدن شما خواهد شد ⚗شستشو و ضدعفونی مسواک، شانه و برس سر در آب گرمی که جوش شیرین دارد مفید است ⚗ جوش شیرین را اگر همراه خمیر دندان با کمک یک فویل آلومینیومی روی دندان ۵ دقیقه ضماد کنید؛ دندان‌های شما سفید می‌شود ⚗ در زخم‌های دهانی غرغره با آب گرم و جوش شیرین توصیه می‌شود ⚗ نشستن در جوش ‌شیرین به طبیعی شدن ترشحات زنانگی کمک می‌کند @tebeesonati

📸در ماه رمضان فست‌فود بخوریم یا نه؟ ✍️مصرف فست‌فود در وعده سحری به دلیل داشتن ادویه و نمک زیاد، باعث مشکلات گوارشی می‌شود و حس تشنگی را بیشتر می‌کند. همچنین خورد فست‌فودها باعث رفلاکس معده می‌شود و مصرف آن در وعده افطار که معده خالی است، موجب زخم معده خواهد شد. @tebeesonati

📸مصرف خرما برای جلوگیری از ضعف ✍️خرما سرشار از فیبر است و آب زیادی را در خود ذخیره می‌کند و در ماه رمضان مدت زمان زیادی تشنگی را برطرف می‌کند. همچنین به دلیل مغذی بودن خرما، از ضعف کردن و گرسنگی جلوگیری می‌کند. @tebeesonati

#سبزی_ریحان 🍃🌱 👈🏻دم كرده برگ ریحان اثر ضد تشنج درد مقوی و مدر است . 👈🏻دم كرده برگ ریحان معالج سردردهای میگرن و عصبی است . 👈🏻خوردن ریحان دستگاه هاضمه را تقویت می كند 👩🏻✍🏼 #ریحان آرامش دهنده اعصاب است وبرای کسانی که کمبود وزن دارند خیلی مفیده😊 🍵نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آوره.😍 👈🏼اگر مقداری #ریحان در اتاق خواب بگذارید اینکار باعث می شود هیچ حشره ای به آن محل وارد نشود و همچنین خودتان از عطر آن نیز #آرامش پیدا کنید♥️ @tebeesonati

🧠"آزمایش عقل کودکان ونوجوانان" 📚امام صادق علیه السلام فرمود: اگر خواستی در یک مجلس و با اولین برخورد عقل کسی را امتحان کنی، مطلبی را که ناشدنی و غیرقابل وقوع است، در ضمن سخنان خود با وی به میان بگذار. اگر سریعاً به نادرستی مطلب متوجه شد و آن را تکذیب کرد، مرد عاقلی است و اگر آن را صحیح تلقی نمود و تایید کرد مرد احمق و کوتاه فکری است. بر اساس این دستور می توان عقل های کودکان و جوانان را آزمایش نمود و به اعتبار درجات مختلف سن آنها ده‌ها مطالب ناشدنی و غیرقابل وقوع را به صورت سوال، یا وقایع فرضی طرح کرد و با آنها در میان گذارد تا مراتب روشن بینی یا نارسائی فکرشان معلوم شود. 📙علی علیه السلام فرموده: عقل‌های مردم را می‌توان از سخنانی که فوری و بالبداهه می گویند آزمایش نمود. محمد تقی فلسفی برگرفته از کتاب گفتار فلسفی #تربیت_فرزند @tebeesonati

🌟🌟🌟نکاتی در مورد ماه رمضان ✨زمان سحر باید زودتر از خواب بیدار شد تا احساس گرسنگی کنیم و بهترین حالت آن است که یک ساعت تا یک ساعت و نیم به اذان مانده، از خواب بیدار شده و بعد از خوردن سحری اگر بتوان تا بین الطلوعین بیدار بود، عالی است ✨شخصی که از افطار تا لحظه خوابیدن، خوراکی خورده است دیگر برای سحری خوردن، اشتها ندارد ✨ مصرف متعدد چای، هندوانه و آب در وعده سحری نه تنها رفع تشنگی در روز نمی‌کند بلکه مُضر است و ادرار را افزایش می‌دهد و باعث کم آبی بدن در طول روز می‌شود ✨⬅️برای جلوگیری از یبوست، مصرف کاهو، خیار و آلو به ویژه برای گرم مزاجان در سحری توصیه می‌شود ✨⬅️ عدم مصرف هیچ غذایی در وعده سحری به شدت نهی می‌شود چون وقتی قوه بدن چیزی در معده پیدا نکند برای هضم سراغ بافت طبیعی معده و عروق می‌رود و باعث خون ریزی، زخم و التهابات می‌شود ✨⬅️در طول رمضان مانند ایام دیگر سال از غذاهای اصلی غافل نشوید: ⬇️⬇️⬇️ 🌕گندم و مشتقاتش، برنج، گوشت، شیر، میوه‌ها. به طور كلی در ماه رمضان حجم غذا كم و غذائیت آن زیاد شود. از مصرف خوراكی‌های گازدار مثل نوشابه و بعضی سبزیجات (ترخون، تره، پیاز) پرهیز شود @tebeesonati

⚜⚜⚜بادام سوخته 🔖بادام به همراه شکر، خوراکی با کیفبت بالا و مغذی است 🔖ملین نیز می‌باشد و مصرف آن در افرادی که یبوست دارند توصیه می‌شود 🔖بادام، خوراکی مفید برای تقویت کبد است 🔖با توجه به اینکه کبد تمایل به مواد شیرین دارد و شیرینی دوست است مصرف بادام با شکر یا ماده شیرین اثر تقویتی بیشتری بر کبد دارد 🔖بادام را با گلاب و شکر درست کنید؛ ⬅️ شکر و بادام و کمی گلاب را در ظرف بریزید حرارت بدید و تفت بدید می‌توان بادام‌ها را نیز خُرد کرد، همچنین می‌توانید شکر را روی حرارت بزارید تا آب شود و حالت کاراملی به خود گرفته و بعد بادام ها را اضافه کنید در صورت تمایل کمی روغن هم بزنید تا ترد شود👌 🔖شکر مصلح بادام است @tebeesonati

📌توصیه‌هایی جهت کم‌کاری #تیروئید 🖍اگر بدن رطوبی دارید و موست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان می‌شود یا لرز می‌کنید 🔖توصیه می‌شود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید 🖍ورزش کمک می‌کند تا رطوبت اضافه‌ی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد 🖍همچنین روغن‌مالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده‌ می‌باشد 🖌اما اگر فردی هستید با وجود کم‌کاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب می‌شود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود 🖌همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود @tebeesonati

🌴 ترکیبات خرما 🔸 خرما از مقدار زیادی مواد قندی به مقدار ۶۴ درصد، پروتئین ۲۰ درصد و برخی مواد معدنی همچون کلسیم و آهن تشکیل شده است. 👈خرما ویتامین‌های بسیاری دارد از جمله: ویتامین‌هایی که باعث تقویت اعصاب و نرمی رگ‌ها می‌شوند. همچنین روده‌ها را مرطوب نموده و آنها را از التهاب و ضعف حفظ می‌کند. خرما سرشار از مواد قندی است؛ به ویژه قند میوه (فروکتوز) و قند انگور (گلوکز)، که از این نظر مانند عسل است. ویژگی این نوع مواد قندی این است که سریع جذب می‌شوند، اثرش در بدن سریع ظاهر می‌شود، مستقیماً وارد خون می‌شوند و باعث تقویت و نشاط عضلات و ماهیچه‌ها می‌شوند. 🔹 از این رو خوردن چند عدد خرما برای روزه‌داران مستحب است تا بعد از گذشت چند دقیقه، بدن از قند خرما استفاده کند و بهره‌مند شود. #خرما #ماه_رمضان ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕دانشنامه پزشکی چهارده معصوم علیهم‌السلام، ص۸۴ @tebeesonati

⤴️ قبلا عرض کردیم که بعد از مصرف خرما حتما کمی آب میل کنید یا خرما را همراه با آب جوشیده ولرم مصرف کنید. 🔺خوردن خرمای خشک مخصوصاً در لحظه افطار و ننوشیدن آب پس از آن باعث افزایش حرارت و خشکی بدن و شقاق معده میشود!

📣# مــــژده_مـــژده ⭐️💫⭐️💫 🔵🔴🔵 آغاز برگزاری کلاس های درمان بیماری های پوست ومو همراه باعکس وجلسات پرسش وپاسخ 🔱دیــــگر نـــگران😰 شـــوره،کــم مویــی، ریــزش مــو، سفیـــد شــدن مــو و مـــو خـوره نبـــاشــید 🍀🍃 🔮با اســتفـاده ازروشها ومحصـولات کامــلا گیــاهــی از جــوش بــدن، کــک و مــک، مشــکلات پوســتی خــلاص شــوید😍🤞🏻 📌از خشــکی دســت و صــورت خــود خداحافظــی کنیــد😏👋🏻 🍎🍏شــما میـــتوانیــد با چــند روش ســاده پوســت خود را شــفاف و مــوهاتون رو نـــرم و لطیـــف کنیـــد 👌☁️ بـرای شرڪت درکلاس ھای ⇐طب اسلامـی⇒ 💳 شهریه کلاسها فقط ۱۵۰۰۰ هزار ت مسئــول ثبـت نـام برای کلاس ها👇 @Mahdavi8623

بسم الله الرحمن الرحیم🍀 #آموزش_مزاج_شناسی با مشاوره و راهنمایی 👌خانم حاجی زاده✅ آموزش های این دوره شامل موضوعات زیر می باشند👇 🔸 شناخت مزاج پایه 🔸نکات بسیارمهم درتشخیص طبایع 🔸تبیین علائم شاخص غیرشاخص غلبه ها 🔸تاثیرطبایع درشغل وانتخاب همسر وزندگی زناشویی 🔸تبیین درمان ها داروهای تعدیل غلبه ها 🔸جلسه پرسش وپاسخ 📝|باثبت‌نام‌درکلاس‌های ⇦طب‌اسلامــی⇨ مسول ثبت نام 👇👇👇👇👇 @Mahdavi8623

💢عطر از منظر علمی و روایی 😇 📣 به گزارش #خبرنگار_دین و اندیشه خبرگزاری #دانشجویان_ایران(ایسنا)، براساس روایات اسلامی و علم امروز 👈عطر به سبب مواد تشکیل دهنده‌اش اثرات مختلفی روی سیستم مغزی می‌گذارد، بوی‌خوش #عقل و #هوش و #قلب انسان را تقویت می‌کند و موجب #آرامش و تسکین انسان می‌شود.😍 🔸پس بهتر است انسان همیشه مخصوصا هنگام #عبادت و در روز جمعه #عطر را فراموش نکند. 💐امام صادق(علیه السلام ) در این باره می‌فرمایند: نماز انسان عطر زده، بر 70 نمازی که بدون عطر زدن بخواند، برتری دارد. @tebeesonati

🏵گیاه پر کاربرد ⚜⚜⚜#سیاهدانه و #دیابت 🏵⬅️سیاهدانه علاوه بر کاهش قند خون در افراد دیابتی باعث بهبود وضعیت چربی خون آن‌ها نیز می‌شود 🏵⬅️روغن سیاهدانه باعث کاهش تری گلیسیرید در افراد دیابتی می‌شود، اما پودر سیاهدانه بر تری‌گلیسیرید اثری ندارد و در بعضی افراد حتی ممکن است آن را افزایش دهد؛ بنابراین اگر فر دیابتی تری گلیسیرید بالایی هم دارند مصرف روغن سیاهدانه برای آن‌ها مناسب‌تر از پودر سیاهدانه است 🏵⬅️میزان توصیه شده از پودر سیاهدانه یک.ق.م خوری تا یک.ق.غ خوری در روز است @tebeesonati

😋😍خوشمزه‌ی بهاری 🍘🍚#توت و #دیابت 🍘⬅️توت سفید و توت سیاه گزینه‌های مناسبی برای کنترل قند خون می‌باشند؛ اما جالب اینست که بیش از آنکه روی میوه توت مطالعه انجام شده باشد، روی برگ توت در کنترل قند خون تحقیق شده است 🍚⬅️برگ توت باعث کاهش قند دو ساعت بعد از مصرف غذا می‌شود 🍘⬅️میزان توصیه شده از پودر برگ خشک شده توت ۳ گرم در روز است که حدود یک.ق.م خوری برگ توت می‌شود و نیم ساعت قبل از مصرف غذا بهتر است مصرف شود 🍚⬅️نکته: درختان کنار خیابان‌ها و اتوبو‌ن‌ها منبع مناسبی برای جمع‌آوری برگ و میوه توت نیستند، چون در معرض آلاینده‌های زیست محیطی بوده‌اند @tebeesonati

☘☘دانه شنبلیله #شنبلیله و #دیابت ☘⬅️دانه یا تخم شنبلیله یک گزینه مناسب برای کنترل قند خون در افراد دیابتی و پیش دیابتی می‌باشد و کلسترول را نیز کاهش می‌دهد ☘⬅️جالب است که تاثیر آن در کنترل قندخون زمانی است که قند خون بالا باشد و در زمانی که قند خون نرمال یا پایین است اثری ندارد؛ بنابراین احتمال افت شدید قند خون با مصرف دانه شنبلیله کم است ☘⬅️میزان‌مصرف: ۵ تا ۱۰ گرم در روز از پودر دانه شنبلیله با کمی آب قبل از غذا میل شود(ترکیبات مفید در دانه‌ی شنبلیله در درمان دیابت بیشتر از برگ آن است) ☘⚠️دانه شنبلیله مانند سیر اثر رقیق کننده‌ی خون دارد @tebeesonati

🔰برای افراد دیابتی چندتا قانون مهم داریم : 💧1. رطوبت (مزاجی) بدن نباید کم شود 💧2. شیرینی صنعتی و قند و... ممنوع است 💧3. غذاهای چرب و پُر ادویه ممنوع است 💧4. فعالیت سخت و تعریق زیاد ممنوع است 💧5. نوشیدن آب زیاد هم ممنوع است. بجای آن باید مایعات یا میوه مصرف کنند و نهایتا یکی دو لیوان آب در روز. خدا نبخشد تولید کنندگان این علم مصنوعی که می‌گویند روزانه باید 8 لیوان "آب" استفاده کرد. مخصوصاً برای دیابتی ها که تاکید زیادی بر مصرف آب دارند. مصرف آب زیاد مخصوصا برای دیابتی ها چیزی جز از دست دادن کلیه به ارمغان نمی آورد. 👈بجای آب از شربت چهارتخم (بارهنگ - اسفرزه - ریحان - خاکشیر یا بهدانه) استفاده کنید، می‌توانید با کمی عسل شیرین کنید. مصرف میوه های آب دار مثل هندوانه و سیب و... خوب است اما کم! آب کرفس و کدو و آب سبزیجات تازه مثل شنبلیله هم خوب است ( البته برای برخی دیابتی ها! ) این هم کم مصرف شود. 🔸کلا یادتون باشه که گرمیجات و قند و شيرينی جات زیاد مصرف نکنید که عطش شدید شما رو بگیره و برای جبرانش بخواهید آب زیاد بنوشید!!! 💧6. حفظ آرامش و پرهیز از استرس و خواب منظم هم نقش مهمی در کنترل قندخون دارد. #دیابت #ماه_رمضان #اصول_تغذیه @tebeesonati

🔰 درمان ساده خارش‌پوست در کودکان و بزرگسالان 🔹↫خوردن گیاه خرفه بعنوان سبزی خوردن در وعده های غذایی ، تاثیر بسیار زیادی در درمان خارش‌های فصل بهار و از بین‌رفتن تلخی دهان در این فصل دارد. 🔸↫نوشیدن آب این سبزی نیز در کاهش عوارض و خارش های ناشی از حساسیت‌های فصلی بسیار موثر است. @tebeesonati

#قلب♥️ 🔹حضرت رسول( صلی الله) فرمود: هرگاه کسی از شما در #قلب خود، سنگینی ای احساس می کند، بِهْ بخورد. بِه خوشبو کننده ی بوی بدن و تقویت کننده ی قلب است.👌🏼 🔸گلاب 🔸شربت زعفران 🔸شربت #عسل 🔸سیب 🔸پختن گوشت گوسفند با شیر طبیعی گاو و خوردن آن هر هفته دوبار 🔸سرکه طبیعی 🔸کاسنی 🔸بادرنجبویه 🔸تخم شربتی (خاکشیر سیاه) 🔸گل گاوزبان 🔸سنبل‌الطیب 🔸روغن زیتون @tebeesonati

♥️قلب♥️ زیر بغل محل خروج فضولات #قلب است.☝️🏼 🔹هر هفته یک بار در زیر بغل #نوره زرنیخ‌دار استفاده کنید. ❌نه اینکه از خوشبو کننده ی شیمیایی برای زیر بغل استفاده کنیم،که سبب بسته شدن منافذ پوست و التهاب غدد لنفاوی و بروز مشکلاتی چون #سرطان سینه در خانم ها و #سکته در مردان می شود

🍵یک #دمنوش شادی بخش 🌸⬅️گل‌سرخ طبیعتی معتدل متمایل به سردی و خشکی دارد، ملین است و می‌توان در درمان یبوست از آن استفاده کرد 🌸⬅️شادی بخش است و برای تقویت لثه‌ها و برطرف کردن زخم‌ها و آفت‌های دهانی موثر است 🌸🌸🌸روش تهیه دمنوش گل‌سرخ 🍵۳ تا ۵ عدد گل‌سرخ یا محمدی تازه یا خشک داخل لیوان آب‌ جوش دم کرده و بعد از صاف کردن میل شود(می‌توانید با نبات شیرین کنید👌) @tebeesonati

💥💥💥#موخوره 🥣۵۰ گرم #گل_خطمی (۳ قاشق غذاخوری) را با ۱.۵ الی ۲ لیوان آب به آرامی حدود نیم ساعت بجوشانید تا یک لیوان آن بماند و سپس صاف کنید 🎾پس از سرد شدن و افتادن از حرارت، از این لعاب به عنوان #ماسک_نرم_کننده داخل حمام و بعد از شامپو نمودن، استفاده کرده و بعد ۵ الی ۷ دقیقه آبکشی کنید 🎾 یا مایع و لعاب باقی‌مانده از صاف کردن را با شامپوی خود مخلوط کنید (شامپو روزانه و ملایم بهتر است) ⬅️قبل از استفاده شامپو را کاملاً تکان دهید تا با این آب مخلوط شود ⬅️پس از مدّتی، علاوه بر آنکه موهایتان بسیار نرم و حالت پذیر می‌شوند، #موخوره آن نیز به تدریج درمان خواهد شد 🔬 نکته مهم :توجّه داشته باشید که عصاره گل خطمی حتما باید همان موقع استفاده یا با شامپو مخلوط شود، غیر این صورت خیلی سریع فاسد خواهد شد. ⚠️تذکر: عصاره گل خطمی که به ترتیب فوق آماده می‌شود ممکن است کمی روی رنگ‌های شیمیایی مو تاثیر بگذارد و احیاناً آنها را مات کند ⬅️⬅️گل ختمی سفیدش خوبه🤗 @tebeesonati

📌☝️خانواده‌ی کلم‌ برای افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند(کم کاری تیروئید)توصیه به مصرف نمی‌شود 💥چون تیرویید اغلب یک بیماری سوداوی است و طبع کلم نیز سرد و خشک(سوداوی) است و فرد با خوردنش بدتر می‌شود ☝️البته این افراد پس از درمان و رفع سوء مزاج می‌توانند از کلم‌ها استفاده کنند @tebeesonati

👦🏻 روزه اولی ها 💧 افزایش و حفظ رطوبت صالح بدن: 👈 روزه باعث خشکی و کم آبی بدن می‌شود، تأمین رطوبت بدن فقط با آب نباشد؛ یعنی مایعات غیر از آب نیز مصرف شود. مانند: دمنوش‌ها، شیر، شیر و خرما، آبمیوه‌های طبیعی، سالادها (بدون سُس) که البته خیلی آب دارند، میوه‌های آبدار مثل طالبی و گرمک (بصورت فالوده) و... 🥥 نکته: میوه‌هایی با طبیعت گرم و خشک مثل نارگیل، انبه و آناناس برای وعده سحری مناسب نیستند ✍سید روح‌الله حسینی #روزه #ماه_رمضان #اصول_تغذیه @tebeesonati

🖍 #شله‌_زرد گرم و تر است و انتخابی خوب برای افطاری سبک در #روزه‌داری و روزهای بلند سال است، خصوصا برای افراد لاغر و کسانی که خشکی تن دارند 🖍 شله‌زرد زود هضم است و موجب تقویت عمومی بدن شده، انرژی زا و خون ساز و رافع خشکی‌ها و... است 🖍 زعفران موجود در آن شادی‌آور، آرام‌بخش و تقویت قلب می‌کند 🖍 دارچین نیز موجب هضم بهتر این خوراک و پیشگیری از نفخ و سنگینی معده می‌شود 🖍خلال پسته و بادام نیز انرژی‌زاست و موجب تقویت کبد، مغز، پوست و مو می‌شود 🖍 شله‌زرد خوراکی مفید برای کودکان، سالمندان، زنان باردار و بانوان شیرده، دانش آموزان و افراد کم‌بنیه و افسرده است @tebeesonati